• 目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。 　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！ 有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗． 如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1

• 1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)? 答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策 2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳? 答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。 3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗? 答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。 以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。 4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交? 答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。

• 对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果. 平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.

• 冷凝水出水口堵，用铁丝通一下，再倒杯水试一下，是否畅通？如果不行就把冰箱拉出来，看冰箱后背下部有一个塑料小管，把管子摘下来用水冲干净，再通一下连接塑料管的出水口，就可以了．

• 考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。

• 确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如***款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。

• 第一步：教育引导 不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。 第二步：转移注意力 比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。

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• 楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。

• ***可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。

? 前台服务礼仪及工作规范 一、 前言   前台可以称为公司的第一张脸，前台的工作在公司的整个运行链中居于重要地位。前台的工作表现关系到公司的整体形象和业务开展的质量甚至成败，前台的工作是一种对信息的接收、归纳***以至处理的过程。公司的前台接触信息量很大，练就了一个人分析问题解决问题的能力，短时间可以让一个人获得快速的成长。所以前台的工作对个人来说是一个锻炼的机会，对公司来讲前台至关重要，一荣俱荣，一毁俱毁。因此，前台必须严格要求自己。 二、 岗位职责   1、 端坐在公司前台位置，保证该位一直有人； 2、 负责前台***的接听和转接，做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误； 3、 负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌； 4、 负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净； 5、 熟练使用、管理、维护打印机、传真机、复印机等办公设备； 6、 负责安排会议、会议室管理及差旅预定； 7、 负责沟通和协调各部之间的关系； 8、 负责对公司花卉进行养护管理； 9、 负责通讯录及文件更新； 10、 负责做好车辆借用、加油、外出的登记及办公用品的管理和登记； 11、 负责公司邮件、包裹、报纸的收发与转交； 12、 接受上级领导的临时工作安排。   三、 前台服务礼仪规范 1、 仪容规范 （1） 前台人员上班时面容清洁，应化淡妆，面带笑容，保持开朗的心态，以体现女性的健康与自信； （2） 头发梳洗整齐、干净，不得遮盖眼部及脸部，烫染夸张的头发须扎好在脑后； （3） 指甲不能过长，可以做简单的手部和指甲护理，忌做夸张的花指甲。 2、 仪表规范 （1） 要求穿着得体大方，体现出公司职业性； （2） 不得穿吊带、超短裤、超短裙、牛仔服、运动裤、低胸装以及一切过于暴露的服装； （3） 不得穿奇装异服，不得佩戴夸张的饰品，首饰应和服装相互搭配； （4） 不得穿拖鞋或拖鞋式凉鞋，走路步调轻松； （5） 身上不得有异味，可以使用较清新、淡雅香水。 3、 举止规范 （1） 严禁前台人员与公司员工在前台工作区内交头接耳、大声喧哗等影响前台形象的行为； （2） 严禁前台人员上班时间内在办公区域用餐或吃水果等影响公司形象的行为； （3） 对待工作岗位热情，对待来客及公司同事热情友好，周到耐心，百问不烦，有责任心，不得带有消极情绪上班，如有任何问题，可及时与相关领导沟通解决； （4） 严禁在前台电脑上玩游戏、玩手机。 4、 ***接待规范 （1） 在***铃响起的第二、三声时接起***，接起时应说：“您好，东赢恒康。” （2） 接起***时声音要不紧不慢，并始终保持轻松、愉悦的声调，不得在***中和来电者耍脾气、使性子甚至说粗口； （3） 接***中要勤说“请问”、“您好”、“请稍等”等之类的谦词； （4） ***接听完毕之前，不要忘记复诵一遍来电的要点，防止记录错误或者偏差而带来的误会； （5） 在打***和接***的过程中都应该牢记让客户先收线。因为一旦先挂上***，对方一定会听到“喀嗒”的声音，这会让客户感到很不舒服。因此，在***即将结束的时候，应该礼貌的请客户先收线，这时整个***才算圆满结束； （6） 当你正在通***，又碰上客人来访时，原则上应先招待来访客人，此时应尽快和通话对方致歉，得到许可后挂断***。不过，***内容很重要而不能马上挂断时，应告知来访的客人稍等，然后继续通话； （7） 如果来电者拨错了号码，标准回话: “对不起，您是不是打错了呢？这里是东赢恒康控股集团”。如果有必要还可以告诉来电者“这里的号码是” （8） 熟悉公司通讯录，准确接转分机，尽量不要转断***； （9） 前台如有来电询问领导***时，不得透露领导信息，应及时询问对方信息并登记，登记的内容应该包括访客姓名、***、找谁，以及什么事情，后转告相应领导； （10） 鉴于前台工作人员每天要接很多***，为防止嗓子出现意外，要随时准备水，以滋润嗓子，随时保持良好的声音效果。 5、 来客接待规范 （1） 遇到有访客来时，应该认识到大部分来访客人对公司来说都是重要的，要表示出热情友好和愿意提供服务的态度； （2） 应立即招呼来访客人，面朝向来访者点头，微笑致意：“您好，请问您找哪一位？“请问您是哪家公司？”“请问贵姓？” （3） 如果正在打字应立即停止，即使是在打***也要对来客点头示意，不一定要起立迎接，也不必与来客握手； （4） 知道找谁后，请来访者稍等，立即帮其联系。如果要找的人正在忙，可以请来访者稍等，用规范的仪态（手势指引或者起身带位）引领来访者入座前台接待位，并倒水给客人； （5） 如果等的时间很长，访客要找的人还在忙，要关照一下来访者并向其说明，不要扔在那里不管，然后再帮忙催一下来访者要找的相关人员； （6） 如果来访者要找的同事让其去会议室等候，应带来访者去会议室，为来访者倒水后礼貌的让其先等候再离开； （7） 如果是夏天，要打开风扇或空调，注意风扇的风量不要太大，空调设置为26度，风速为小； （8） 如果来访者知道找谁，但未预约来访时，不要直接回答要找的人在或不在，而要告诉对方：“让我看看他是否在。”同时要打***给相关同事或领导，出于对来访者的礼貌和方便拒绝时的得体处理，即使是要找的同事或者领导亲自接，都可以当做是其他人接的***，再询问，这样在来访者听来，即使***那头没有答应接待，也不是他要找的人直接拒绝的，为下一步的处理留下了余地，同时婉转地询问对方来意“请问你找他有什么事？”如果对方没有通报姓名则必须问明，尽量从客人的回答中，充分判断能否让他与同事见面，如果客人要找的是公司领导更应该谨慎处理；如来访者为推销或无明确约访对象，应了解其目的，及时阻拦，切勿让其随意进入办公区域； （9） 前台应熟悉公司的产品和业务范围，在访客问到公司相关业务时，有问有答。如果真的不知道一定要诚实的告诉对方，不是自己职责范围，问好对方的联系方式承诺在一定时间内回复； （10） 各部门人员将预约客人情况知会前台，前台人员每日汇总明日预约记录，整理出当天已约的来访者单位、职务、时间、事由、接待者。 6、 倒茶规范 （1） 茶具应清洁，客人进屋后，先让座，后备茶； （2） 茶水要适量，茶叶一般要适当，倒水时要注意不要太满，以杯的七八分为宜，端放茶杯动作不要过高，更不要从客人肩部和头上越过； （3） 先给客人倒茶，再给自己人倒茶，如果客人较多，先给主宾倒茶； （4） 每隔20分钟续一次水，续水时不要把壶提得过高，以免开水溅出，不要不端茶杯直接倒水或把杯盖扣放桌上； （5） 拜访结束，客人离开后，应立即将客人使用过的一次性纸杯、茶杯整理好，保持会客室或领导办公室整洁。 7、 对内接待规范 （1） 早上上班时，应主动向公司同事，特别是公司领导问好，下班时也应主动同其他同事告别； （2） 有客人来访时，也要注意公司接洽人员的接待问题； （3） 前台离岗最多不应超过五分钟，如果临时有事要离开，应主动交代其他同事帮忙转接***和接待客人，并且临时负责人员要具备以上要求的素质； （4） 工作时间严禁串岗，避免长时间的私人***占线，更不应该出现在前台与其他同事闲谈的场面； （5） 每天检查接待用会议室、会客区的情况，如卫生是否按时按质清洁，报刊杂志等是否摆放整齐，设备是否有破损或损失； （6） 接待来访者时，避免让来访者自己进入办公区域，而是要遵循公司内部接洽者到会客区迎接，或经过接洽者允许后，前台人员引导来访者至其办公室或者指定区域的原则。 四、 其他工作规范 1、 严守工作时间：前台接待人员应该严格遵守作息时间。一般情况下，应该提前5-10分钟到岗，下午下班应该迟10-20分钟； 2、 须时刻检查前台、咨询接待室卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净； 3、 对于办公区域的设备，如发现不能正常使用时，应及时向相关的人员汇报，并及时处理； 4、 服务好单位领导及同事的***转接、点餐等日常事宜； 5、 严格遵守《会议管理制度》及《会议室管理条例》，及时公布会议室使用时间计划表； 6、 主动沟通和协调各部之间的关系，对职责范围的工作及时汇报； 7、 对于前来面试人员应及时引导其入座，并将相应表格给其填写，填写完毕后及时通知人事部； 8、 每周检查花卉情况，并及时通知花商养护、处理或更换； 9、 及时跟新公司通讯录，并清理自己电脑，对各项电子文件归类管理； 10、 对于车辆借用、加油、外出，须监督登记，确保准确无遗漏； 11、 对于公司邮件、包裹、报纸应及时签收与转交，前台常备空白快递单及快件包装袋，各部门如有寄件，应包装完善放置前台指定位置，前台统一于当天下午5点前发出； 12、 前台的所有东西要熟悉在哪个具体位置，以便随手可以拿到。把常备的资料用文件夹放好方便使用。 13、 接受上级领导的临时工作安排。 五、 处罚条例 1、 对于仪容规范、仪表规范、举止规范内条款未严格执行者，处罚20元/次，情节严重者或同一条款触犯3次以上处罚100元/次。 2、 对于***接待规范内条款未严格执行者，处罚20元/次，情节严重者或同一条款触犯3次以上处罚50元/次。 3、 对于来客接待规范内条款未严格执行者，处罚50元/次，情节严重者或同一条款触犯3次以上处罚100元/次。 4、 对于倒茶规范内条款未严格执行者，处罚20元/次，情节严重者或同一条款触犯3次以上处罚50元/次。 5、 对内接待规范、其他工作规范未严格执行者，处罚20元/次，情节严重者或同一条款触犯3次以上处罚100元/次。 6、 如接到领导、同事、来访客人对前台的投诉，经查实，根据情节严重情况处以50元-200元/次不等罚款。 7、 各项罚款，由部门开具《罚款单》，并请主管与当事人在罚款记录上双方签字确认，月末从工资内扣除。 附件一： 序号 日期 到达时间 姓名/单位 来访人数 被访人/部门 事由 备注 附件二： 姓名 所属部门 职务 处罚金额 处罚原因 日期： 领导签字 本人签字 本文档由香当网()用户上传

库房分拣员：男女不限 男30岁以下 主要在库房里分货拣货 
试用期3000元左右 转正后元 （根据个人能力多劳多得）五险 包食宿
中国邮政月薪5千招聘快递员分拣员
能吃苦耐劳、 塌实肯干、会骑车(电动车)、有责任心。
二、工作时间:每周休息1天(具体休息时间按当地邮政局主任安排) 中国邮政招聘快递员就近分配提供车
三、工作地点:全北京就近分配。
四、工资及福利待遇:第一个月实习工资:2000元/月第二个月计件工资:底薪2000;
如果当月收入不足2000作按2000元发放第三个月计件工资:综合工资以上

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