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“眼睛外伤”问题由师自安大夫本人回复
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可能这是每一个人的常态：上班盯电脑路上追美剧，回家躺床上刷手机一天到晚，眼睛和屏幕形影不离知不知道这样很伤眼？在这样的情况保持下去你就会发现眼睛干、酸胀、发痒、眼前有小黑点、看东西模糊等等。但是别急吃蓝莓可以恢复你的火眼金睛！
针对眼睛的各种问题，市面上趁势推絀很多护眼保健品而当下最热门的就是蓝莓提取物。今天就来讲讲这个提取物到底是何方神圣！
在这之前，先来看一下两个名词“蓝莓和越桔”这两个名词，常常同时出现在产品宣传上不免让人疑惑：它俩不是同一种东西吗？谁更好呢其实，蓝莓和越橘都是越橘屬的浆果只是品种有些差异。
通俗地讲生长在北美的被称为Blueberry(蓝莓)，生长在欧洲的则叫（Bilberry）也叫欧洲蓝莓 ，European Blueberry就像菠萝和凤梨，其实嘟是凤梨属的水果一样
从外观上看，两种水果几乎看不出区别切开看，欧洲蓝莓的颜色更深一些因此有人说，欧洲蓝莓的原花青素含量更高所以更优秀，但真相果真如此吗
新西兰植物、食物研究所的科学家，从北美、中国、东欧、南美、意大利搜集了80个蓝莓品种做了成分分析；这80个品种，有野生的也有人工培育的，原花青素的平均含量是199mg/100g(超市卖的一盒125g左右）
野生的东西总是最好的，野生品種的蓝莓原花青素含量相对较高。其中来自大兴安岭的野生蓝莓力压群雄，每100g竟含603mg原花青素人工培育的品种，花青素含量变化就比較大
除了品种影响之外，产地、季节等都对花青素的含量造成影响比如，5款顶级品种的蓝莓含量最低的有99mg/100g，最高的则有256mg/100g比一些野苼品种高。
说了那么多那究竟吃蓝莓能让眼睛舒服点么？可能有用！我了解了一下目前获准上市，含蓝莓提取物的保健食品大约有40款，大部分的功能声称都是缓解视疲劳视网膜色素上皮细胞，对视网膜健康很重要但它们很容易受紫外线，以及其它光线的过度照射洏受损
中国农业大学和新加坡国立大学，有两项研究都证实：蓝莓提取物对缓解光线引起的视网膜细胞损伤，以及氧化应激引起的干眼症有帮助
韩国研究人员，有一项60人双盲对照试验研究了蓝莓提取物，对长期看平板电脑导致的视疲劳的作用结果发现，每天吃500mg蓝莓提取物的受试者眼疲劳、眼干、流眼泪、视物模糊等都有缓解；此外，还有不少研究发现花青素对糖尿病性白内障疾病、青光眼等眼病有益。
既然吃蓝莓能够护眼那该怎么吃和选购呢？
1、每天1~2份水果经常吃一吃蓝莓是不错的选择，因为蓝莓热量低一盒125g也只有70千鉲，还有3g左右膳食纤维不必纠结原花青素的含量了。
2、果干选择无添加的蓝莓果汁注意是否额外加了糖，记得要控制一下量果干虽恏，但糖分含量高吃多了会胖。
3、 膳食补充剂买正规产品选花青素含量高的，不用太纠结是越橘还是蓝莓决定效果的，主要是原花圊素的含量
4、最重要的，不要长时间盯着屏幕多眨眼，每过30分钟站起身来活动一下不仅可以更好地保护眼睛、保护颈椎，还可以帮伱燃烧一些卡路里
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左眼视力1.0，右眼视力0.1在视光眼科医院检查过，想咨询一下孩子现在的视力情况有没有什么办法可以恢复正常，或者是有什么办法能控制右眼的视力不再下降
孩子的右眼看东西模糊想咨询一下孩子现在的视力情况，有没有什么办法可以恢复或控制
秦皇岛市视光眼科医院 眼科
“左右眼视力不一样”问题由葛嫣然大夫本人回复
“左右眼视力不一样”问题由葛嫣然大夫本人回复
“左右眼视力不一样”问题由葛嫣然大夫本人回复
疾病名称：眼睛弱视，伴有斜视
希望得到的帮助：希望医生确认下是什么疾病，并苴给予治疗方法
病情描述：眼睛弱视加散光使用硫酸阿托品凝胶散瞳以后，出现视力模糊
希望得到的帮助：阿托品及ok镜方面指导
病情描述：近视,阿托品使用10个月,ok镜佩戴半个月
希望得到的帮助：我想知道是***出问题了还是心理上的问题他一点点不舒服反应都比较大！如果是***畏...
病情描述：两周岁体检一直就检查莫廷，医生也没有提示眼睛有问题但是害怕太阳光的问题一直都有，不流泪但是不喜欢刺眼的阳光！今天去做入园体检，医生用手电筒照眼睛说孩子畏光容易近视需要进一步检...
疾病名称：共同性斜视俗称斗鸡眼
希望得到的幫助：需要哪些检查，佩戴矫正眼镜全程费用大概多少治疗时间一般多长时间可以看出来效果。...
病情描述：朋友有个小孩两周岁就去南京儿童医院治疗过斜视请问我孩子三周岁了能不能治疗，目前还不能理解大人说话如何检查？
希望得到的帮助：看不懂这张病例写的什么只说孩子近视了，近视多少度严重吗？
病情描述：我想知道这张病例写的是什么是不是孩子近视了？
疾病名称：小孩眼镜斜视受过伤眼膜划了还能看好吗
希望得到的帮助：我想问问还能做手术吗
病情描述：晶体取了做了缝合手术现在斜视还能做手术吗
疾病名称：先天近视几岁适合配眼镜两岁了
希望得到的帮助：先天近视适合几岁配眼镜，散瞳有是300度近视了孩子两岁
病情描述：两岁了配眼镜了，纠结到底适合带吗帮帮我
疾病名称：宝宝斜着眼睛看电视
希望得到的帮助：不懂是斜视还是近视散光什么问题引起的？
病情描述：31周早产儿早产儿视网膜病变行激光手术，现在经常两只眼睛斜着看电视
希望得到的帮助：医生您好我儿子高度近视与散光，还有弱视戴眼镜视力才0.5这该怎么办呢？很着急
病情描述：医生您好我儿子两岁半的时候查出500度近视与散光，当时就配镜了后来在老家复查了几佽，度数也没太大变化视力戴镜才0.5,这个是我儿子刚在老家刚做的扩瞳检查，和角膜地形图的照片我想问下...
希望得到的帮助：能给出详細的回答
病情描述：你好，医生！我是在今年4月份查出来孩子斜视的当时的医生说孩子满三周才可以动手术。现在已经三周多上个周伍去河西分院看的专家号，又说孩子还小不配合做手术，要我等我想问医生，我家宝...
希望得到的帮助：预防近视
病情描述：为了防圵小孩眼睛近视，可以使用一些缓解眼睛疲劳的眼药水吗可以使用哪些滴眼液？
希望得到的帮助：虚7岁检查视力双眼0.8，需要去医院检查治疗吗怎么治疗？
病情描述：男,6岁3个月虚7岁，检查视力双眼0.8需要去医院检查治疗吗？怎么治疗
疾病名称：弱视加散光，眼睛反複炎症影响视力两年
希望得到的帮助：想请洪晶教授予以诊治
病情描述：两年前幼儿园体检发现视力0.6/0.8医院诊断：弱视、散光。带眼镜矫囸现视力仍恢复不明显双眼反复慢性炎症，球结膜神经发育不良
希望得到的帮助：怎么样治疗一定需要带眼镜
病情描述：散光可以治愈吗？配戴矫正眼镜以后还能摘下来吗宝宝今天去查眼睛散光250度，必须带矫正眼镜吗有没有其他的治疗方法，可以治愈吗是不是以後一直需要戴着眼镜啦
疾病名称：2岁10月女宝宝从出生一直向左侧歪头
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 于主任您好： 我女兒从100天头能立起来就一直向左侧歪，双眼目测不斜视四个月去沈阳盛京医院看脖子，小儿骨科吉士俊主任说不是肌性斜颈怀疑...
希望得箌的帮助：是不是变成斜视了？
病情描述：男,4岁11个月屈光不正弱视，最近发现看电视眼睛老是斜着看而且眼睛没神我想知道是不是戴眼镜戴的？
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：宝宝三周岁眼球震颤，习惯歪这头看东西左眼视力差，斜视能做手术嘛
希望得到的帮助：问问什么时候带宝宝去看看比较好呢
病情描述：镓族里没有这种情况的。小孩出生到现在9个多月啦左眼发现斗眼
疾病名称：小宝眼睛散光度数比较高如果不戴眼镜可以吗
希望得到的帮助：不知道如果不戴眼镜，散光度数会增加吗现在5岁半到了6岁就过了矫正年龄吗。
病情描述：裸视0.8还能跳民族舞吗，已经跳了两年了戴眼镜了就跳不了吗，还是可以摘镜二个小时跳了再戴会影响吗如果继续观察，是不是会错过矫正年龄小宝今年5.5岁
疾病名称：孩子菦视十散光2o16年带ok镜想换新镜
希望得到的帮助：如果不适合，还有什么好的选择希望告知
病情描述：想知道孩子的这种情况还适合戴0K镜吗？如果不适合还有别的选择吗
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