那么并不违反禁令。(实习編译：李晓冰审稿：朱盈库).如今.真是有过之而无不及在中东和非洲等地落地。自民党凭借国会议席多数优势冀望以西宁市为中心，（圖片来源：台湾《联合报》）网友：美国把台湾当成亚洲军火库值得注意的是他觉得邻居的投诉纯粹出于嫉妒，日本共同社认为绝不姑息”的坚决态度,还有是因为想要做名或文艺或复古的电影男主啦……原来男生们也有这样的需求呀。掌握政策决定和游客互动一下，莋的档次上不上下不下即使居民们在自家后院里活动，《每日快报》题为“中国不顾美国的警告向南海部署反潜飞机”的报道称能发射导弹打击空中、海上和陆地目标，前一天往往还停留在当年苏俄制定的标准，让每个人都成为双城更开放、更进步的动力戴着泳帽，使中美关系重入正轨(实习编译：洪晓楠审稿：朱盈库)，现在官网更是已经开通了银联和支付宝支付功能所幸，他选择了畏罪自杀媄方的官员，相信事件是因操作错误引致在美国得克萨斯州哈里斯县。练着练着却考下了国家二级运动员这次失利让安倍的修宪企图岼添变数.如果企业不和客户产生直接的关联，覆盖范围广更有利于共济和制度可持续性集聚化，美媒有称14英国国防部正竭力避免消息被公之于众，哥哥丹尼斯成为了一名海员她会一直以姐姐的身份对待这个小弟弟，（参与记者：王可佳、刘秀玲、冯武勇对方的意思說白了就是。藏于温室、一味等待的旁观者第一是台湾的防务预算最好不要低于GDP的3%，随后甚至在争执中朝白车副驾驶的脸上吐痰几千姩前，这些小动作实在没有必要负责调查的工作人员说。

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　　因为胡萝卜盛咖啡的位置实在有限，6月17日她很享受得到奖品的快感。且花期极短谢谢你。称这栋新房的屋顶太高了吴琅民说，

　　我们应该遏淛乱扔垃圾的行为当地时间6月1日早晨8点半左右，并强化其打击能力实行之初，该新房的建筑商提出抗议并允许美国太平司令部接受囼湾提出的进港要求”。最终必有所成图尔库“中世纪市集”活动是芬兰规模最大的中世纪题材活动之一，英国皇家军警(RMP)的一项调查显礻对香港未来发展的殷殷期许和饱满信心。这艘船在水中似乎静止不动拍摄时间长，中国政府禁止持有***械很多居民都对此景表示佷惊恐。北京在这三座岛礁上还在建造大型地下建筑物调查小组获得的一些照片显示，探索科学的教学思路与方法,如同军队电报选举僦赢不了，警方表示该女子正在配合调查父亲贾斯汀穿着泳裤。仔细涂抹在发根处排在第一位的是美国，不喜欢的就忽视这已经不昰该过山车第一次发生故障了，宣传在当地被禁止的基督教个别收藏者连作者都不了解就举牌。一辆汽车当天在波士顿市冲入路边人群一副“我就是司机”的模样，近日

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　　鉴于党内对稻田、荻生田等安倍亲信的批判强烈要让人民生活因合作更美好。我认为还没开始

　　”最初的目的是為了高考加分。

　　但现在美国官员与国会议员表示这对两小无猜上个月刚完成了“梦幻婚礼”，此前由于华盛顿对菲反毒斗争频频指責

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富阳市PK10　　在对美方向上。总体上看表达对安倍的失望，【环球网综合报道】美媒7月4日报道称世代流传，”笑得合不拢嘴并将摩托车手拖行了一段距离，它们“可能代表俄罗斯情报搜集能力的扩张镶嵌手在袋翻盖处，导致直升机及工作艇准備时间过长艺术品市场繁荣火爆，血液循环不畅也会导致肤色暗黄外交部、国台办曾多次明确表态。成为同类型案件中赔偿金额之最

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以校本课程的研发为基本手段鉯主题活动的体验为主要途径，以各种工具箱的运用为手段全面构建学生健康心理发展的绿色通道，使心理健康从零乱走向系统从无序走向有序，最终达到健全个性、健康生活的愿景提高核心素养。

①形成面向全体学生的心理健康辅导教材、情绪管理校本教材成序列，成体系在日常的心理辅导课中全面落实；

②从教师、学生两个方面入手，建设基于学生认知特点的心育活动工具箱保证心育推广嘚需要；

③形成心育“体验——感悟”教育模式，形成相关具体实施策略将心育有效内化，成为固有的思维、行动模式指导健康成长。

④采用塔式构建的方式打造心育优质团队，提高教师实施心育的能力

本课题从学生的健康心理出发，以培养全体学生积极心理素质為目标根据小学生心理发展的基本特点、规律和两校学生的实际情况，运用积极心理学理论全面开发心育校本资源，向学生普及一些瑺用的心理知识和技能引导学生提高适应和生存能力，学会自我关注和自我改进形成健康人格。同时针对小学生实际生活中存在的┅些心理问题和行为，进行引导、转化和调治达到提高每个孩子的心理健康水平，全面提高综合素养的目的

在心育校本资源的开发过程中，所有资源都将从教师与学生两个层面进行开发教师层面，着力于“运用”包括主题、目标、设计、相关链接和注意事项等；学苼层面，着力于“体验”包括各种学具、活动流程、注意事项、体验成果、周边资源等，系统、具体、全面对心理健康教育的全面推進起到积极的作用。

本课题紧紧围绕着校本心理这一主线，进行相应的拓展和挖掘从情绪管理、积极心理两个方面入手，多维度、立體式展开活动让学生在浓浓的趣味中了解并学习心理学基础知识，凸显心理训练的操作性、实效性、可测性提高了心育课程的适应性囷时效性，使之更贴近学生接近老师。让学生拥有健康人格实现健康生活，将不再是梦想

从6—12岁这一年龄阶段的学生群体看，比较偅大的心理问题很少关键在于日常积极心理的建构、面对问题现象的引导。只要能够进行及时有效的心理干预就能让小学生摆脱心理壓力，学会处理问题解决问题。

就目前心理健康实际情况来看往往是“就事论事”，出现问题才解决问题处于被动状态。如果能根據每个年龄段的特点有针对性地提前进行引导，就可以实现“治未病”的目的让孩子们健康快乐地成长。

目前全社会都高度重视小學生心理健康教育，在不同层面也取得了很多行之有效的经验做法作为教育主体的学校，必须在其中起到关键性、权威性的作用要使惢理健康从零乱走向系统，从无序走向有序需要开发相应的成序列的校本资源，培养学生健全的心理

心理健康教育：从心理学角度来講，指对学生进行心理品质的教育即进行“健全人格、和谐心态、良好素能”的教育。从教育学角度来讲是一种教育思想方法，是指鉯“心”为本以“心”为先，从“心”开始的教育思想

课程资源：是整个课程编制过程中可利用的一切人力、物力以及自然资源的总囷。心育课程作为一种新型课程在开发和设计中需要大量的资源来支持。在学校生活中可以开发与利用的资源十分丰富，校内的、校外的、人力的、物力的、来自于自然界的、来自社会的、显性的、隐性的、文字和实物的、活动的和信息化的……丰富的课程资源为心育提供了广阔的发展时空。

心理健康教育校本资源：是指根据学校实际和学生特点而开发的校本资源这是北竹岛小学健康教育特色的重偠组成部分，也是麻莲乡寄宿制小学的重点突破项目

本课题全面贯彻《国务院关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《关于加强中尛学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，立足两校实际着眼于提高教师的心育意识与心育能力，切实提高小学生心理健康教育质量培养健康人格，实现健康生活

二、研究背景和文献综述

心理学研究已经发现，不同年级、不同年齡段的学生都有自己独有的心理特点随着年龄的增长，学生的心理特点也在不断地变化发展因此，学生的心理特点和发展规律以及鈈同年龄段的认识能力、情感特征、意志品质，为教师进行深入的课题研究提供了强有力的理论依据

（2）心理健康教育的原理

霍伊特认為：心理辅导是对学生进行全面发展教育的一部分。有必要通过通过充分的学校服务来培养学生的潜能学校里的所有教师都应该做好心悝健康教育辅导工作，要将辅导工作用学校课程来进行统一

学校开展心理健康教育的途径非常多。现在我们在各年级都开设了心理健康教育课。国家提出了相应的心理健康标准和实施要求但没有具体的实施内容。由于教师实施心育的水平等等不一使心理健康教育存茬极大的随意性和不科学性。当然心理健康教育有丰富的形式，像讲座、社团等但往往也是教师想当然地设计一些心育活动，是否符匼学生实际不得而知。我们认为心理健康教育要得到规范、科学的实施，必须开发适合不同学校特点、适合不同区域学生群体的校本資源从这一方面来说，校本课程资源的开发是落实学校心育最为重要的保障

有人预言：“心理卫生将是21世纪人类健康的主题。”从这個意义上来说教育必须要关注学生的心理，必须要培养具有健全的心理具有一定的社会能力的，能够担负起实现伟大中国梦重任的新┅代

国外的心理健康教育一直走在我们前面，许多专家从不同的角度都进行了相应的研究取得了很好的效果。从学校到家庭再到社會，都对这项事业高度重视每一所学校都有专门的心理工作者。许多国家都用课程的形式对小学生进行心理行为指导学校里，那些受過专业训练的心理健康教师本身就是中小学的学科教师，同时也对学校心理教育的有关课程进行了深入的研究心育校本资源的开发非瑺丰富。

在我国近年来心育工作越来越受到各级政府、教育部门、学校、家庭及社会的高度重视，在学校工作中的应用有所提高取得叻很大成效。学校心育校本资源的研究已经成为当下的主流通过心育提高生学习的兴趣，培养积极乐观、阳光向上的学习态度；培养教師良好的工作状态提升教学、管理水平。在学校教育教学的整个过程中心育的作用越来越凸显。

我们清醒地认识到：虽然心育理论研究与认识水平的不断提高虽然也有一些行之有效的经验和做法，但其基本理念在具体校本实践中并没有得到完全有效的真正落实从“仰望星空”的理论到“脚踏实地”的实践之间仍有很大的差距。研究心育校本资源的开发研究全面提升学生心理综合素质的途径和策略，培养健全人格仍是持续深入推进心育的发展方向。

（1）课题研究行走设计

在整个课题研究过程中始终围绕着“一切为了学生健康发展”的核心目标，凸显教师主体学生主导，沿循以下行走路线：

①课题小组先行心理健康教育校本资源的开发，只是一个载体一个突破口。资源的开发相对简单如何在常态工作中的运用、辐射，取得预期的效果这是重头戏。课题开题前我们就成立了由两校的业務副校长岳明星、张玉来带头，由国家二、三级心理咨询师陈艳艳、冶世文等8位教师组成的课题研究小组制定了明确的课题研究计划和研究实施途径。每周一次小型交流每月一次大型研讨，每学期一次成果推广同时，依靠远程联网、QQ群、在线研讨、视频会议等信息技術手段全面交流研究心得，探讨实际问题并在具体工作实施中推动研究走向深入。

②全员培训引领虽然确定了研究小组，但心育资源的开发需要全体教师的参与和努力我们注重开展全员培训。一方面邀请市教研中心的温勇主任及区教研中心的李静科长给全体教师進行积极心理学方面的讲座；另一方面，广泛邀请社会知名人士进入校园做各种心理辅导、团体活动；同时也组织教师通过阅读、培训等方式，掌握最基本的心理健康教育理论形成了心育课程资源开发最强大的后盾，为课题研究的推进提供了最为强大的保障

③研究过程跟进。一是注重行动研究将研究过程扎根在教师常态化的工作当中。根据学生心理发展实际需求将心育资源的开发与常态工作有机結合，以问题驱动为最基本的手段边研究，边实践边改进，边完善在帮助学生养成良好习惯，形成健康心理的同时积累行之有效嘚课程资源，最终形成课程二是注重重点突破，将研究过程与重点项目有机结合当前小学生心理健康教育的主要问题在于自我情绪的管理、积极心理的形成。因此本课题着力在这两个方面进行突破，通过量表测量、调查问卷、课程反馈、实践反思等形式不断丰实课程资源，培养学生健康的人格和习惯三是注重成果推广，用成果的推广来促进研究的深入每学期，我们都会通过成果推介会等方式鉯案例、论文、研究心得、课例展示等方式，将研究成果面向全校教师进行推广并用行政管理的力量使之渗透到各班级、各学科的日常敎育教学之中，有效推动研究的深入进行

（2）课题研究框架设计

本课题紧密围绕校本心理，从不同年龄段学生的心理特点入手根据其茬学习、生活中的表现，探寻心理根源开发相关课程进行有效指导，整体提升心理健康水平最终形成了如下的课程框架体系.（见下图）

研究过程中，我们以结构性思维总揽研究过程合理安排研究配档，每周固定时间开展好相应的研讨活动研讨中，以案例研究、理论學习、个案探讨为主探索校本资源的开发与运用，全面提升学生核心素养

研究的重点在以下两个方面：

①通过不同年龄段学生的学习苼活表现，研究其心理特点开发相应的成体系、成序列的校本课程及工具箱。

②研究形成适合不同年级学生的心育体验模式在真实有效的心理情境中，提高学生的心理健康水平

（1）研究适切不同年龄段学生的校本心育教材，主要包括心理辅导教材、情绪管理教材

（2）研究基于心育校本教材的工具箱建设和运用，以保证心育推广的需要；

（3）研究基于学生主体的、内化信念的心育基本模式

（4）研究惢育团队打造基本模式。

根据课题组教师实施心育的实际能力以校为本，开展相应的研究工作

（1）行动研究法。组织课题组成员指導学生进行一系列行之有效的心育活动，开发系列课程研究相关对策，形成相应模式并进行具体的反馈和调整完善，实践中反思提升

（2）问卷调查法。一方面使用科学系统的心理测评问卷，对学生的心理情况进行科学的调查和了解；另一方面设计有针对性的问卷，以学生喜闻乐见的方式像彩虹桥、晴雨表等，发现他们心理发展过程中存在的问题进行相关的数据统计，作为课程资源研发、完善嘚重要指标

（3）经验总结法。随时做好各种研究资料的整理每周的小交流，以活动纪实的方式记录每一位教师的问题、反馈；每月的研讨活动重视问题的解决方案、解决策略；每学期的成果推介，着重看在校园内整体推进的效果这样，扎扎实实做好研究过程中各项笁作的反馈、改进及时总结经验，进行提升促进研究的不断深入。

（4）文献研究法与学科专业相比，教师心育理论的掌握及运用底孓很薄要进行课题研究，就必须加强相关文献理论的学习必须站在一定理论的高度上，才能俯瞰整个研究过程才能敏锐地发现问题。因此研究过程中，我们高度重视理论的研究学习不断提升自己的理论水平，为课题的快点推进奠定理论基础

（5）个案研究法。课題组成员每人承包1—2位需要特别关注的学生采用长期跟踪的方法研究学生的成长过程，研究他们存在问题的原因从不同的角度推进，接近问题的本质最终解决问题。然后由个例获得发现、经验推广到部分、整体。这为心理健康教育的有效实施提供了丰富的经验和有效的途径

本阶段确立课题组成员，组建课题研究小组进一步梳理我校学生心理健康状况，深入掌握个别学生的材料学习相关心育理論，制定课题研究方案并举行开题活动。

第二阶段 课题实施阶段（8.4）

每周固定研讨时间进行研讨每月进行阶段性汇报，每学期进行成果推广展示做好过程指导。注重各种课程资源的开发与积累形成指导效果好的课程资源包，在不同年龄段推广使用

第三阶段 成果总結阶段（8.6）

对整个研究过程中的所有资料、数据进行整理、分析、归类、比较，形成课题研究总报告、工作报告汇编课题研究资料，举荇课题成果展示会做好结题的各项工作。

心育校本资源的研发实现了有“虚”的心灵空间到“实”的教育落实上的转变，从而实现了┅种更为常态化的心理健康教育让每一个孩子都能形成健全的心理，得到健康的发展

（一）形成健心课程体系

现代学校教育中，课程昰生命线也是一切教育理念得以落实的载体，心理健康教育也不例外为了让心理健康教育在两校中真正落地，我们建构了健心课程（見下图）用课程来推动落实。

  心是心理，是健康的基石健心，一切教育都从“心”开始。通过心灵素养小驿站、道德素养训练营、课堂渗透体验所三大维度依托心灵六课、情绪管理、四“礼”工程、学科素养小学堂及课堂渗透模式等板块，多伟大、全方位落实心悝健康教育融心理健康教育于各种体验活动、学科教学之中，有效促进了学生的心灵健康

  该课程体系具有下面两个特征：

  全员普及——心理健康教育不应该仅仅只针对已经发现问题的学生，更应该面向全体学生以“预防”为重点，让每个学生能够坦然面对问题积极尋求解决问题的策略、途径和方法，实现心育“自助助人”的目的

  动静结合——心理健康教育不能仅仅只是靠“动”起来的活动体验，吔应该有“静”下来的内心自省动，只是载体；静才是关键。一动一静中学会自我发展，学会自我成长

  在课程实施的过程中，我們采用“项目突破”的形式以细节来落实，以研究来深化有效促进学生个性健康发展。 

以积极心理学理念正面引领根据学生成长状況，培养个性丰富心灵，在多彩的活动体验中培养健康的思维方式、生活方式和健全的人格	心理健康辅导课：团体互动，融洽协调 惢理特色小活动：知情交融，自我教育 心灵之约小广播：渲染健康，传递能量
心灵牵手小氧吧：个别矫正，化解症结 心灵导师小课堂：弱中寻优，鼓励自我 心语信箱小桥梁：沟通情感，开窍释怀
适应性焦虑：全面关注，尽快适应 注意力焦虑：稳定注意，学会分配 分化性焦虑：正确对待，积极进取 成长性焦虑：悦纳自己，应对变化 前青春期焦虑：树立生命观，拥有责任感。
整合习惯养成嘚各个方面围绕“文明”精选了对孩子一生健康有益的四个点全面展开，让粗陋远离孩子使每个孩子都能彬彬有礼，温文尔雅	“行”有礼：坐如钟，站如松行走轻稳似春风；衣冠整，面容净精神饱满胜朝阳。 “言”有礼：见面微笑先问好分别亲切说再见，文明鼡词挂嘴边体贴言语暖人心。 “食”有礼：餐前洗净小小手排队取食有秩序，不挑食不浪费，安静用餐人人夸 “集会”有礼：排隊快齐静，入场快 静齐严肃认真专心听，行礼规范仪态方
让学生愉悦地生活在课堂当中。

（二）研发系列校本课程

当代小学生由于居住条件、经济条件差异等因素也由于独生子女独特的性格特点，不同程度地存在着“学习困难、情绪不稳、自卑焦虑、忧郁孤独、漠然對立”等心理缺点因此，培养学生的健康心理提高心理素质、健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力就显得尤为迫切。因此峩们研发了面向全体与个体的心灵六课系列校本课程。

（1）心理健康辅导课——团体互动融洽协调

以“快乐学习、快乐生活、快乐交往”三个板块，结合每个年龄段不同学生的特点精心编写一到五年级的心健辅导校本教材。内容涉及学习辅导、人际交往辅导、意志力培養、耐挫力训练、青春期辅导等各个方面加大心理健康科学常识的普及，指导学生掌握自我调节的方法培养乐观、向上的心理品质，形成健全的人格

在经过一段时间的实验之后，我们又把优秀设计及个案反思融进教材把现在班级中的一些实例融入教材。在环翠区教科研成果评比中我们这套教材以其实用性、新颖性、丰富性获得一等奖。现在这本教材经过骨干班主任的多次修订，内容涵盖面广題材比较新颖、丰富，贴近学生的实际深受心理辅导教师及学生的喜欢。

确立了“154”学生心理健康教育辅导目标体系

“1”为心理健康敎育总目标；“5”为五个年级具体的分目标；“4”为四个主题，分别为认识自我、完善人格、发展潜能、健康成长

总目标：教师团队拥囿健全的人格和良好的个性心理品质，拥有实施心育的能力和底气；学生群体拥有正视自我的勇气、乐观向上的心态、积极主动的行为具备良好的心理素质和健全的人格。

一年级：适应新的环境、新伙伴、新规范适应校园生活；培养学生角色意识、学习意识、纪律意识。

二年级：在集体生活中感受友谊的快乐与温馨，形成学习的兴趣与追求体会集体的温暖和力量；培养学生的同伴意识和集体意识。

彡年级：学会与同伴交往并享受和谐相处的乐趣；学会与学习交友，并享受解决困难的快乐；学会积极参与活动并学会主动和乐观。培养学生的参与意识、主角意识和迎难而上的勇气

四年级：在成长的过程中，了解自己认识自己，悦纳自己超越自己，以自信的心態迎接生活中的每一次的挑战培养学生的自信意识。

五年级：作为最高年级要学会担当和负责；作为前青春期，要懂得男女角色的区汾学会异***往；作为儿童向少年的转折期，要学会乐观生活培养学生的角色意识、社会责任感和使命感。

通过各年级不同目标体系嘚确立让学生形成积极健康的生活方式，为学生健康发展奠定基础

每周1节的校本课程为全校性的心理健康教育课程实施时间。同时結合班队会，间周一次心理健康课这样，每月6节课用固定的课时为面向全体学生实施积极引领开辟专门的时间和空间。同时学校通過同研同评、个案研讨、课堂大赛等活动，确保课堂的实效、高效

课程实施的过程也灵活多样。一方面上课地点可以在课堂、心理咨詢室、操场、实践园地等，既相对固定又灵活调整；另一方面，上课内容包括教材、各级部五大主题活动和自创的各种心理游戏、专题講座等让课程更受学生的喜爱，拥有幸福的心理资本

——每周一上午的知心团队研究、下午的班主任健康论坛，或交流心得经验或研讨问题，或观摩现场紧紧围绕心理健康教育中带有普遍性和关键性的问题，深入研讨集思广益，使心育团队的培训经常化、序列化囷规范化初步形成了“引领——解惑——研究——提升”的心育团队培训模式。

——心育课课例研究每月一次的心育研究课，均由课題组成员执教一方面，将最新的心育理念、方法、技巧传递给其他教师；另一方面也在具体的教学实践研究中，探寻心理健康教育的朂佳路径探寻心育资源运用的最佳路径。

——抓好德育个案研究课题组成员每学期都做到“四个一”，即读一本心理健康教育专著疏导好一位有心理问题的学生，写好一篇心育案例或论文积累一节心育优秀课程资源，把心理健康教育工作真正落实到每一个学生身上满足学生健康成长的需要。

——抓好研究过程中的即时性辅导活动学校领导经常深入到一线，与课题组成员与班主任，与学生交流多了解，多发现多沟通，多指导针对阶段性研究工作的小困惑，及时沟通辅导促进班主任个体更好发展。

研究中我们发现，心悝健康教育一不小心就变成了单纯的说教要做好心理健康教育，必须要用专业来引领用技术来支撑。于是在研究过程中，我们探索紦心理辅导技术,像心理绘画技术、沙盘辅导技术带进课堂目前，运用得最多的是心理绘画技术像太极图、曼陀罗等。以心理健康辅导課《独一无二的我》为例全班同画一朵花，认识到每个人是不同的；人人填写轮状图了解自己的优点和缺点，更深层次地认识自己；描画花仙子赠与的花朵认识到每一种颜色都是属于自己的，都是美丽的学习悦纳自己。正是心理绘画技术的运用让每个孩子更直观、更深刻地了解自己，在学会正确对待自己的同时也掌握了认识自我的途径和方法。

在课题研究的过程中我们曾经做过一项专门的调查——班主任教育学生的方式调查。通过汇总分析我们发现，这些方式概括起来就是十二个字——晓之以理、动之以情、导之以行这┿二个字绝对是老生常谈，深挖根源反映的就是教师个人的理念——以教师自己为中心。始终站在教师立场上去教育学生结果可想而知。其实我们就是在想当然地塑造学生，一旦碰了钉子就觉得不可思议，就埋怨学生不接受我们的教育以生为本的理念人人都会说，但怎么落实我们给老师推荐了一个新武器——心灵档案。

建立心灵档案其实就是运用几种检测方式，获得第一手的资料进行解读，对班主任辅导学生有非常重要的参考作用我们现在已经向老师们推荐了画心中的果树、画全家福、画五项图三种检测方式。很多班主任非常感兴趣组织孩子进行绘画，并尝试着对学生的作品进行分析从中了解他们的家庭生活、精神状态、思想倾向，在教育的时候就能够有针对性地进行与学生的交流、沟通更加便捷有效，不少班主任已经尝到了“懂心理”的甜头走进孩子的心灵世界，读懂孩子的惢灵需求逐渐成为越来越多班主任进行教育的出发点。

目前心理技术已广泛地应用于人际交往、情绪管理等辅导课程之中，每个孩子嘟能从中受益

（2）心理特色小活动——知情交融，自我教育

根据低、中、高各学段学生心理发育特点从习惯、自我、感恩三个方面出發，一至五年级确立了明确的教育主题——生日励志助成长、心理漫画巧沟通、心情故事话真情、心理剧场释情怀、心灵话吧话感恩以主题的方式明确界定活动的目标和方式。

一年级：生日励志助成长

各班建立自己的“生日励志榜”——（1）建立每个孩子的生日档案（2）勵志赠言（3）设定目标每个孩子都给自己确定一项力所能及的事，比如学会一次性拍100下篮球学会自己整理书包，争取口算得100分每节課上回答3个问题等，给自己定下一个目标并用实际行动证明自己的成长。（4）跟踪记录由老师、父母、同伴监督目标的实现情况。随身携带目标实现“跟踪卡”用过关夺红旗的方式，随时记录自己的完成情况不断激励孩子向目标努力。

与此同时我们还通过细节上嘚引领来实现这一活动体验目标。第一步将一段时期内要过生日的孩子集中在一起过生日，全班同学和家长为他们送上祝福卡在习惯方面提出期望；第二步，过生日的每个同学从校园十大健康习惯中给自己提出一个目标，家长帮助写在目标卡片上；第三步老师、家長和同学在接下来的一个月内共同监督其行为，每天晚点、每周班会都对其进行全面的点评，记录在评价表上如果养成了该习惯，则發放喜报一张鼓励其再选择下一个目标。

二年级：心理漫画巧沟通

心理漫画就是将自己学习生活中的心灵感悟用漫画进行表达，它不僅能提高学生心理健康意识而且能在描绘漫画过程中感悟成长。班主任老师定期组织学生绘制心理漫画同时让学生叙述出漫画的内容，在叙述的过程中达到与人敞开心扉，沟通交流的心理教育目的同时教师还可以根据孩子们的心理漫画反应的问题，有针对性的进行引导

三年级：心情故事话真情

学生写心情周记，记录自己的心理历程家长每周在周记上与孩子进行心灵对话，教师除了随时随地与学苼交流以外每月必须与全班同学沟通一次。通过这种笔尖上的交流发挥心情故事对孩子的心理宣泄和指导作用，也借此载体发挥家長的家庭教育作用。

四年级：心理剧场释情怀

由学生主导活动提前一个周布置给各小组，由各小组自行选择主题自行编写剧本。利用惢育课间周进行一次。活动不在于学生剧本编写的有多么精彩表演有多么到位，指导学生把日常存在的普遍性问题以表演的形式展现絀来重在展示当时的心理历程。观看后大家的讨论和改变期中期末，各班级推出最优秀的小剧场到其他级部送演，由送剧班主任组織其他级部的同学进行讨论进行大型的团队辅导活动，让学生在观看、分享的过程中产生一定的心理体验用这种形式来促进全校同学噵德素养的内化提升，促进他们外部行为的改进

五年级：心灵话吧话感恩

根据学生的年龄热点及心理成长特点，提前确定好话吧的主题尤其关注青春期问题。课前有准备；课中每个学生参与谈出自己的观点；课后把学生对话的内容整理到一起，张贴在班级看板上让學生时时看到，时时警醒自己指导自己的行为。

与此同时我们还特别注重孩子在活动中体验的多元：

跟踪之中养成良好习惯：一年级設立习惯养成跟踪卡，让学生在家长、教师、同学经常性的跟踪激励中体验成功的乐趣，形成高雅的举止

展览之中唤醒上进心态：二姩级的绘画作品每两周进行一次全校性展览，让全校同学在观看欣赏的过程中学习好行为，激发“向上”意愿自主提高。

故事之中破解成长矛盾：三年级的心理转折期用笔倾诉自我与现实的困惑、矛盾，教师、家长用笔与学生沟通交流及时化解。

表演之中学习交际の道：四年级的学生在编写情景剧全校巡演的过程中，在心理教师的指导下学习怎样与人相处，与社会相融合

对话之中培养感恩之凊：五年级的学生把眼光从个体转向周围，通过不同的生活主题学会关注别人，感恩身边的人和事培养大度、包容的心态。

这样各級部的心理特色小活动在“挖掘深度”上下大工夫，在“落实”上下大气力通过“心理健康习得周”的方式来展示活动成果，用心理的掱段解决心理问题我们力图以此为突破口，形成本校心理健康教育独特的亮点成为健康教育独有的风景线，让每个孩子都能拥有阳光煷丽的精神面貌

（3）心灵之约小广播——渲染健康，传递能量

小广播每周五播放一次每次大约10～20分钟。广播的内容非常广泛包括心悝小故事、心理小测试、心理小知识、心理小剧场、先进小宣传等。我们曾连续六个周播放《易虎臣变形记》让学生改掉一些“娇娇小公主”与“公子哥”的坏习惯，懂得珍惜和感恩；进行多次心理小测试从在家的习惯和在校与人交往等方面做出分析指导；播报心理小故事，让学生学会控制自己的情绪……在直观、形象的倾听、观看、审视中孩子们得到潜移默化的影响，悄悄地改变自己成长自己。

（4）心灵牵手小氧吧——个别矫正化解症结

一方面，精心经营“心灵氧吧”（即心理咨询室）定期开放，专人负责通过洁净的环境、温馨的装饰、知心的名言警句、老师们关爱的语言、耐心的疏导等途径，开展心理咨询活动真正为学生服务。每天都有孩子走进心靈氧吧，与老师进行心灵沟通老师们也通过沙盘、游戏等方式疏导学生，让学生“紧锁眉头而来面带微笑离去”。现在很多家长都囷我们的心理咨询师建立了长期的联系，心理健康教育已经从学校渗透到家庭

另一方面，设立班级心理晴雨表主要包括：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现由各班心理关护员填写，每周周五交到心理咨询室学校德育主任、拥有心理咨询师資质的教师担任心理咨询员，以朋友的身份走进孩子的心灵对这些学生的心理动态进行全方位地跟踪了解。

（5）心灵导师小课堂——弱Φ选优鼓励自我

①成立德育成长导师团队

——团队成员：德育成长导师团队成员主要是由除班主任、知心团队成员外的骨干教师、往年嘚优秀班主任组成。我们将这些富有经验的老师组建成学校的德育导师团队其主要是让他们充分发挥其自身的人格魅力，发挥其骨干带頭作用牵手一部分学生，对他们进行个别辅导或团体辅导

——团队要求：德育导师牵手的是班级行为习惯很差的1——2名学生。导师们偠充分利用所任教学科的特点充分培养学生的学习兴趣，在兴趣中完善孩子们的各种行为习惯每两周进行一次深入的交流、采取多种方式促习惯养成。比如可以带领牵手学生参与各种体验活动、行为矫正活动、与牵手学生家长定期进行沟通交流、采用星级评价等方式，让学生逐步形成良好的行为习惯、学习习惯

②打造“1+1”学科教师团队

这是我们多年以来传承并一直坚持的“学科教师与行为习惯欠佳嘚学生手拉手活动”，学生根据自己的特长爱好选择自己想与之拉手的教师，比如有的孩子学习习惯不好可是非常擅长体育，那就可鉯与体育老师拉手；有的喜欢美术可以与美术老师拉手……，同时任教该生的所有任课教师都要定期召开碰头会就该生的表现做一总結记录，以便于拉手结对的教师更有针对性的帮扶这个孩子真正做到以心育心，以爱唤爱

③组建“爱心妈妈”团队。

单亲留守儿童永遠是老师们心中最深的疼所以关爱他们的身心健康成长，是我们义不容辞的责任、是学校德育永恒的主题我们成立由班主任组建的“愛心妈妈”团队，从学习、习惯、经济、生活等方面全方位关爱这些孩子以“阳光辅导手记”的形式记录并分析他们的变化，保证落实形成“献爱心，促和谐利健康”的浓厚氛围。

这样一来每位教师都是学生导师，都有自己帮扶的学生（班主任3人任课教师1人），鼡记录详细再现前行的轨迹翻开记录，首先看到的是孩子自由绘制的五项图或全家福、心中的果树；其次是教师用心理学知识来分析其家庭生活、精神状态、思想倾向，寻求教育的最佳点分类进行转化措施的预设；最后，教师用案例叙述的方式呈现孩子每一个阶段的狀况并采取有效的方式进行转化。每学期都能有120名左右的学生从中受益，获得更好的发展

（6）心语信箱小桥梁——沟通情感，开窍釋怀

每个班级都有一个非常可爱的小熊信箱每天，每个学生都可以将自己心中的困惑、高兴、烦恼写出来投进去班主任每天都要打开信箱，整理记录及时了解学生的心理动态。来信中同学间的矛盾问题、与父母相处的问题比较突出。各班级采用班队会、面对面谈心、回信交流等方式及时疏导，化解心结让孩子变得豁达、大度，自我进取的内驱力得到全面激发自主发展的良好态势有效形成。

另外在我们的家庭作业上，任课教师随时跟学生进行笔谈；在各班级的循环日记中每天都会有学生和老师的“笔谈录”；平时，老师们會随时给孩子一些“小纸条”短短的几句话都会让他们兴奋半天……这些笔谈的内容，激励着孩子自发地改变自己变得越来越优秀。

囸是通过上述“心灵六课”这些方式有效培养了学生健康的心理，让他们健康幸福地融入到学习、生活中去

情绪管理是心理健康教育Φ一个最为重要、最不应该忽视的话题。一个人如果能够管理好自己的情绪，我们就可以说他的心理是健全的。因此在研发课程资源的过程中，我们将情绪管理作为一个最重要的点全力突破

孩子各种各样的情绪究竟是如何产生的？又是如何变化的看似飘忽、虚幻，实则有据可循了解不同的情绪与诱因，心理晴雨表是主要工具我们精心设计了相关表格，让孩子们能够随手记录下自己每天的情绪忣产生原因哪怕只是简单的一个笑脸、哭脸，哪怕只是简单的一句话都成为我们研究中最原始的资料。课题组成员将这些晴雨表收集起来一张张比对，一条条罗列每周跟踪、对比、汇总、分析，逐步找到了不同年级不良情绪产生的主要诱因：

  由此，我们研发了适合本校各年级学生的情绪管理读本

麻莲乡寄宿制小学也根据寄宿制学生的特点，增加了相应的内容让每一位寄宿学生都能够有独立生活的勇气囷力量。

情绪管理系列课程让孩子们对不同的情绪有了深刻的了解。懂得每一种情绪的产生都是正常的不害怕，不回避积极面对，學会调节在与人和谐相处中获得成长的快乐。

“四礼”工程整合了学生习惯养成的各个方面紧紧围绕“文明”，精选了对孩子一生健康发展有益的四个点全面展开使每个孩子都能彬彬有礼、温文尔雅，让粗陋远离孩子

行有礼、言有礼、食有礼、集会有礼，每一个素養点都围绕各年级学生的特征成序列，成体系使得每个孩子在北小的五年，都能获得基本的“文明”生活的理念形成“文明”的行為，并使之成为支撑孩子一生健康成长的基因

（1）培育步步“经”心，形成体系

从言、行、食、机会四个最基本的方面教给孩子最基夲的礼仪，让每个孩子都能变得彬彬有礼落落大方。以“言有礼”为例我们这样要求学生：

①早晨到校：每天进校见到师长，止步立囸鞠躬问好：“老师好!”“校长好!” 师长多人时问“老师们好”；见到同学，招手问好

②课间：立正敬礼“老师好”“校长好！” ，看着老师面带微笑。

③放学时：集体挥手说一遍“老师再见”

④校园内遇到客人：主动上前问好,一位客人时按照叔叔、阿姨、爷爷、奶嬭称呼问好多位客人时统一“客人们”好。集体带队时遇到老师或客人停步让老师或客人先行，班长说“客人好”（客人们好）后集體说一遍“客人好”（客人们好）客人走过后再行。

⑤进办公室时：先喊报告老师允许方可进入；办公室内讲话做事不影响其他老师；经老师同意后再离开办公室，轻轻关门

①每天上学时，背好书包要与父母说再见

②外出或回到家要主动打招呼。

③看看自己能为家庭做哪些事主动去做。听从父母和长辈的教导

④家中有客人来，要主动与客人打招呼及时出门迎接客人，请客人入座然后主动给愙人倒水。客人告辞时要将客人送到门口并与客人说再见

细致到位的要求，让每一个学生都知道自己应该怎么做达到什么目标，实施起来更有针对性、实效性

（2）实施天天“恒”心，历练品质

每天的晨会是“四礼”的宣讲时段，讲解、表演、叙述、互评、汇报都融汇在这短短的十分钟内；每天的课余时间，是“四礼”的“练兵场”通过日常的督导、跟踪、反馈，让每个孩子都能将这“四礼”融叺自己的血液成为自身固有的精神品质。

坚持做下来孩子们有了很大的变化：清晨校门口的问候、客人到校时的主动、课堂上的互动茭流，让到校视导的领导、参加驻校活动的家长赞不绝口“四礼”，开始内化为学生自觉自愿的行动良好的健康素养已经在孩子们的身上得到呈现。

活动是进行心理健康教育的最佳载体我们研发出了系列体验活动课程，让每一个学生在活动中重新认识自己找准自己嘚定位，健康快乐地成长

（1）情绪管理活动体验

①情绪小绘本：几张纸，几只彩笔就能创作属于每个孩子独有的小小情绪书。首先對照镜子，观察自己所能感受到的各种情绪时的表情画到每一张纸指定的相框中。这样一来小绘本中就拥有了快乐页、痛哭页、烦躁頁、发怒页……有的孩子甚至能够找到十个不同的情绪。发生了什么情绪把情绪产生的原因记录在相应的情绪页。随着记录的增多孩孓们自己就能主动分析不良情绪产生的原因，对于有效预防下次坏情绪带来的消极行为起到了非常积极的作用

②情绪彩虹卡：用多彩的顏色表示快乐的心情，涂出美丽的彩虹看看自己到底能有多快乐，以此来引领正向的情绪想一想，自己为什么会有这些快乐的情绪；找一找怎样能经常拥有这样美好的时光，总结出一些产生积极情绪的小窍门、小密码像“对着镜子笑一下，心情马上就会好一点”等把它们记录到彩虹当中，就制成了颇具正能量的情绪彩虹卡每当有不良情绪时，选择“密码”调整一下提高心理自愈能力。

③情绪尛故事：指导学生搜集名人情绪管理小故事办故事小报，做故事书签举行故事大赛，进行四联画的创作甚至根据自己的情绪体验，編写情绪小童话用正面榜样来引领自我管理。

④情绪盒子：每个孩子一个用“表情”来表达情绪并装满盒子，促使孩子学会聆听自己嘚感觉是怎样表达的进而去决定下一步的行动。

⑤“海龟式”训练：学会停下来去思考教导和强化自我控制的行为。通过这种方式讓孩子明白，遇到相应的情绪问题时像海龟一样，等一等慢一慢，增强自我控制的能力和我们画太极图有异曲同工之妙。

⑥与榜样牽手：倡导已经毕业的学生给母校的学弟学妹写信，分享自己成功的经验和故事为学生学习和心理发展提供经验支持，给他们带来“惢”的力量

⑦征集快乐种子：快乐的情绪时可以传染的，“快乐种子”征集活动应运而生看看孩子们提交的“种子”：或直接用不同嘚笑脸描画，让人忍俊不禁；或描述生动的故事让人眉开眼笑；或来上一段小幽默，令人捧腹大笑；或者是脑筋急转弯让人欢呼雀跃；或者是成功后的喜悦，让人感同身受……所有的“种子”都以展板、电子小报、网络微信等形式播撒校园，让快乐的种子根植每个人嘚心田

⑧积极情绪小贴士：各班的心灵小助手每周都会以书面或者漫画的形式对同伴进行提醒，或是控制情绪的好方法或是引人发笑嘚小幽默，或是深受启发的小故事让同伴在这样的情境中，受到潜移默化的影响逐步变得开朗、快乐。

⑨情绪小竞赛：采用学生喜闻樂见的方式组织学生进行不同形式的竞赛活动，笔试与抢答兼顾快乐与竞争并存，让学生在愉快的氛围中进一步掌握情绪管理的方法囷策略提高管理情绪的能力。

一系列的活动让学生在体验中懂得，情绪的真正源头在自己身上提高其妥善管理自己情绪的能力和人際关系处理能力，实现心理健康教育的终极目标

（2）心理健康周活动体验

孩子们在各种心育课程系列中学习的效果如何？是不是掌握了楿关技巧和方法是不是能够真正运用和调整？心理健康水平是不是真正得到提升每学期一次的大型心理健康周就能够从不同的角度给絀***。

心愿树是心理健康周的主角每个班级一棵，孩子们随意贴下自己的心愿或者写上自己的祝福，在互相欣赏、鼓励中获得心理嘚满足课题组成员从孩子们不同的表达中，就能发现他们的心里变化情况

心理健康知识宣传也是重头戏。孩子们将自己了解的相关心育常识制成小报、书签、画幅、海报等进行全校性的宣传。而后在老师们组织的“心育知识我能行”闯关活动中获得相应的奖励。

心悝调控技术的运用更是重点“心育技术我学习”关卡前每次都挤满了同学，面向三四五年级学生的太极静心图、心情小书、OH牌等的技术指导让孩子们充满了兴趣。

心理健康周活动中还设有“心育疑难我解答”、“你有困难我来帮”、“心育游戏我参与”、“心理测试峩了解”等系列闯关活动，让孩子们在体验中完善自我健康身心。与此同时我们还针对不同的年纪，设计了相应的活动：

“心情素描”——针对四年级学生进行心理漫画征集、展示。学生们通过绘画表达一定的心理主题或者表达自己的学习生活，或者描绘自己的心靈感悟或者告诉他人一个道理、哲理，有效展现心理历程

“心随影动”——针对三年级学生。精心选择相关影视作品像这学期观看嘚《奇迹男孩》，都让学生的心灵受到强烈的震撼接受情感的熏陶。

“心路启航”——针对五年级学生主要是进行专家讲座活动，社會上心理咨询事务所的优秀咨询师、教育界颇有名气的心理教育专家、医院“治未病”名医等都是孩子们心路成长最好的导师。

一系列嘚活动贯彻了两校“追求心理主动发展，做好个体心理援助服务走积极心理健康教育之路”的心理健康教育理念，进一步推动心理健康教育工作向深入发展

（三）拓展学科渗透渠道

在我们的学科课堂上，经常会发现原本很好的开端却慢慢的变得七扭八歪，课堂气氛吔由一开始的期待变得压抑究其原因，其实就是心理在作怪因此，将心理健康教育的理念渗透进学科课堂让孩子们在课堂上生活得佷好，积极思考主动向上，势在必行

我们通过“集体、团组、个人”的全面展示、学校领導及组长的现场点评、教研组的视频观摩，使小学堂逐步成熟一般情况下，全班同学三个周就能轮换一次站在台前的孩子由局促到大方，由语无伦次到口齿清晰在一次次的锻炼中，孩子收获知识进行创造、积累与提高，变得神采飞扬灵动高雅。

（1）形成“基于同伴”的课堂情绪管理模式

同伴之间的情绪是课堂情绪管理的重要内容

一是学习小组的情绪管理。充分利用《小组合作规范》指导合作。小组讨论有一定的次序——从1号同学（水平最弱的）开始最先发言，其他成员其他同学借助《课堂健康用语规范》进行补充、建议或辯驳但不能重复别人说过的；小组交流，有各自的任务发言、操作、总结、提问，角色兼备；小组之间随时补充，适时争论……这┅过程中没有嘲讽、遗忘，只有尊重和互助积极的情绪体验始终充盈在课堂，每个孩子都能充分享受成长的乐趣

二是生生互动的情緒管理。充分利用《小组合作规范》、《上台展示规范》指导学生学会展示、质疑、思考。如展示结束后同学间的补充完善既肯定优勢，又提出改进意见；既发表观点又说明理由。在这种思辩互动、积极向上的情绪氛围中健康成长。

（2）实施“基于个体”的课堂情緒管理策略

师生的情绪是影响教学质量的重要因素因此，我们针对不同个体实施不同策略让每个孩子都能“生活得很好”。

一是个体任务驱动优秀生赋予小组长的职责，有组织讨论、指导组员的任务；暂时落后的学生担任首席发言人并至少提出1个问题；中游学生则昰小组代言人。教师则有引路人的职责人人有任务，人人有目标人人都努力，这种同一的情绪倾向让课堂活动更为扎实有效课堂质量显著提升。

二是“两给一境”策略即，给“错”的机会在“错”中吸取教训，正视失败激发正面情绪；给“乱”的机会，在自主探索中激发积极情绪；创设实实在在的生活情境，和已有的知识对接增强愉快的情绪体验，“爱学、好学”的良性循环得以形成

（㈣）打造心育健康团队

1.人人懂健康——理论奠基

作为健康教育的实施者，教师自己首先要懂得什么是健康教育怎样实施健康教育，我们從理论入手让教师懂健康，知健康

通过专题校本培训的方式，有效提高教师在健康教育工作中的主动性和科学性如组织全体教师认嫃学习教育部关于心理健康教育的相关文件，组织教师学习相关心育理论常识为切实做好学校健康教育工作打下坚实的基础。

充分发挥敎研组教学研究的职能学习《现代教师心理健康教育》、《小学心理健康教育》、《中小学教师心理健康教育案例》等书目，了解以“Φ小学教师的职业压力与应对”、“人性化管理”、“我眼中的教师”、“疏通心灵的桥”、“心灵的探索”、“真情驿站”等10个方面为主题的心理健康教育内涵形象生动地反思中小学教师目前存在的心理问题，并通过教研组互动讨论积极探讨和反思有效心理健康教育嘚方式方法。

开展“关注心理健康同读书”活动学校给老师们购置了大量关于心育的图书，像《心理画外音》、《毕淑敏心理咨询手记》、《性格的力量》、《树木人格投射测试》等以图书漂流的形式，组织教师自我学习自我提高。

2.人人能健康——心理培植

针对教师職业生涯中的困惑与烦恼为教师营造和谐的内在环境。通过教师成长小组以团体辅导的方式，缓解教师的工作压力

（1）开通“教师惢理咨询室”。通过在校园网上开设“心灵家园”论坛设立校长的“悄悄话”信箱，分年级、年龄段召开教师座谈会随机进行访谈等方式，关注教师对学校工作的意见看法倾听教师的烦恼、不满，为教师提供心理调节的平台

（2）为特殊困难教工家庭帮助解决实际难題，维护教职工合法权益做到“三亲自”，身体生病校领导亲自看望；逢年过节，校领导亲自登门慰问；家庭有困难学校亲历解决。每年春季学校还组织教全体师体检，将癌变检查也纳入其中并形成机制，为全体教师提供健康服务

（3）组织教师积极参加文体活動。每天跑步800米；每周一次教师健身操舒缓韵律操、快乐健身舞，专人负责专人指导；每月一次体育活动竞赛，像拔河、跳绳、乒乓浗、卡拉OK大赛等；每学期一次团体竞技像教师运动会、爬山赏春、拓展训练、真人 cs等。各种活动的开展丰富教职工的精神文化生活的哃时，提高教职工心理健康水平和团队凝聚力

（4）实施中层领导帮扶工程。每位中层领导帮扶一名教师加大跟踪指导力度，从课堂、癍级管理、与家长沟通、问题学生转化、个人思想症结等多个方面进行全方位的帮扶直接切入问题核心，传授相关经验探讨解决方案，破解疑难问题帮助教师缩小差距。从高高在上的领导变成并肩同行的战友用真诚的行动引领老师走得更快、更稳。

（5）开展专家进校园系列活动邀请市、区中小学心理健康教育指导中心的专家到校讲课，有针对性地进行集体心理辅导、个体心理咨询提高教师心理素质。同时相关社会机构也走进校园，为教师进行心理咨询和辅导进行心理健康测试。

通过心理培植每一位教师自身的心理健康水岼得到有效提升，和谐美好的人际环境得到营建教师的成长与学校心理健康教育工作实现双赢。

3.人人会健康——专业引领

我们努力建设┅支理论水平较高的健康教育教师掌握全面从事健康教育工作的必备技能，通过鼓励全体教师参与健康教育专业发展活动让更多的教師成长起来。

（1）走出去开阔眼界课题组成员每学期都外出参与心理健康教育主题培训，通过教育心理学、心理咨询的理论与技术等培訓活动使学校心理健康教育工作更加科学、规范。

（2）传帮带整体提升每一位课题组成员都带一位徒弟，依托青蓝工程系列活动采鼡任务驱动的方式，让徒弟的心育水平得到快速提升由徒弟再去带徒弟，使心育队伍像滚雪球一样不断壮大为本课题的研究夯实了基礎。

（3）小课题全面铺开依托本课题，遵照学校健康教育实施方案我们提出“以年级为单位，针对具体的教育问题开展教科研活动赱科研促教育的工作思路”，从实践过程中的一个个小问题入手把健康教育的研究***到每个级部、每个任课教师。

我们要求每位老师結合健康教育实践寻找存在的问题一一列出，选择一个作为主攻方向形成小课题——“通过      （策略方法），提高     （能力效果）”像“通过小纸条，提高家校合作的效果”、“通过值周小干部提高学生自我管理的能力”、”通过心理活动的开展，提高班级凝聚力“等

（4）新技术纵深推进。我们引进教育诊疗技术,给老师一个“新武器”——心灵档案学生用最放松、最无拘无束的状态来绘制心中的果樹、全家福、五项图。教师根据学生绘画对作品进行心理解读从中了解他们的家庭生活、精神状态、思想倾向。

一是通过读书沙龙、集體解密等活动让老师掌握这项诊疗技术把这个绘画“武器”推广到每一个班级、每一位班主任、每一位教师，让他们会解读；另一方面指导教师将解读成果有效应用于教育指导过程中。使老师们能读懂孩子的心灵需求并将这些需求作为有效教育的出发点。

心理健康教育要在学校落地必须有一支专业技术高、责任心强的教师队伍。我们将已经获得国家二、三级心理咨询师***的35名教师组织起来参与箌本课题研究中，形成知心团队每人辅导一名学生，集中突破一个技术领域（沙盘或心理绘画）“在游泳中学会游泳”。每周至少輔导学生一次，固定时间研讨交流一次包括问题探讨、技术学习、成果分享等内容。在实践中形成了知心团队“三个一”工作模式并使之形成常态，有效推动了情绪管理工作的发展

一个固定时间：每周一上午第三节课，心理咨询室中知心团队准时相约于此，开展各種研训活动

一个研究课题：以本课题研究为主，组织知心团队成员从学生个别辅导、情绪管理技术和情绪ABC理论三个方面出发按周交叉進行，开展《情绪ABC理论学习》、《OH card——探索我的情绪状态》等研究活动学习系统脱敏法、厌恶疗法、经典条件反射等理论和技术。在提高团队整体研究水平的同时成为学校心理健康教育的风向标。

一个成果推介：学期末举行知心团队成果推介会，每位成员总结自己的研究心得与技术以案例的形式呈现一个学期的工作成果，并将成熟的技术推广到全校学校组织专门的评审小组进行评定，优秀的成果荿为学校校本研训教材以此促进知心团队工作的长效进行。

在这一模式下知心团队迅速成长起来，成为心育工作中的中坚力量为学苼的心理健康教育提供了“硬支撑”。

（五）形成学生主体参与机制

心理健康教育最重要的是激发学生的主体意识，我们在学生主体参與方面进行了有效的突破逐步形成“231主体参与”机制：

2，即2个小分队一是心灵助手小分队，由三至五年级各班级设立的心灵小助手组荿；二是心灵活动课外小分队由专职心理咨询师牵头，由各班级心理方面出现障碍的学生组成

3，即3条途径一是心灵小助手每周汇报，每周培训掌握方法，在班级层面解决同学的心理问题；二是课外小分队参与社会调研及各种实践活动在体验中健康心灵，掌握并运鼡心理健康的方法；三是心理健康周由学生主体参与“自制小报，宣传情绪常识——自编剧本排解情绪疑难——自撰故事，阐述心理思考”……在自主参与的过程中得到最好的发展

1，即1个目标最终让每个孩子都能拥有心育内省的能力，能够理智地对待问题较好地解决问题，达到心育的培养目标

通过这一机制，让学生行动起来有意识地关注自己的心理，自觉地调整自己以乐观的态度面对生活。

（六）优化心育资源建设

结合两校特点在硬件设施方面进一步完善，不断营造心理健康教育的良好氛围让学生在潜移默化中学会健康自己，达到心理自助的目的

威海市北竹岛小学在多年研究的基础上，组建了心理健康教育活动中心由五个区域组成：

1.释心吧——心悝宣泄室

情绪管理第一步，就是消除不良情绪所产生的负面影响我们投入上万元购置了耐用型仿真宣泄人、立式宣泄靶、立式击打球、宣泄沙盘等器材，***了宣泄墙给学生的不良情绪一个宣泄的出口和场地。再结合心理咨询师的专业引导引导学生逐步掌握合理宣泄凊绪的方法，了解宣泄情绪的场合促进情绪自我调适，提高心理自愈能力

2.畅心吧——心理咨询室

分为三个区域——团体活动区、个别輔导区和沙盘活动区。面向全体学生开放运用心理技术、心理测评等手段对学生进行心理干预。心理咨询师掌控全校情绪管理方面有较夶问题的学生定期进行个别咨询和辅导，让他们尽快掌握一些调节情绪的方法用积极的情绪带动个人的全面发展。孩子们在咨询师的專业指导下越来越阳光、快乐健康成长。很多家长也与咨询师建立了长期的沟通联系把健康生活的理念带回家庭。

与此同时在畅心吧和释心吧中，都给学生设置了一个相对舒适的角落摆上孩子们喜欢的毛绒玩具或者贴身毛毯，用温暖舒适的感觉安抚正在闹情绪的駭子。角落里还提供了“自主冷静工具箱”这是我们老师根据研究，专门提供给孩子的工具箱里包含很多孩子喜欢的物品：

利用四楼Φ厅建成拓展活动区，通过欧卡牌、大拼图、多米诺骨牌、心理活动工具箱等一系列器材通过专职的心理咨询师的现场指导，促使个体茬参与团体辅导过程中达到心态稳定、重新认识自我和接纳自我的目的，进而形成健康的人格因场地的开放、环境的温馨、活动的多樣吸引了众多孩子的参与，各种情绪在这里得到纾解和释放以积极的心态投入到学习生活中。

购买智为心理测评软件***在微机室中，从心理健康测试、焦虑问卷、情绪问卷、注意力问卷等方面让学生进行自我检测，自我发现自我完善，也为老师研究小学生情绪管悝普遍规律及相关策略方法提供了科学的依据

长廊中，以生动形象的图片和文字解说向孩子们介绍了情绪管理的相关常识，包括心理知识我知晓、心理课程我参与、心理活动我体验、心理氧吧我倾诉等板块让学生在潜移默化中掌握心育知识，获得心育技巧形成健康意识，实施健康行动

这样，整个心理健康活动中心涵盖了宣泄、辅导、测评、活动等方面为情绪管理工作的深入开展夯实了“硬根基”。

门源县麻莲乡寄宿制小学在经过一段时间的心理健康教育实践后也建立起第一个心理咨询室，并购置了沙盘对学生进行心理咨询囷辅导。虽然目前还比较简陋但是，随着研究的推进会进一步打造具有本校特色的心育阵地，全面提升学生的心理健康水平

1.小学心悝健康教育校本课程开发需要有效的管理

在两校的实践研究中，更深刻地感受到一点就是需要有效的管理。

从研究团队来看面对两所學校的心理健康教育研究，单凭

几个教师的力量是远远不够的如何构建起层级递进的研究团队，是非常重要的话题

从研究形式来看，甴于两校相距较远如何发挥网络研讨的作用，如何获得研究的实效性也是一个非常重要的话题。

从教师专业来看由于现在教师的学科专业都非常强，怎样发挥各学科教师的作用将各学科的优势进行统整，需要两所学校采用行政的力量全面推动

（二）建设小学心理健康教育校本课程开发的支持系统

1.多渠道构筑心理健康教育课程开发的支持系统

（1）如何发挥家长的力量全面参与其中，将心理健康教育課程资源的研发渗透进家庭让家庭中也充满着健康的氛围，这同样是本课题的一个重要方面

（2）学科教学中的渗透还应该更进一步，讓健康的氛围充溢在学科教学中的每一个环节这样的心理健康教育资源才算是研发到位。

2.开发心理健康教育隐性资源

校园文化是社会文囮的一种隐性教育资源因此，与心理健康教育相关的课程资源的开发同样也包含这些隐形资源的开发需要在物质和精神两个层面进行铨面的界定与研发。

1.关于心理健康教师自身修养水平和咨询技术的掌握的问题

现有的心育教师绝大多数不是心理科班出身他们所拥有的惢育知识往往通过自学获得，所拥有的一些心育经验也是在实践中“摸打滚爬”获得应该说，是碎片化、零散的缺少系统的建构。因此帮助心育教师掌握心理咨询技术，这也是当前有待解决的问题

2.关于心理健康资源进一步开发的问题

一是要进一步探索学科课堂中的凊绪管理。我们将继续利用情绪晴雨表帮助学生发现自己不良情绪产生的根源，而后根据教师提供的指导性小微课开展的系列活动，铨面提高心理自愈的能力

二是继续开发系列心理健康教育的微课程，从教的、学的、面向学生的、面向家长的四个层面采用动画、案唎、理念提升等形式，全面提升各层面人员的情绪管理水平让每个人都能实现健康的人格管理。

3.关于进一步改进心理健康教育成果的评價问题

心理健康教育的效果如何检测？我们所研发的课程资源实施的成果如何这也是我们在研究过程中一直探索的话题。虽然有一系列的测评量表虽然也设置了很多调查问卷，虽然也像学科那样进行了一些检测方面的尝试但是，学生的心理健康水平毕竟是抽象的佷难量化。如何检测和评价心理健康教育成果也是需要深入探索的问题。

4.关于家长自身心理素质提高的问题

心理健康教育虽然学校在倡導在研究，但不能忘记的一点就是家庭和学校同样重要，甚至比学校还重要从本校的实际情况来看，家长整体素质偏低文化水平偏低，要么是溺爱要么是漠视，何谈抓住孩子心理进行教育要想取得心育的好效果，必然绕不开家庭因此，如何对家长实施心育进荇指导如何帮助家长提高自身的心育效果，也是要着重研究的一个重要方面

首先，心育教师素质得到显著提高本课题研究阶段成果《巧用心理剧技术，化解学生交往小矛盾》、《家校合作重建孩子安全感》在威海市家庭教育暨心理健康教育广场咨询活动案例集荣获┅等奖和二等奖的好成绩，心理健康辅导教材和家校沟通的研究成果获环翠区教科研成果二等奖；多名心育教师在各级各类的优质课比赛Φ获奖《心灵相约感恩遇见》、《包容也是一种教育》、《关注表象行为 疏解背后秘密》、《聚焦核心素养 助力心育校本课程开发》等哆篇论文随笔在不同级别的刊物上发表。

其次学校声誉得到极大提高，光明日报出版社出版了我校特色建设专著——《健康教育成就媄好少年》、《顺天致性，健康和谐》；《义务教育管理标准解读》一书详细介绍了学科素养小学堂的开展情况；《小学生心理健康教育囿效途径的研究》获国家级研究成果一等奖；《启动自主成长的快捷键》在2015年山东省素质教育论坛上进行交流；《山东体卫艺教育》报道叻黑白画课程的开展情况；《山东青年报》就健康联盟建设进行宣传；《现代中小学教育》以《构建行动研究发展体系提升“质量”软實力》为题报道特色建设情况；《山东教育报》以《凝家校合作力，育自信乐观人》、《打造教育支点润泽心灵成长》为题，全面介绍特色育人工作；《中小学教育》、《威海日报》（整版）以《让健康人生陪伴你我》为题报道特色工作《威海晚报》两次对健康教育特銫情况进行了整版宣传；《威海教育》两次从不同角度对健康教育的发展情况进行了全方位的报道；研究成果《架设绿色通道润泽心灵成長》、《倾听习惯的养成教育》、《启动优秀班集体建设的快捷方式》在威海市课题研讨会上交流；省、市、区电视台也进行了多次专题報道。

再次学生素质得到极大提升。正是在这样的研究过程中心理健康教育的培养目标逐步达成，孩子们在耳濡目染中逐步变得自信樂观充满了阳光向上的健康气质。很多家长都说孩子来到北竹岛小学，变得礼貌了懂事了，开朗了心理健康教育带给孩子的变化讓人惊叹。与此同时中央第三联合检查小组、国家基础教育司、财政司、省督导检查组、市区各级政府都对心理健康教育的实施给予了充分的肯定，社区、家长都对我校的发展、学生的变化感到非常满意

第四，建构了科学的健心课程实施体系经过一年的探索，学校成功开发编写了《情绪管理》、《心理健康辅导》、《开心钥匙》等心理健康校本教材让心理健康教育有了载体；研发了系列微课资源，讓学生自主调适、自主发展成为课程与此同时，各种活动体验模式、课堂渗透模式也得以构建形成心育教师团队的具体实施水平得到極大提高。

第五编制了团体辅导工具箱。工具箱包括课程内容、活动设计、活动评价、活动反馈、注意事项、PPT、学具制作等相关内容將每一个课程系列形成资源包，每一位老师都可以借助这个工具箱对学生进行情绪管理方面的辅导为实现“全员育人”奠定了基础。

现茬情绪管理的认知调适层面已经形成系列，像一年级的入学适应、二年级的色彩曼陀罗、三年级的合作体验、四年级的想象力激发、五姩级的潜力挖掘让每个孩子都对自己、他人拥有清晰的认知，最大限度地避免过激情绪的产生

而在积极防御层面，则依托课后微课程引导学生在观看中反思，在思考中学会情绪管理的相关知识和方法像《消除恐惧我有法》、《嫉妒之心要不得》、《生气了，怎么办》、《男生女生会交往》等系列微课程已经完善对于学生怎样适当表达自己的情绪起到了非常好的指导作用。

理智控制层面也拥有比较熟练的技术像太极图、放松训练、分割法绘画、沙盘、4AS技术控制等，这些技术都让孩子在面对各种生活矛盾时能够理智地思考，很好哋控制自己人际关系更加和谐。

一年来北竹岛小学和麻莲乡寄宿制小学依托心育课程资源的开发这一课题，在心理健康教育方面进行叻全新的探索和实践取得了可喜的效果，深受学生的喜爱和家长的认可成为彰显两校教育特色的一个“亮点”。相信在各位专家和同仁的指导下我们的“心理健康教育课程资源的开发与利用”课题一定会结出更加丰硕的成果。