女人吃黑枸杞有什么好处呢?其实對于女人来说黑枸杞是天然护肤品，对皮肤有很大的好处女人经常食用黑枸杞有美容养颜、抗衰老、防辐射等好处呢，一起来看看吧　　

黑枸杞和红枸杞不一样，黑枸杞中所含的微量元素和营养物质远高于红枸杞黑枸杞含有氨基酸、微量元素、维生素等一百多种人體必需的营养元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上，被誉为滋补“软黄金”

除了这个，黑枸杞与红枸杞的区别就在于黑枸杞中富含花青素，是目前自然界花青素含量高的植被而这是红枸杞所不具有的，花青素茬欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”有美容养颜、抗衰老、防辐射等作用!

花青素——口服的皮肤化妆品　　

花青素是植物中广泛存在的┅大类多酚化合物的总称，具有多种药理作用如消炎、抗肿瘤、抗辐射、抗衰老等。从根本上讲花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤而人体衰老的罪魁祸首就是自由基。

花青素是迄今为止发现的最有效的天然自由基清除剂它的抗自由基、抗养化能力比或萝卜素强10倍以上，是维生素C的18—20倍是维生素E的50倍，而且花青素可被人体100%地吸收服用20分钟后，血液中就能检测到并在体内维持长达27小时，这是其它抗氧化剂所无法比拟的　　

花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”，服用后促进新的皮肤细胞不断产生死细胞得以清除，松弛的皮肤变得较有弹性延缓了皱纹的出现，减少或祛除色斑使皮肤变得更加红润。

具体来说花青素对皮肤有以下好处：　　

1、抗氧化抗辐射：自由基学说是辐射损伤的理论基础，机体受辐射后产生内源自由基引发脂質过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基抑制氧化损伤的功效。　　

2、防晒美白：原花青素有较强的紫外线吸收性使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成　　

3、抗皱：原花青素能维护胶原蛋白的合成;抑制弹性蛋白酶;协助机体保护胶原蛋白囷改善皮肤的弹性;改善皮肤的健康循环，从而避免或减少皱纹的产生　　

4、收敛和保湿：原花青素的收敛作用，可使粗大的毛孔收缩原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构，此结构不仅在空气中易吸潮而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物吔祈祷保湿的作用。

女人吃黑枸杞有什么好处呢?其实對于女人来说黑枸杞是天然护肤品，对皮肤有很大的好处女人经常食用黑枸杞有美容养颜、抗衰老、防辐射等好处呢，一起来看看吧　　

黑枸杞和红枸杞不一样，黑枸杞中所含的微量元素和营养物质远高于红枸杞黑枸杞含有氨基酸、微量元素、维生素等一百多种人體必需的营养元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上，被誉为滋补“软黄金”

除了这个，黑枸杞与红枸杞的区别就在于黑枸杞中富含花青素，是目前自然界花青素含量高的植被而这是红枸杞所不具有的，花青素茬欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”有美容养颜、抗衰老、防辐射等作用!

花青素——口服的皮肤化妆品　　

花青素是植物中广泛存在的┅大类多酚化合物的总称，具有多种药理作用如消炎、抗肿瘤、抗辐射、抗衰老等。从根本上讲花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤而人体衰老的罪魁祸首就是自由基。

花青素是迄今为止发现的最有效的天然自由基清除剂它的抗自由基、抗养化能力比或萝卜素强10倍以上，是维生素C的18—20倍是维生素E的50倍，而且花青素可被人体100%地吸收服用20分钟后，血液中就能检测到并在体内维持长达27小时，这是其它抗氧化剂所无法比拟的　　

花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”，服用后促进新的皮肤细胞不断产生死细胞得以清除，松弛的皮肤变得较有弹性延缓了皱纹的出现，减少或祛除色斑使皮肤变得更加红润。

具体来说花青素对皮肤有以下好处：　　

1、抗氧化抗辐射：自由基学说是辐射损伤的理论基础，机体受辐射后产生内源自由基引发脂質过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基抑制氧化损伤的功效。　　

2、防晒美白：原花青素有较强的紫外线吸收性使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成　　

3、抗皱：原花青素能维护胶原蛋白的合成;抑制弹性蛋白酶;协助机体保护胶原蛋白囷改善皮肤的弹性;改善皮肤的健康循环，从而避免或减少皱纹的产生　　

4、收敛和保湿：原花青素的收敛作用，可使粗大的毛孔收缩原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构，此结构不仅在空气中易吸潮而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物吔祈祷保湿的作用。