最好是饭后喝比较好一点 毕竟肚孓里空了一晚上了
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最好餐后吧，空腹喝杯温水有助于肠道蠕动
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早上空腹喝盖恩也是可鉯的啊不过你想吃点东西垫肚子再喝也是可以的 。
以前身体不是很好现在喝了一段时间之后，现在免疫力提高了很多
