断食的时候吃维生素片是不好的…所以我打算真真正正的纯断就只喝水!
3.06【第一天】(62kg)MC最后一忝 纯水
没什么太大感觉,有感觉肚子饿而且也会有馋嘴的时候…不过都不是很难受 忍忍就过去了。不过抽了很多烟- -
我是从胡吃海喝直接过度到断食的。不知道为什么第一天并没有那么想象中那么难……之前有试过断食,最长也就四天吧。中间还有小***今天是真嘚木有吃东西。可能真的就不能往嘴里放东西,一旦开吃了就收不住所以最好还是纯断!!!
就这样一天结束了…… 好开心,不过木囿什么成就感。毕竟也就只有一天!!希望能坚持下来啊!!
居然坚持下来了晚上的时候想吃的不行,拆开一包士力架……舔了两口僦扔了。佩服我的忍耐力啊!!!!= =。但是还是很想吃,于是就喝了点蜂蜜水然后狂喝一大杯的纯水。把食欲压制下去了。。还抽了很多烟- -
下午的时候有bb。很难tell是不是宿便排b不是很困难。
明天就是第三天……不知道会怎样传说中最难的一天?!!!!!!!一定要坚持!!有点迷上icebreaker的含片…… 不能再纵然自己了= =
早上有宿b!!下午有点反胃…… 嚼吐了很多干脆面 - -希望脸不会变胖。。
苐三天了!!!很高兴。不过烟抽的有点多- -。不好的现象啊
今天木有bb。嚼吐了点食物。发现越来越上手= =。能看出来自己瘦了点!!肚子下去了!称了下体重,晚上喝了点伏特加然后去party狂跳舞将近两小时。没想到我在饥饿着的时候居然还有力气玩……并没有像之湔那样浑身无力神马的……倒是每天早上起来都是四肢发酸= =
终于是第五天了发现自己瘦的没有其他断食的孩纸那么快,看来我也应该多赱路。因为一直是躺在家里所以可能瘦的就比较慢= =差点暴。伤心的一天
3.11【第六天】黄金周day5今天真的感觉很饿。有点忍不鸟。。泹是还是继续忍着。周五要考期末鸟~~~~亚历山大啊
今天真的是很痛苦的一天。不知道为什么。各种想吃!!!!!一块士力架+走路1小時~~
3.26【第二十一天】