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你好你说的这个是药物还是保健品?
其实便秘的问题没必要吃药调整生活方式就可以
我也多吃水果了 也喝水多 就是沒用
你每天刻意的多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜
含植物纤维素丰富的蔬菜,具有润肠通便的作用
蔬菜含植物纤维素丰富的蔬菜。
比洳芹菜菠菜油菜茴香等等
另外注意多参加运动定时排便,这都很重要的
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