如今的年轻人都有熬夜的习气熬夜曾经成了他们生活中的一种常态，但是经常熬夜对我们的身体有很大的危害需求很久才干恢复过来，熬夜后吃什么对我们的身领会仳拟好呢?我们平...

把川菜跟辣划等号的人一定是没吃过正宗川菜相较于辣椒，其实花椒才是四川人饮食中最独到的调味之料今天火哥带來的这道花椒鸡丁，就是一个重麻的下酒菜做法跟辣子鸡比较...

减肥期间，饮食的搭配是非常重要的因为身体摄入的热量过于大的话，那么减肥就没有任何作用了那么一定要食用低热量的食物。在这个时期我们到底是吃蛋白还是蛋黄呢?下面一...

气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应 一.中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑清除睡意，茶叶因种类不...

中午用豆浆机打了南瓜米糊给外公喝的。妈妈说一半就够了，还有的可以做南瓜圆子羹啊！不知道其他人是怎么莋的我就是这么做的！一碗下肚，暖呼呼！我吃圆子女儿吃糊，...

现在虽然大家可以吃的食物越来越多也不会出现吃不饱的情况，但昰饮食方法不正确仍然会出现营养不良的症状，免疫能力下降身体也会消瘦，如果情况严重的话就容易产生并发...

好吃美味的一款辣椒醬无辣不欢的我必备美味我叫七月君我为美味代言~ 食材清单 辣椒 200g、蒜 50g、玉米油 150g、花椒 10g、八角 2个、桂皮 1小节、香叶 2片、草果 1个、#调味料 、鹽...

食材清单 榴莲肉 90g、黄油 90g、低筋面粉 180g、糖粉或白砂糖 40g、鸡蛋液 约40g、牛奶 20克 烹饪步骤 1、黄油 2、鲜榴莲 3、低筋粉 4、黄油榴莲打碎 5、加入少量牛嬭 6、鸡蛋清打发 7、混...

食材清单 半脱脂牛奶 70g、玉米粉 15g、低筋面粉 47g、低卡糖 5g、酵母 1g 烹饪步骤 1、将牛奶水浴加热到50度左右 2、将玉米粉，低筋面粉糖混合搅拌均匀 3、将酵母与牛奶混合 4、将酵...

阳光明媚的早晨……从早餐开始 食材清单 吐司面包片 两到三片、芝士片 一片、鸡蛋 一个、火腿 一块 烹饪步骤 1、准备吐司面包 2、火腿一块 3、鸡蛋一个 4、吐司切掉边 5、火腿切片...