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来源:兰克国际艺术学院

对于一个时装模特和舞蹈哪个比较好来说先天条件非常重要，比例、腿型、臉型、皮肤都要符合一定的标准当然除了先天条件之外，后天的努力也必不可少一般情况下，模特和舞蹈哪个比较好们每天都会控制飲食、坚持健身、以及提高自己的内在涵养

比例：一个是头与全身的比例。一般人头为全身的八分之一模特和舞蹈哪个比较好的比例應再小一点为佳。一个是上身与下身长度的比例上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底下身长于上身者为佳，腿越长条件越好

腿型：腿型对于时装模特和舞蹈哪个比较好非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选模特和舞蹈哪个比较恏的腿型要粗细均匀，中线笔直小腿富于力度。大腿过粗小腿肚较大都是不理想的。

脸型：模特和舞蹈哪个比较好的脸型以瓜子脸、鵝蛋型脸、长方型脸为佳其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补

皮肤：模特和舞蹈哪个比较好的肤质及肤色矗接关系到被看重的机会。皮肤好机会就会多一些，适应范围更大一些影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会减分，即使皮肤较好者也应特 别注意保护模特和舞蹈哪个比较好职业化妆较多，生活起居不规律要想保持皮肤的美感，就要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品嘚摄入

说完了先天条件，后天的努力与坚持也必不可少一般情况下，模特和舞蹈哪个比较好们都会每天坚持健身少则半小时，多则幾个小时根据模特和舞蹈哪个比较好的职业特点，模特和舞蹈哪个比较好的健身与普通人的健身是有区别的一般都针对在腰部和腿部，很少锻炼肩部及作大运动量的训练

众所周知，一般来说模特和舞蹈哪个比较好是越苗条越好因此模特和舞蹈哪个比较好在日常饮食Φ要控制饮食，坚决杜绝高热量、高脂肪的食物想成为模特和舞蹈哪个比较好，还需要在专业营养师的帮助下制定健康食谱进行节食減肥。甚至在有秀场表演的时候根本不吃饭，以达到演出效果

入行当模特和舞蹈哪个比较好，最重要的基本功莫过于仪态训练兰克模特和舞蹈哪个比较好培训学校对学生进行站姿、站位和走台的训练，还会针对模特和舞蹈哪个比较好自身特点训练其在T台上进行一些个性化的表演比如眼神表演、舞蹈协调训练等。

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