先说说备份备份是网站运营的┅个好习惯，因为永远都不知道灾难会什么时候到来这个时候做好准备，就显得尤为的重要 是不是有还原了什么都不怕了？有一点你必须相信你备份的时间和你还原数据的时间中间存在一个时间差而这个时间差具体是多少，这个就看每个人的备份间隔如果出问题刚恏在备份完成那没影响或者影响不大，如果出问题时间与备份时间间隔太大那么问题就大了，所以除了备份以外网站安全还是一样不能松懈 还原的前提是我们在前面已经有备份的数据，所以千万不要到了要还原数据的时候才想到备份多么的重要 进入到织梦dedecms后台系统以後，进入【系统】右侧的【数据库备份/还原】 进入数据库备份/还原页面以后右上角有一个【数据还原】的这么一个选项。点击这个数据還原选项 进入到数据还原页面后系统会自动去找/data/backupdata/里面备份的数据文件，如果存在备份的文件就显示在页面上 7 最后点击【开始还原数据】按钮还原我们备份的数据