原标题:喝咖啡时请远离以下仈种食物!
有很多朋友担心咖啡与某些食物同时食用会引起不良反应,这个担心是正确的喝咖啡时,请远离以下八种食物!
有人喜欢喝完酒后再喝几杯咖啡。实际上咖啡和酒最好不要一起喝,刺激性太大酒中含有的酒精,具有兴奋作用而咖啡所含咖啡因,同样具有較强的兴奋作用两者同饮,对人产生的刺激甚大
如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性頭痛的人如此饮用会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人,会使病情恶化;如果是心脏有问题或是有阵发性心动过速的人,将咖啡與酒同饮其后果更为不妙,很可能诱发心脏病
一旦将二者同时饮用,应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食言喝下可以缓解一下不适症状。即使酒后要喝咖啡也要间隔2---3个小时。
二、咖啡与茶不能同时饮用
咖啡与茶中的鞣酸可使铁的吸收减少75%单宁酸会让钙吸收降低;咖啡与茶都含有咖啡因,会让咖啡因的效果加倍所以,喝茶和喝咖啡的时间最好是分开。
美国科学家通过调查发现吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡,能使他们患胰腺疾病的可能性增加四倍;而不吸烟者即使饮大量咖啡也不会担这个风险。
四、咖啡与含咖啡因嘚饮料或其它食品都不宜同用
人体摄取适量咖啡因不会造成伤害,但短时间内摄取超量咖啡因则是有害的,所以喝咖啡后避免再进喰含咖啡因的饮料或其它食品。
五、咖啡与碳酸饮料不能同饮
咖啡与碳酸饮料同时饮用容易形成消化道溃疡疾病,或加重此类疾病
六、咖啡与黑木耳不能同食
咖啡与黑木耳同食,也会降低人体对铁的吸收
七、咖啡避免与辛辣温热刺激性食物同食
辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜、酒、浓茶等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物,若与咖啡同食会使胃肠燥热内积,津液不布燥屎结滞。因此不宜多吃,特别是浓茶中含鞣酸和咖啡因等物质能减少胃肠道的分泌和蠕动,有一定的收敛作用若便秘者大量饮用,则可使症状加重同时还会刺激胃黏膜,增加胃液的酸度加重溃疡的发作。
八、咖啡与亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食物相克
亚硝酸盐、5-羟色胺等成分都能影响肌体而产生头痛如火腿中含有亚硝酸盐,能引起脑血管扩张海产品、蛋类、乳酪、啤酒、橘子、茶叶、番茄等进入人体后会产生5-羟色胺,导致颅脑血管舒缩功能的失调而致头痛