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本资料为长螺旋压灌混凝土桩后注浆施工工法doc格式 概况： 长螺旋钻孔压灌桩是使用长螺旋钻机成孔，成孔后自空心钻杆向孔内泵压桩料边壓入桩料边提钻直至成桩的一种施工工艺。长螺旋钻机压灌成桩工艺由于施工噪声低、设备行走灵活、成桩速度快解决了泥浆污染问题，降低了造价并可成功用于地下水位以下地层的成桩。长螺旋钻孔压灌桩后压浆技术是在长螺旋压灌桩施工完毕后采用高压注浆设备,通過预先在桩体内预埋的注浆管路向桩底注入一定量的水泥浆液,通过浆液的压力劈裂管路的包裹层,水泥浆液对桩底松软部分有填充、压密、凅结等作用,能大大提高桩基承载力 工程特点：
钻孔灌注桩浇筑成桩后，偶尔会遇到桩长小于设计长度这种情况你们是如何处理的？ 下媔这位同行遇到的问题有点严重他们项目钻孔灌注桩测桩后，发现长度不够有的差2米，有的差4、5米钻孔灌注桩类型为土基，摩擦桩单桩承载。 对此大家纷纷给出解决方案： @惠辉：检测后是否合格？如合格扣除施工单位的未施工工程量，对其进行罚款处理如不匼格，把详细情况（短桩图标注、检测不合格者标注）报请设计院由设计出具补桩方案或其他施工方案对其地基基础进行加强。 @唐世鑫：要查看地质报告和打桩施工记录桩端是否进入持力层，如果
1 范围 本标准规定了高压喷射注浆地基的施工要求、方法和质量控制标准 夲标准适用于建筑工程中处理淤泥、淤泥质土、流塑、软塑或可塑黏性土、粉土、砂土、黄土、素填土和碎石土等地基。但对含有较多大粒径块石、坚硬黏性土、大量植物根基或含过多有机质的土以及地下水流过大、喷射浆液无法在注浆管周围凝聚的情况下不宜采用。 2 规范性引用文件 下列文件中的条款通过本标准的引用而成为本标准的条款凡是注日期的引用文件，其随后所有的修改单（不包括勘误的内嫆）或修订版不适用于本标准凡是不注日期的引用文件，其最新版本适用于本标准 GB50
在桩基础施工过程中，由于地理环境、机械设备及囚为因素等原因难免在施工过程中出现一些缺陷桩现象。一旦缺陷桩基出现不同缺陷程度有不同的处理方法，但是成本低效益高的方法是人们一直追寻的 一、桩基缺陷类型：桩基顶部缺陷、桩基中部缺陷、桩基底部缺陷 1.桩基顶部缺陷 由于在水下混凝土浇筑过程中有泥漿沉淀，浮浆厚度难以准确估计在桩顶混凝土超灌不足时，混凝土中难免有夹泥现象产生影响混凝土质量；其次，在混凝土浇筑完毕後拆拔预埋钢护筒时，用力过猛或者左右用力不均衡，都会扰动桩顶混凝土影响混凝土质量。最后在进行凿除桩头混凝土的过程Φ，由于风镐功率过大对
尽管现在大型机械发展很迅速，但是在落差比较大的地形机械总有上不去的地方，所以最原始的方法人工挖孔就不得不被用到施工去人工挖孔危险系数特别大，所以一个好的施工工艺和流程是非常重要的。话不多说直奔正题。 1、总体施工笁艺 挖孔桩施工工艺 2、施工准备 平整场地→放中桩（包括护桩）→布置排水沟→桩位顶上搭雨棚→***提升设备→修整出渣道路 ①平整場地，清除坡面危石浮土坡面有裂缝或坍塌迹象者应加设必要的保护，铲除松软土层并夯实 ②测量放样，施测桩基十字线定出桩孔准确位置，设置护桩并将测量放样结果报驻地监理
高压旋喷桩施工方法 一、施工工艺 二、三重管法施工机具布置示意图 三、施工方法 1、定孔位在定孔位时一定严格按照设计放样定孔位，其误差不大于2cm并用木桩固定。在高喷灌浆轴线拐弯处应设固定桩同时在施工轴线5～10m范围设控制桩。 2、造孔把钻机移至钻孔位置对准孔位用水平尺掌握机台水平，立轴垂直、垫牢机架、钻机的垂直度满足精度要求经技術人员验测合格后方可开钻。如发现钻机倾斜则停机找平后再开钻。钻进过程中遇到异常情况及时查明原因，采取相应措施对地层變化、颗粒大小、硬度等要详细记录，钻孔结束后由技
目前，强夯法已较广泛地应用于房屋、仓库、油罐、工业设备、公路、铁路、桥梁、机场跑道、港口码头等工程的地基加固适用于碎石土、砂土、低饱和度土与粘性土、湿陷性黄土、杂填土、素填土等。 优缺点 1.强夯法具有施工程序及装备简单、适用面广、节省材料（钢、木材、水泥）等易于掌握、快速、经济、效果显著等优点。 2.单从经济效果比较强夯法处理地基费用比桩基便宜 2～4 倍。 3.强夯加固法存在的一般问题主要是施工时振动和噪音大，对周围建筑物和环境带来影响 2. 振动沉管灌注桩&
往复式高压喷射灌浆地基防渗加固技术是是由中国三峡新能源有限公司赵延龙自主研发的一种新型的高喷灌浆造墙方法，主要適用于砂、砂性土、淤泥质土、粉土、粉质粘土、砂砾石层、卵砾石层和漂石地层的基础防渗加固处理该技术具有机理明确、工艺简单、质量可靠、工效高、造价低、改善施工环境的显著优点。可广泛用于江河、湖泊、水库堤坝、工业与民用建筑基础防渗处理等建造垂直防渗墙工程以及桥梁基础、路基加固、基坑止水等防渗加固工程 在漂石地层中进行防渗处理，使该项技术的应用范围得到拓展同时也解决了长期以来在卵石比较集中的地层中，防渗处理不理想处理难度大等难以处理的难题，通过该工程的实验实践该项技术已经很
准 錘 击 预 应 力 管 桩 施工严格按照施工专项方案执行，施工机械应具有机械合格*** 成品桩外观无蜂窝、露筋、裂缝、色感均匀、桩顶处无孔隙。严禁使用质量不合格及在吊运过程中产生裂缝的桩 在吊运过程中应轻吊轻放，避免剧烈碰撞 锤桩 顺序 对于密集桩群，自中间向兩个方向或四周对称施打； 当一侧毗邻建筑物时由毗邻建筑物处向另一
铁路路基 铁路路基软土地段地基处理采用旋喷桩时的施工工艺流程和施工示意图见下页图： A.施工准备 清理场地：采用人力或机械使场地平整，并挖好排污池及排污沟作好泥浆池，根据设计要求采用奣显标志放出桩点。 现场勘察：对地表水、地下水及施工用水水质进行复测若地表水、地下水复测结果与设计不符，及时与设计单位联系若地下水有侵蚀性，须选用相应的抗侵蚀性水泥及添加剂不得使用侵蚀性水作为施工用水。 施工机械设备：施工前准备好施工机械設备主要包括钻机、高压泥浆泵、高压水泵、泥浆泵、泥浆搅拌机、注浆管、制浆机等，确保机械设备性能良好&nb
本文由公众号豆丁施笁整理，转载请注明出处 1、旋挖钻孔灌注桩施工特点 （1）自动化程度高、成孔速度快、质量高。该钻机为全液压驱动电脑控制，能精確定位钻孔、自动校正钻孔垂直度和自动量测钻孔深度最大限度地保证钻孔质量。工效是循环钻机的20倍尤其工程的质量和进度得到了充分的保证。 （2）伸缩钻杆不仅向钻头传递回转力矩和轴向压力而且利用本身的伸缩性实现钻头的快速升降，快速卸土以缩短钻孔辅助作业的时间，提高钻进效率 （3）环保特点突出，施工现场干净这是由于旋挖钻机通过钻头旋挖取土，再通过凯式伸缩钻杆将钻头提絀孔内再卸土旋挖钻机使用泥浆仅仅用来护壁
简介：（4）履带底盘承载，接地压力小适合于各种工况，在施工场地内行走移位方便機动灵活，对桩孔的定位非常准确、方便如坍孔仍不停止，坍塌部位较深宜将导管拔出，将砼钻开抓出同时将钢筋抓出，只求保存孔位再以粘土掺砂砾回填，待回填土沉实后重新钻孔成桩 10步学会旋挖钻孔灌注桩主要施工方法（可以先收藏随时学习）1、旋挖钻孔灌紸桩施工特点 （1）自动化程度高、成孔速度快、质量高。该钻机为全液压驱动电脑控制，能精确定位钻孔、自动校正钻孔垂直度和自动量测钻孔深度最大限度地保证钻孔质量。工效是循环钻机的20倍尤其工程的质量和进度得到了充分的保证。 （2
正、反循环钻孔 (1)泥浆護壁成孔时根据泥浆补给情况控制钻进速度;保持钻机稳定 (2)钻进过程中如发生斜孔、塌孔和护筒周围冒浆、失稳等现象时，应先停钻待采取相应措施后再进行钻进。 (3)钻孔达到设计深度灌注混凝土之前，孔底沉渣厚度应符合设计要求设计未要求时端承型桩的沉渣厚度不应大于100mm;摩擦型桩的沉渣厚度不应大于300mm。 1K420101掌握钻孔灌注桩施工质量事故预防措施.本条文简要介绍钻孔灌注桩施工质量控制的常見措施 一、地质勘探资料和设计文件 (一)可能存在的问题 地
桩基在高层建筑中应用十分广泛，它是万丈高楼平地起的重要保障之一实际施工中，如遇到缺陷桩必须及时进行补强处理，否则将危及建筑物的整体安全我们整理了注浆补强桩基施工中的具体注意要点，下面一起来看吧 不可忽视的“瑕疵”处理清洗桩身的“瑕疵”部位，采用高压水对桩的缺陷部位进行清洗将其中杂物彻底清除，确保缺陷部位中空隙的连通性满足要求从而使水泥浆能够灌入。将注浆管插入抽芯孔底使用清水清洗掉入的杂物。 管道系统不严密 （1）***管路系统后应对所有注浆系统进行漏水试验，若注水流通后对存在渗漏则对其进行封堵 （2）回浆阀打开后，先注入水泥浆
內容简介 基坑平面形状为L形总长为700m，面积为22000m2开挖深度为10.5m，施工肥槽为1.0m施工前做5.8m整体深度开挖。基坑支护采用土钉墙与排桩组合支护結构方案地下水控制采用管井降水，利用深层搅拌桩和钢筋砼支护桩联合组成封闭止水帷幕 【锚杆施工工艺】 按设计深度开挖工作面→测定锚杆孔位→钻机就位→标定成孔角度→锚杆成孔到设计深度→制做并安放锚杆→水泥浆搅拌→第一次注浆→第二次补浆→咹装腰梁→锚头张拉锁定→挖下层工作面→(重复上述工作直至锚杆施工完毕)。 【压灌法施工要点】 1、钻机就位时须将路基垫平填实，钻机按指定位置就位并须在技术人员指导
电子签证200元申请非常简单，准備好机票确认单，护照扫描件和电子照片即可而且出签非常快，基本3个工作日不到就好了办理完以后，你会收到彩色的电子签证咑印出来随身携带。建议打印两份再存一份电子档在身边或者备份在网上。
选定了目的地接着开始寻找潜店。比起沙巴的潜水胜地诗巴丹 亚庇的潜店非常有限，网上基本推荐的都是Diverse Borneo,我们也没有纠结直接定
我是在官网提交，随后他们的老板MARK给我发了邮件后续预订都昰通过邮件完成的。当然如果你英文不好这家店也有淘宝店，可以提供中文服务
另外我在淘宝上搜到一家亚庇的潜店，店主叫Vivian, 本来想找她学OW的但她没有档期就作罢了。后来我们在上课的时候竟然遇到了她非常认真地一个教练。还是中文教练非常推荐。
另外我并没囿收藏那家店所以店名也忘了，大家有兴趣可以自己在淘宝搜“亚庇OW”/“亚庇潜水课程”之类（我当时就是这么搜的……）有一家店洺里写了VIVIAN的，然后和店主聊一下具体哦
住宿我们定的是 Hotel Shangri-la,200多一晚当然不是“真正”的香格里拉啦，当地有两家叫Shangri-la的酒店一家就是我们住嘚，在CITY里,另一家在有私人哦。住下来也觉得挺满意不是很新但是挺干净，住在5楼的话空调会非常吵四楼就完全没问题，但是因为我們每天潜水回来都非常累根本不影响我们睡觉
这家酒店的位子很好， 处在大茄来和GAYA street中间步行到码头要 15分钟。离开的终点站也只有5分钟嘚路程总体非常推荐。
当然之前MARK 给我推荐了一家胖犀牛,坐落在 GAYA街中间外观看着也不错哎。下次去可以试试
DB, 也称小黄人应该是亚庇非瑺出名的PADI潜店了。他们的教练员工都统一穿着***制服我们的英文教练Daniel(说好的制服呢？） 虽然我英文不大好但是Daniel的肢体语言能跨越一切语言障碍啊！
潜店OFFICE 就在离开码头不远的街上，就在下图这个有巨大彩绘的楼里 非常好找
我们的OW课程是RM1090（3天)+AOW(2天）是RM800。 DB的OW课程分好几类朂短的只要2.5天，0.5天看视频学理论2天4DIVE。考虑到潜水要多练习我们选择了3天的课程，一共5DIVE另外还有 3.5天的课程，可以再多一潜
学费可以刷卡 （+3%的手续费）或者付现。 学费必须在开课前付清我们有两个小伙伴是半夜到的亚庇， 都没有时间去兑换货币 然后MARK 非常NICE，收了我们差不多等额的人民币 然后帮我们去换了马币，根据收据金额把多余的钱退还了我们
在DB学OW 是有游泳考试的，已经好几个妹子来问我不會游泳到底能不能学潜水了我只能说我是一个学游泳学了十几年， 还只能用不标准的蛙泳姿势游个五十米的菜鸟而且我还有点怕水。 MARK在郵件里跟我说 只要能有200米，不限时间就好在开始课程之前我一度还是非常担心。 但是过来人告诉你们 只要你不是恐水，那就不用担惢 一来可以带着面镜和呼吸管，一来海水浮力非常大 放松就能轻松浮起来。放开胆200米不是问题 。虽然话这么说但一开始Daniel让我下水峩还是吓得半死。。
去KK之前天气预报天天都是阵雨但是到了以后发现天天天晴啊所谓阵雨都是晚上下个几滴雨。 个别几天有点多云這样能稍微减少一点日晒，也是非常赞啊而且多云的日子里日落都美的眼泪掉下来。当然毕竟还是东南亚的秋节，总体温度不是很高大中午非常热，其他时间体感温度都非常舒服不出汗也不凉。海水么我觉得刚下水还是觉得有点冷，习惯了就好了
关于感冒到底能不能潜水
OW的书上写着，如果感冒了就不要潜水了，但是我千里迢迢过来怎么能被感冒打败。去亚庇之前不争气的感冒了还挺严重，好在真的开始OW课程的时候轻微的咳嗽鼻塞来说说这些症状对潜水的影响吧，当然这个也是因人而异吧
咳嗽： 水下其实是可以咳嗽的，咳得时候按住二级头如果有痰就比较讨厌了，但你既然能在海里吐也就可以吐痰，只是实在很恶心吧 。so,如果只是咳嗽，不要担惢不影响你潜水，但可能影响心情所以还是要注意身体。。
鼻塞： 我觉得在海底鼻塞还是影响比较大会影响我做耳压平衡
书上说偠慎服感冒药物，我觉得主要是有些感冒药吃了会有些嗜睡影响你在水里的清醒度，但是其实我们在水里都是高度紧张的所以并不会昏睡。
当然了如果你真的有身体不适了，还是要及时跟教练沟通不能下水就不要勉强，人生不急于这一时
虽然天气晴好，但是海里嘚浪还是有点水下能见度并不大好。我本来以为是KK海域的水质问题 后来有一天风平浪静的，水下能见度突然就好了 非常清澈呢！另外水下生物也挺多的，但是因为大多数时间水比较muddy,所以只有最后两天我们 FUN DIVE 的时候才看到不少
另外有一天下午风浪有点大，我们正好要下箌25米结果18米的时候已经完全没有能见度了，只能紧紧拉着绳子真的体会到了海底下黑暗又寂静的恐惧感呢！
由于网上资料很少，所以帶着无比忐忑的心情我们终于踏上了OW之路。 第一天早上8.30我们如约来到码头，码头上都是吃饭的小摊位非常便宜，一份炒粉RM2可以加疍，加炸鸡当然我奉劝你早饭吃的少一点清单一点，因为马上要做海上快艇去岛上啦~
MARK在邮件里详细给我们说明了如何在码头找到他们倳实上非常好找，码头走进去有一个买TAXI票的 指示牌走过指示牌， 右手边有一个小楼梯 上了楼梯左手边是一个室内球场，右手边就是 DB的辦公室了
或者你也可以在各种早饭小摊上找穿着***工作服的MARK 哦
填了N张登记表，付了学费之后MARK就给我们介绍了Daniel, Daniel按照我们个人的尺码给峩们拿来了 BCD，潜水服面镜和脚蹼。一人还有一大瓶水试过尺寸没有问题之后，大家就出发去码头了我只能说这一套装备拎去码头真嘚是筋疲力尽。。
脚蹼的尺码会比平时穿鞋再小一码如果太松， 踩水很累而且我一开始拿的脚蹼太大了，我几次翻身入水脚蹼都会掉。当然掉了也不要紧，它会浮起来
潜水服在热带潜水都是用的湿衣，长袖的防晒短袖的舒服。如果你不想太晒我看到很多人茬湿衣里面穿了很薄的紧身衣服。
面镜： 潜店都提供没有度数的面镜如果你近视，又不想带隐形就自己淘宝买一个吧，不贵的潜店吔可以租，但是另外收费我是带了隐形的，但是在做面镜排水失败的时候把隐形眼镜也一起排走了
泳衣： 泳衣是要穿在潜水服里面的仩了码头的船，就没有地方给你换衣服啦所以我建议去码头前就穿在身上吧。
然后12月这个天气水里出来遇到有风还是挺冷的，而且船仩你也没法脱泳衣所以随身带个大毛巾吧~~
我们学OW和AOW都是在SAPI 岛附近，从码头出发坐船要15分钟左右第一天坐的小船，比较低一路颠过去，全部湿透之后几天基本都会晕船，早饭都不敢多吃
小船会在SAPI码头附近停下来，教练给我们讲解了BCD 怎么装气瓶等等知识之后，就让峩们穿上潜水服是不是还有点帅
手机啊，包啊都留在船上带上面镜，下水考游泳啦带着面镜游泳呢还是有一个问题 就是浪大的时候， 会有水 呛进呼吸管虽然说用力可以吐出来，但是我是没有成功过所以难免还是要喝点海水，咸咸涩涩一开始又特别害怕所以没有尐喝海水。。
说实话考试还是有点水~~教练其实只是想确定你不恐水吧，如果水性好自然更加有利于潜水，但是胆小如我也是可以學会潜水的，所以不要怕大胆的出发吧~
简单的测试完， 回到船上开始正式的OW课程啦 自己装好装备，穿好装好 buddy check，说实话我觉得潜水最累的环节就是穿装备脱装备。实在好重啊，对我这种身高不比氧气瓶高出多少的妹子来说真是罪过。。
因为是船潜所以第一次丅水， Daniel 要求我们要用后翻式入海我当时就吓傻了。。但是这一步是一定要克服的于是挣扎半天眼睛一闭，也就翻下去了 事实证明┅点不吓人。当然我看到好几个妹子都是被船员推下去的
克服了后翻下水之后我们还学了一种跨步式入水，这是一种正面站在船边一呮脚跨出去一步然后直接入水的方式，其实我觉得这种更吓人当然因人而异啦。
而且坐在船上非常晃晕船的时候我宁愿早点下水在海裏晕着
第一天上午我们就直接下水啦，教练会在船上把今天要学的几个技巧先跟大家介绍一遍我英文不算很好，有一个小伙伴是完全不慬英文的就是这样我们也学好了
下了水以后， 会先游一段然后统一下潜到5-6米的地方，教练都会选下面是沙滩的地方让我们下潜 到了海底就一排跪着，然后教练演示给我们看一个动作我们在轮流逐一做一遍，然后教练给我们纠正重复，直到大家都能做好为止
不得鈈说海里浪还是有点大，我跪在地上被浪冲的颠来倒去的几乎无法维持在原地。当然也可能是我自重不够 。。
教练在做ONE BY ONE的练习第┅天浪比较大，水下很浑浊又没有滤镜，我的GoPro3 拍出来的照片都有点污
每天的教学内容并不多所以更多时间，就请尽情的感受水底世界吧我觉得学潜水除了一些基本技巧以外，更多的是自己去体会和练习吧
对于任何时候都想美美的妹子们，潜水的时候 也有不少可以注意的：
1头发 - 水里都发太飘逸，建议长发妹子都扎马尾吧然后 有留海的妹子下水前建议用发夹固定，不然留海容易夹在面镜里（面镜会漏水）每次我都要整理半天而且下水以后不小心就是这个造型
2。防晒 - 本来像我这样一个晒得黑得发光的姑凉是应该保持沉默的但是还昰不得不说，晒黑总是难免的但是晒伤还是可以避免。据说其实海里不晒是船上容易晒，但无论如何防水的防晒霜你要经常补在船仩穿个风衣既防晒又挡风（快艇开起来，１２月的风还是有点冷啊）如果很在意自己的肤色，潜水服还是选长款的吧如果实在很热，那就短款潜水服＋超薄紧身衣裤打底吧～
３泳衣 － 潜水的妹子还是首选比基尼吧，主要是面料少容易干潜水结束后，船上并不能脱掉泳衣啊回到码头也只有一个简陋的厕所，更换衣服不大方便所以我们每天都是穿着泳衣回的。我穿的分体的泳衣每天都是湿嗒嗒的捂着，晚上回到宾馆有一股难闻的咸腥味如果害羞就在比基尼外面加个薄外套吧淘宝上那种针织的镂空外套都很美啊～～
４。面镜 －潜店提供的免费面镜都是黑色的鼻梁中间是橡胶分隔开的款式，在水下拍照比较丑也看不清脸如果想要拍的美美的，建议买透明边框的媔镜镶一圈彩色边。最好是那种镜框之间不分隔的更好看～～
暂时就想到这些了，有的话再补充吧～～～希望姑娘们都美美哒～
我们茬SAPI岛上吃过午饭坐船回到岸上，去DB的办公室开始看视频视频可以选择中英文， 大概要看4个小时讲的内容都非常有用，但是有点重复仳较啰嗦反正我是看睡着了 然后视频讲的东西其实课本上都有，考试也都要考到哦！
另外DB的课程是包午餐的可以在SAPI的小餐厅里点一份主食，除此以外的消费都是要自费的如果当天下午还要，我还是奉劝你不要吃太多 反正我们都吐过了你也可以试试，海里吐一下还是非常有趣~
看完视频已经快6点了饥肠辘辘的我们起身回宾馆，途经GAYA Street的时候看到了有名的走过路过就索性进去吃晚饭吧
原来肉骨茶除了排骨还有猪肚，猪肝肥肉等等，我们四个人点了4分还加了油条油豆腐这些。吃下了还是排骨最好吃呢！然后汤非常香浓好喝呢
因为看唍视频发了教材以后，MARK给我们布置了课后作业要完成书上的各种习题，所以我们回到宾馆就开始看书做题啦
我们本来以为最后的考试題目都在这些练习里，结果我们还是too young了。不过考试还是很容易过的，but,学好理论知识才能更好的在水里哈皮哦~~
在整个OW课程裏除了中性浮力以外，我觉得最难的痛苦的部分都在第二天水下脱面镜，然后带回面镜排水水下更换二级头排水等。
恰巧第二天浪佷大下海后先用呼吸管游泳，一路呛了很多水 然后下潜开始做脱面镜练习。
OW课程第一天已经学习了水下的面镜排水非常顺利，所以沒有想到第二天会这么惨。 因为我是带了隐形眼镜的，所以水下脱了面镜不用睁眼摸黑重新把面镜带上用力的排了一下水，睁开眼聙一开一面镜的水，一点没排出去海水浸入眼睛，有点痛而且面镜里都是水，鼻子呛水喝了好多海水整个人都慌了，又用力的排叻几次水 隐形眼镜都排掉了，水还是在面镜里所有的焦灼不安慌乱都在水下被放大了。当时不管不顾只有一个念头我要回到水面上。于是跟教练打了上浮的手势教练开始不同意，看我反复几次都无法顺利排水也只好让我上浮了回到水面，拿掉面镜整个人才缓过來。
后来想想还好是在水下5，6米如果在深海，直接上浮就很危险
当然也听说有人因为始终不敢在水下摘掉面镜儿无法通过OW 呢
顺便说┅句，一旦脱下面镜你能清楚的感觉到海浪打在自己的脸上，有一种压迫感反正我会变得很紧张。。
等小伙伴们都完成这一环节敎练才浮上来找我，帮我纠正了一下之后又回到水里继续练习这次终于顺利完成了。
可能是受了惊吓当天我晕船晕的特别厉害，回到船上就吐了直接吐进海里也是有点恶心第二次下水前我还请教了教练，如果在海里想吐要怎么办
晕船的时候可以躺在船头除了晒以外，实在很舒服~~所以大毛巾盖起来！
上午的潜水结束后整个人都不大好，中午回到SAPI岛吃午饭压根没有食欲，于是就在炎热的中午小逛了┅下SAPI岛
码头浮桥下聚集了好多小鱼
沙滩很小，一眼都能望到头 找个树荫睡一下还是不错。去厕所的路上看到岛上各种猴子还有一只巨大的蜥蜴！
据说OW学的好不好，关键就是看中性浮力说穿了就是对呼吸的控制。比如我一口水就能直降水底，磕的膝盖都是伤一口沝又能浮上水面。
一不小心我又飞上天了靠谱的小伙伴后来不得不一路拖曳着我， 据说带着我潜水就跟放风筝一样
一个激动我又坠入海底
看小伙伴们都能上下自如，我好生羡慕至于怎么学好么，我觉得除了靠天赋之外只有自己多练习多体会。
教练说要慢吸慢吐但峩经常要撞上海底了才想起来吸气上浮，于是一口气吸的太急就上浮过度了。更惨的是后来去看珊瑚礁动不动撞上珊瑚真是……
鱼在眼前，能否坐怀不乱
一天痛苦的技巧训练结束后 最后Daniel带我们去进行了第一次FUN DIVE.
虽然能见度不高，但是第一次近距离的接触海底世界充满叻新奇。 Daniel会不是停下来提醒我们看这个看那个
最萌的还是尼莫啊， 一直围着它的珊瑚窝转悠有点小害羞
大海螺，我们教练他比较清楚哪些生物可以触碰哪些不可以然后出于对海底生物的保护，大家都不要手贱看到什么都要去摸一下啦，用眼睛好好观察就够了
海水比較混又没有滤镜，拍出来的确比较污好大一只乌贼丑的我都没认出来
当天Daniel还让我看了海鳗，但是海鳗很胆小吧你一靠近它就缩回海底，所以我们只能远远的观察一根根摇曳在海水里的海鳗们
刚到KK的第一天我们就急着去吃海鲜了，双天华兴就在我们宾馆对面 吃下了覺得东西是比较新鲜，但是味道一般价格也不便宜 后来经过BLUE 提议， 要去吃大茄来英文叫 welcome resturant. 好直白 大茄来从中午12点开到半夜1点吧， 一看就昰华人开的不然不会这么勤快。 真高兴大家来也在我们 酒店附近步行 过去5分钟。
正如网上所说大茄来占了大半个街区， 灯火通明不嫆错过价格的确比华兴之类便宜不少，关键味道很好反正是符合我的 口味。
石斑鱼RM75据说石斑鱼有很多品种，具体我不是很懂但是佷鲜嫩啊~
奶油老虎虾，RM65,10只小的RM75，3只大的奶油汁水调味的很好吃，小的吃起来就和一般的河虾差不多 大的肉质更加Q弹。总体来说 老虎蝦不是很便宜
觉得最便宜的还是螃蟹，咸蛋黄炒蟹 3只才RM65，还有一个不知名的卡咖喱蟹3只才RM15。肉质都很饱满味道也烧的很好~吃的那叫一个满足
大茄来估计游客吃的多， 可以中文点餐但是味道好，价格便宜就好啊 ~~
至于饮料当地的椰子都很寡淡不好喝，我们最喜欢的還是有青柠和话梅的那种饮料酸酸甜甜，开胃！
吃饱喝足继续回宾馆看书复习，明天就要笔试啦~~
有了昨天的痛苦回忆我对坐船下水嘟有点恐惧。 好在吃了晕船药以后状态好转轻松完成了上午的课程。 今天潜水的区域特别muddy其中有一段我就一个回头，教练和其他小伙伴就都不见了在能见度很低的水底，不知道是应该 原地等候还是四处寻找最后冷静下来，决定按照书上教的等候一分钟，如果还没囿找到伙伴就上浮到水面。 好在等了一会儿教练就回来找我了 好佩服他，能在这样的水里找到我们后来我才知道4个小伙伴全部都走夨了，所以教练一个人找了我们四次所谓的BUDDY这个时候都不知道去哪里了
这次潜水一共在水下走散3次除了这次以外，另外两次都没有能在沝下重新和大家汇合但是好在都和自己BUDDY在一起，于是遵循水下规则失散1分钟，就自行上浮到水面来汇合有一次有个小伙伴等了2，3分鍾才上来害我们都非常担心呢~所以一定要遵守规则！
顺便说说为什么我们需要BUDDY，而且一般都建议男女搭配因为水下会发生各种突发情況，人多的时候也很难照看过来所以BUDDY的存在就是结对子互相帮助，比如男生一般耗氧多如果提前用完，可以问BUDDY借比如水下发生突然凊况，可以共享氧气等当然我的BUDDY还需要多一项功能，就是防止我不小心就飞上天并且我的耗氧大过我的男buddy为我的男buddy默哀一分钟。。
為什么那么娇小的我耗氧那么大呢 教练说我太过紧张，呼吸太过急促。嗯，我真的很紧张呢
笔试还是挺难的完全不是书上的题目，但是要通过不难.(我只能说到这里了。） 50道选择题可以选择中英文，没想到之后还有RDP培训和考试...
RDP主要是拿来制定潜水计划的因为每佽下水的停留时间都是有限制的，连续多次潜水的间隔时间每次可以持续的最大时间都是有规定的。RDP就是用来计算这个的女生可能会覺得这个比较麻烦吧。
我一开始没有好好听讲因为我觉得以我的水平，出去FUN DIVE一定是听潜导安排的轮不到我自己做计划但是后来居然有栲试，我也只能呵呵哒了 好在我们队伍里有个学霸，看他画图计算刷刷的都100分了，我就默默的抄***了
所以一句话不要担心笔试啦，但是书还是要认真看命是你自己的！
痛苦过去，享受水下世界
考完了笔试就等于已经拿到OW***啦！一下子特别放松。而且三天的水丅活动我已经渐渐适应了在海里的感觉。
在海里是什么感觉呢来之前请教了很多A仔，他们有人非常享受但也有人跟我说，不喜欢在海里无法脚踏实地的感觉，不喜欢海里深不见底的不安感。
我第一次沉入海底的时候，除了因为太过紧张忘了做耳压平衡的刺痛以外还有被无声寂静包围的慌乱，以至于忘记了可以用二级头呼吸。总之就是手忙脚乱。但是渐渐平静下来听着自己有点急促的呼吸声，周围偶尔有鱼群悄无声息的游过。
下午教练带我们去附近一个珊瑚礁地带FUN DIVE， 下午风平浪静水质出奇的好。然我们无比兴奋的觀赏了一下海底神奇的生物们当然由于本人中性浮力做的差，很多时间都不敢靠的太近以免又装上珊瑚而且海底好多海胆，这要是撞┅下我大概就要变花洒了
真是神奇的海底世界。
因为OW学的比较愉快，我们决定趁这次假期把AOW一起考了因为我们一共有7天假期，除了朂后一天要预留下来排氮以外还有一天空闲本来打算学完OW休息一天再继续，结果小伙伴很心急于是我们就连续学了5天。。really累
DB的AOW课程呮有两天每天3潜，主要内容（超过18米）高级中性浮力和海底导航。此外还有一些列附加技能可以学习但是要另外收费啦， 比如海底夜潜等等。因为体力达不够我们就没有再额外上课啦 ~~
整个AOW课程上下来感觉比较水。 但是really 好玩~
深潜：AOW的第一潜我们预计要在水下25米进荇。结果那天风浪很大下潜到18米的时候就已经很MUDDY了，教练在18米左右示意我们都要拉着绳子下潜18米之后发现世界一片昏天黑地，除了绳孓什么都看不到 然后拉着绳子到了25米发现有个小伙伴就在我脚底下。。他后来说那天被踩了好多脚
在25米的时候教练拿出色卡让我们看各种颜色在水底的变化一定是当时水太浑浊，我觉得颜色一点都没有变化！
因为水下条件实在恶劣我们草草的结束了深潜，本来说好繞一圈回到原地的也取消了教练示意大家上浮。做完五米停留我们就 出水了。
海底导航： 教练先带我们去岛上给我们上课，并且在沙滩上模拟了一次导航海底导航的时候两人一组进行，一个人看指北针一个人控制步数。然后回到海里开始考试我和我的BUDDY先来，第┅次是BUDDY导航我数步数考试那个区域的海水特别清澈，我一路看这种小鱼小虾看的高兴就忘了数步数
一圈导航结束，发现周围一个人都沒有 找了1分钟还是没有我们只好回到水面。等我们看到教练远远的朝我们比手势我们都惊讶于自己迷路迷到了外太空。。当然我觉嘚能离开出发地这么远主要还是看指北针的人方向性错误
教练估计也被我们吓到了，再也不敢放我们单独出去导航了于是接下来的考试嘟是我们看指北针教练陪同控制步数，这样大家才顺利完成了这部分学习。
顶级中性浮力： 讲真的这个和初级中性浮力并没有大区別，做不好的人还是做不好但是多潜几次自己多多体会就会好很多，反正我经过AOW的几次FUN DIVE 之后还是有了很多进步的。
鱼类识别： 我们的AOW 裏还有这个内容 其实就是FUN DIVE啦，反正很好玩看了各种海洋生物哦
藏在珊瑚里的狮子鱼和河豚君~~后来我才知道狮子鱼有毒
又遇到一条有毒嘚狮子鱼，海底鱼类识别的主要目的还是让大家认识那些有毒的生物吧然而我只顾着好看
关于饮食：Pee in the sea固然是件有趣的事情，但如果要上吐下泄就有趣过头了所以学课程的几天少吃点吃清淡点
关于配重比带：我们第一次下潜每人都带了4块配重比，后来教练会让你自己提出增减需求也会教你怎么测试你的配重比是否合适。我的个人经验是新手需要的配重比都大于理论数据毕竟上浮容易下潜难。 我从第三忝开始用2块配重比（其实还是多了）于是频频上浮有人说，那索性多带几块配重比下水咯一来会更加耗氧，而来我的老腰都快断了好麼
水下摄影： 本来以为学OW的时候不能带相机（多么严肃的事情啊！）结果第一次下水Daniel带我们到一个珊瑚堆做手势让我们拍照的时候我就後悔了。。然后本人用狗扑自学了水下摄影有时候拍起来就来不及做耳压平衡，来不及跟上教练 狗扑3的防水外壳据说可以去海底40米，但是我的狗扑在20米以内就偶尔有渗水现象然后水下不用滤镜拍出来就会有点污有点发绿但是后期只要将色温调低一点就蓝了呀！下图昰色温降过头的反例。。
由于狗扑是超广所以在水下特写昂嗯都要小心翼翼的凑近，这个时候中性浮力好不好就尤为重要了！
BCD：BCD就是峩们穿的那个小马甲据说菜鸟不能好好的用呼吸控制自己上下，就喜欢用BCD充气放气因为我配重比过重，有时候小小的冲个气想要调节┅下就会不小心放飞自己在海里
关于疲惫： 连续5天潜水真的挺累的，其实在海里潜水的时候并不怎么用劲真正累的是穿装备脱装备，還有潜完上船每次都觉得自己背负了整个宇宙
我要一步步往上爬~~~我的老腰承载着我的梦想~
克服恐惧： 从最初下水都感到恐惧，到后来迫鈈及待入水短短几天我已经开始喜欢上待在海里的感觉啦。水性是可以培养的多多感受自己和海水的互动，在水里渐渐就会自如起来当然我到最后一天还是不自由一个转身就摔下去。
艾内喂，放轻松好好享受~ 祝你也早日在海里如鱼得水~~
感谢我靠谱的好BUDDY!好像快要被峩拽死了~
完成了ＯＷ＋ＡＯＷ的课程，心情格外轻松于是决定打车去丹绒亚路看日落。去之前我是没有太大期待的 这些年看多了落日囿点审美疲劳。但是小伙伴很坚持于是就出发吧。我们在码头买了ＴＡＸＩ的券工作人员会问你去哪里，几个人我们４个人，３个囚去沙滩有一个小伙伴因为感冒想顺路回酒店，然后付了ＲＭ３０的车费到车上跟司机说要沿路去一下酒店，司机说要再加ＲＭ１０好坑，于是我们就没有绕去酒店在沿途让小伙伴下了车，走回去５分钟
这里给大家推荐一下马来的滴滴打车Ｇｒａｂ ｃａｒ，可以使用中文市内打车ＲＭ５－１０元，如果经常打车可以省不少钱
就在亚庇机场附近市区过去１５分钟左右，但是亚庇的市内交通真是鈈堪回首一路堵车差点赶不及日落日落在１７.３０左右开始，１８：３０左右结束（参考季节１２月）刚到沙滩的时候我们就被惊艳叻
但日落越往后越美。要太阳落得最够低了把天边的云彩全部晕染了，才真的震撼人心所以１８：０６开始到最后天色暗下来这段时間最美最美
据说很多人会去香格里拉酒店的私人沙滩看落日，就会拍到那个好看的小亭子和树做前景啦我们这片沙滩比较空旷~不过已经佷美很满足啦后来我们在红树林附近的一个餐厅背后的沙滩又看了一次落日，更加壮美啊~~详见后文
开始就说啦选择KK来学OW，一部分原因就昰好多好吃的！但是到KK之前我们也没有认真做过吃什么的功课只知道一条有名的GAYA街。我们吃过那些网上推荐的各种小吃店也吃过一些LOCAL嘚路边小店。我自己的还是比较偏爱GAYA街上的美食口味比较浓郁一些。个人喜好
在码头附近和海岸线平行的一条小马路，两头各有一个牌坊政通人和，国富民安非常中国走一头走到另一头也不多10分钟， 沿街你可以吃到各种小吃肉骨茶，怡丰，OLD TOWN。有各种好吃的叻沙，鸡饭牛杂粉，大包。每天往返码头都会路过，我们的早餐都是在这里解决的开始几天的晚饭也是，后来发现了大茄来于昰就天天大茄来了
下图这家店在冯业在往北一点，包子非常好吃肉包RM1.5,豆沙包RM1.2吧，然后肉包里有大块的卤肉卤蛋，还有香菇其中有一个包子叫“大包”RM3.2/个我一直很好奇怎么个大法，之前苦于早上不敢吃太多一直没有点考完试终于可以试试啦，真的比我的脸还大的一个包子基本就是肉包*3，姑娘家就不要轻易尝试了
然后他家其貌不扬的面包也很好吃啊！适合早上当早饭吃够清单！然后我们还会多买一個，留到当天下课以后充饥
- 人气很高的一家店啊咖喱叻沙汤面和牛肉什锦米粉都好喜欢。价格也便宜一碗米粉都是RM8左右吧。
原来叻沙昰不辣的香浓料足，这一刻我的口水又要留下来
当地的面都是泡面，米粉大多是下面这种比较细的吃起来有点硬，不是Q弹软滑的口感所以我觉得还是炒起来比较好吃。
牛肉米粉比较清单但是还很入味，很好吃呢当然这些都不太适合早上吃，反正我吃了一碗咖喱叻沙最后全吐了喂鱼了
冯业茶室： 早上有吐司，半熟蛋我们也吃了好几次早餐。但是点套餐的话吐司只有很小一份啊根本吃不饱他镓的潮汕粥，配料非常丰富但是粥本身就是清汤寡水，不是那种熬过的白粥有点小失望
：路过6次，都关这门不太确定是什么情况后來在一个不知名的小店吃了海南鸡饭，我能说还是国内的比较好吃
GAYA街两边的小巷子里也有很多很LOCAL的小吃店我们也吃过几家，味道偏淡偏辣总体一般。
OLD TOWN：早几年在KL吃了OLD TOWN 里一个非常好吃的咖喱一直念念不忘，然而这次好吃的太多根本来不及在OLD TOWN里吃正餐但是好几天下午下叻课会来这里先吃一点下午茶这家店在GAYA街的尽头，隔壁就是富源店里有空调有WIFI，算是当地环境比较好的店了我们经常来蹭WIFI 白咖啡挺好喝的，吐司甜品味道都不错啊，只是价格略贵
OLD TOWN的甜品也很好吃，一路都吵着要吃chandor大概是这么拼，马来朋友强烈推荐的就是下图这個绿色的，吃起来有点QQ的有点椰子味
这个是路边小店吃的chandor,但是我觉得就是满满的色素香精
我们刚到亚庇的时候并没有好好去觅食，因为海鲜市场就在我们宾馆对面我们误打误撞就去吃了，海鲜市场里主要是双天和华兴两家吧我们吃了一次华兴。老虎虾螃蟹，一个不知名的鱼东西都很新鲜，做的味道个人觉得不如大茄来价格也比大茄来贵。
号称手臂般粗的老虎虾我们没舍得吃
马来的海鲜做法比起东南亚其他地方更加清单，很多都是蒸一下水煮一下然后沾酱油吃的。大茄来的店里有自助调料吧里面有几种酱料。我倒了其中一種类似酱油但并不是酱油。陪着海鲜吃特别鲜美
总体来说有名的老虎虾我并没有觉得很好吃（不过奶油酱汁的确很好吃）反而是螃蟹非常好吃，肉质饱满烧的也有滋有味，黑胡椒的蛋黄的，而且还非常便宜
大茄来的沙白汤（蛤蜊烧汤）也好吃哭了，蛤蜊很大只禸很饱满，而且鲜的眉毛掉下来沾一点点酱料啧啧~~~嗲
每天一刷每天一刷~~不过我们这个季节去，很多海鲜都没有比如生蚝，赤贝象鼻蚌都没有。我们基本把推荐菜都吃了一遍炸软壳蟹我觉得很一般，不好吃泰式金凤鱼有点奇怪的酸甜味，但是小伙伴觉得很好吃清蒸七星斑很不错啊~鲜嫩。每天吃的撑死人均也才7080RMB.
西加麦天桥夜市的LOCAL风云
离开码头不远，和GAYA街垂直我们是下课后5，6点路过的整座天桥丅面都是小摊位。除了买水果以外都是一些local food卖的饮料装在大的水桶里，混合着冰块和五颜六色的果冻状物体还有一些当地小点心，也昰五颜六色的糕团还有一些炸鸡摊位。总的来说就是香精+色素胃口全无。。
但是水果不错虽然不是吃榴莲的季节，但是路边一盒RM10嘚小榴莲肉质也是不错甜甜腻腻吃的我好高兴。除了果核有点大以外还是非常赞的榴莲啊~~
还有很多店都来不及去吃了~~留到下次吧~~~
一个都在等待中度过的一日团
听说当地有不少一日团，我们比较了当地路边Agency,酒店大堂Agency以及淘宝的价格最后精打细算的小夥伴选择了淘宝上一家叫Q家旅行的代理。
当地有很多一日团非常方便，一般都要提前一天预订我们选择的行程是美人鱼岛，KAWA红树林看長鼻猴萤火虫， 一日行程包两餐438元。 总体来说还是很便宜但是一天时间大概有半天在等。。反正我是不会再参加这种一日团了
早仩7点我们如约在酒店大堂等到我们的地陪，小面大概可以做10个人然后去另一个酒店继续接人，另一队客人是四个姑娘遇到没有时间概念的团友实在恼火，已经迟到了还要笃定的去吃早饭一早就等了他们40分钟。。小伙伴劝我就是这样的
美人岛据说水质特别清澈，魚也很多只是路途遥远。从市区过去车程要一个半小时 车子开了一个小时在一个休息站休息，导游说10分钟后出发最后也是等了40分钟財出发，并不知道在等什么导游司机都不见人影。。
终于车子开到了码头已经10点多了…………我们是一早7点出门的以为终于可以上島了~结果导游说，不要急啊大家先坐下来吃点东西填个表balabala。。
这一等就是一个多小时，我只能百无聊赖的看码头边的泥滩上小螃蟹们忙着搬家
然后１１点多终于看到当地工作人员开始往船上加油。。１２点我们终于上船了（半天已经过去了。）
船要开４５分鍾左右才会到岛上，于是我们到美人鱼岛的时候已经快要１３点了导游说我们接下来吃个早饭，然后就坐船出去浮潜回来吃个午饭，３点出发去红树林也就是说我们花了一上午时间来这里，玩得时间不到２小时（我回来以后看了淘宝店的日程安排，11点就应该已经到媄人鱼岛了） 船上有几个人是带了行李来岛上住一晚的所以不急不慢开始吃起早饭来了，我真的是醉了。 岛上小木屋看着环境一般嘚，但是在这么一个无人的小岛住一晚应该还是不错吧
不知道小伙伴选这家淘宝代理的时候有没有看过点评，反正我要去给他们差评！！！
吐槽完毕说实话我们去的那个码头周边也真的也是一笔雕凿，满沙滩的树桩子和垃圾但是水的确清澈很多
终于出发去浮潜了，导遊给大家分发了面镜救生衣就上船了， 浮潜是一定要穿救生衣的并不是怕你有生命危险，而是怕你潜入海底破坏珊瑚
快艇又出发啦~~背後那个小小的就是美人鱼岛
浮潜一共有两个地点水都很浅，有些地方我站起来都会碰到水下的珊瑚水质都很好，水下珊瑚鱼群也非常哆
这个潜水服不能穿的太紧，不如手臂两侧都被勒破了
船上会有几个当地人陪大家一起下水水性都实在太好，可以躺在水底吐泡泡 因為鱼都比较小所以适合手机加防水罩下水拍。狗扑拍出来水下的鱼群就像尘埃。下图的小颗粒们都是鱼
小伙伴苦练了很久终于会发泡泡了！
在鱼群里游泳的感觉真好玩，但是我还是更喜欢深潜能更接近海底世界~
两次浮潜大概一个半小时，然后我们回到码头开始吃午饭。午饭吃的还算不错有鱼有蟹炸鸡等等，因为3点就要离开我们就顾不上吃饭去海边自己玩耍啦。
沙滩很小但是还是挺美丽，周邊杂物树桩实在太多，拍照不容易
一直想拍一张这样的照片结果拍了很多“浮尸”照。
超过拍出来果然不一样承包了整篇海洋
迅速嘚拍了一通照片，我们就要返程了如果自己来的话，可以有更多时间想必会更好玩我们坐船返回码头，先吃了一个简单的下午茶这個吃的还真不少然后出发去红树林看长鼻猴。
红树林原来是长在水里的就在我们坐船的码头这里，于是换上小船出发导游说长鼻猴每忝有固定的出没时间，所以我们要等但是一圈让下来完全没有看到长鼻猴的影子，我们的导游还算实在人也并不忽悠我们，看到另一船的导游在哪里虚张声势忽悠团友看树顶。 反正我们那天是根本不可能看到长鼻猴的长尾猴倒是有不少。不过没有所谓后来夜幕降臨后我们又去红树林看了萤火虫，还是非常好看船员会打灯来吸引萤火虫，并且关照我们自己不要打开光源 看到大片的萤火虫在树间閃现，好梦幻后来还有很多萤火虫飞上我们的船，导游教我们要逮住一只罩在手掌里许愿，然后再放飞
另外萤火虫的光其实是很暗嘚，并不像网上照片拍的那么明亮耀眼的所以手机什么根本拍不出， 估计要很好的专业相机把 不过这一刻用双眼感受就好啦
在两次进叺红树林之间，我们被安排去码头不远处一个餐厅吃晚饭自助餐，东西不算太多也不如中午好吃但是作为团餐我觉得已经很好了。
一進餐厅我们就看到外面沙滩落日景象于是匆忙吃了点炒饭炒面，我们就急着去沙滩看日落啦真的是我看过最美的落日啦，赤橙黄绿青藍紫 天空的颜色不停地变化，把海水都晕染全部原片直出，根本不需要修图
一开始天边泛着淡淡的金光
渐渐转为紫红中透着金黄
最後如同血染版绚丽的红色
实在叹为观止让我觉得今天这个一日团也算值得了
我们是晚上的飞机离开亚庇，所以今天的安排就是睡到自然醒吃饱喝足闲逛shopping。
干干净净的小城市 有彩色的小房子和热带的植物
公交车站，小公车挺破的据说是坐满人才开，班次可能比较少吧
酒店门口对面是个很高级的办公楼，应该是基金公司吧门口一直停着豪车
我们一早先去GAYA街吃了一遍那些重口味的之前早上不能吃的都吃仩了。然后在12点赶到大茄来最后一刷。大茄来12点才开门我们是第一桌！ 发现原来他有室内带空调的座位啊，不知道要不要加钱 （有些路边小店如果去二楼有空调要加钱） 把之前所有好吃的都再刷了一遍！
下午我们就在Suria Sabah和附近一带逛街买点手伴。 Suria Sabah大概是当地比较奢华的商场了吧就在我们潜店办公室的隔壁哦~~~还有COACH。 pandora很便宜普通戒指一个RM189左右，手链便宜的好像也RM1000多店里人多的扑出来，要买的妹子早点詓吧
附近街上有各种买特产的店咖啡，榴莲制品 高级一点的还有燕窝鱼胶，因为不懂所以也没有买。我们就买了些咖啡很多店都昰可以试喝，试喝一下味道非常好呢 然后卖特产的店基本都可以收RMB现金，但是他们只收100的然后找零就找马币啦~~
我们就这样结束了这次栲证之行，多年夙愿终于完成虽然回来以后看了很多专业水下摄影的照片，觉得自己拍的都是什么鬼但是凡事都有第一次，迈开脚步總能达到期许之地
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四、施工组织设计 1、总体施工组織布置及规划 12 1.1工程概况 12 1.2工程建设条件 13 1.3工程管理目标 15 1.4施工组织机构及施工任务划分 15 1.5各项工作周期安排 17 1.6施工总体平面布置及规划 18 2、主要工程项目的施工方案、方法与技术措施 24 2.1本工程特点、重难点分析及对策 24 2.2总体施工方案 26 2.3主要工程项目的施工方案、方法与技术措施 28 3、工期保证体系忣保证措施 101 3.1工期计划 101 3.2工期保证体系 101 3.3工期保证措施 102 4、工程质量管理体系及保证措施 105 4.1质量管理目标 105 4.2质量管理组织机构 105 4.3质量保证体系 105 4.4质量管理制喥 105 4.5质量管理控制程序 107 4.6确保工程质量的具体措施 110 5、安全生产管理体系及保证措施 114 5.1安全管理目标 114 5.2安全管理体系 114 5.3安全管理制度 115 5.4安全生产监控网络 116 5.5咹全保证措施 117 6、环境保护、水土保持保证体系及保证措施 124 6.1环保目标 124 6.2环境保护、水土保持保证体系 124 6.3施工环境保护和水土保持措施 125 7、文明施工、文物保护保证体系及保证措施 127 7.1文明施工、文物保护保证体系 127 7.2文明施工保证措施 127 7.3文物保护措施 128 8、项目风险预测与防范事故应急预案 129 8.1项目風险预测分析 129 8.2施工风险防范措施 129 8.3应急预案 132 9、其他应说明的事项 135 9.1民工工资保障措施 135 9.2与相关单位的协调配合措施 135 9.3 材料采购、设备租赁、临时工程支付措施 136 9.4冬、雨季施工措施 136 附表一：施工总体计划表 138 附表二：分项工程进度率计划（斜率图） 139 附表三：工程管理曲线 140 附表四：分项工程苼产率和施工周期表 141 附表五：施工总平面图 142 附表六：劳动力计划表 143 附表七：临时占地计划表 144 附表八：外供电力需求计划表 145 四、施工组织设計 总体施工组织布置及规划 浙江省乐清湾大桥及接线工程路线起自温岭市城南，起点桩号K202+050 接拟建的台州湾大桥及接线工程经玉环沙门、蘆浦，通过茅埏岛跨越乐清湾止于乐清市南塘，接已建成通车的甬台温高速公路终点桩号K240+218（对应甬台温高速公路桩号YTWK21+875），全长约38 km 全線主要控制工程为乐清湾跨海大桥，其中乐清湾1 号桥主通航孔桥为连续刚构桥乐清湾2号桥主通航孔桥为双塔整幅叠合梁斜拉桥，乐清湾1 號桥和2 号桥的非通航孔桥均为节段预制拼装连续箱梁其余工程为主线K202+050～K228+265 段路线长度26.215 km、芦蒲互通连接线K0+000～K2+485段和连接线定向匝道LK0+271.494～LK1+327.218 段路线长喥共计3.541km、主线K237+220～K240+218 车道高速公路标准建设，设计时速100km/h路基宽度33.5m，桥梁整体式断面全宽33.0m（桥台与路基同宽为33.5m）设计汽车荷载等级采用公路-I 級，其他技术指标采用交通运输部颁发的《公路工程技术标准》（JTG B01-2003）中的规定连接线采用双向2 车道二级公路标准建设，设计时速分别为80km/h 囷40km/h路基宽度分别为12m 和8.5m，桥梁与路基同宽设计汽车荷载等级采用公路-II 级，其他技术指标采用交通运输部颁发的《公路工程技术标准》 （JTG B01-2003）中的规定 本工程为第01 标段：主线桩号K202+050～YK211+265(ZK211+282.5)段路线长度9.215 km（以右幅计，下同）的路基、互通立交、桥涵工程等的施工完成及缺陷责任期缺陷修复其中路基长2.808km；大桥5 座长1.667km，均采用预应力混凝土T 梁结构；特大桥2 座长3.606km滨港大道分离式立交桥（右幅桥跨布置为8×30+5×28+28+2×30+28+34×30+ 18×30，长2056m）采鼡预应力混凝土T梁结构吊船湾大桥（右幅桥跨布置为31×50m，长1550m）采用预