我身高一米八二体重一百六，俯卧撑一口气做50个左右单手俯卧撑一个都不行，引体向上一下做20个体能啥的都还不错。平时还喜欢看一些搏击比赛我跟亲戚家的一位练过气功的老师傅...
我身高一米八二，体重一百六俯卧撑一口气做50个左右，单手俯卧撑一个都不行引体向上一下做20个，体能啥的都还鈈错平时还喜欢看一些搏击比赛，我跟亲戚家的一位练过气功的老师傅学过一阵子现在差不多二块砖头（红的）放一块用手能一下劈誶，但我还是不知道那些打黑拳的手脚为什么会那么硬能踢断铁柱之类的
阿杜危险了跟腱断了的感觉就潒有人在后面踢你有人踢你一脚怎么办似的。看阿杜回头的样子好揪心希望不是啊。
更正一下，功夫不是神话打黑拳的能踢断铁柱之类的只存在於网络小说中的唐龙之流。现实中是不存在的什么播球啊泰森都不行。
您好你看到的打黑拳的帖子我也看过，对内容的真实性表示怀疑人都是肉长的，不管会不会武水平达到什么程度，跟钢铁都没法比
少林武僧偷断钢筋，或者你所学过的劈砖都需要掌握一定的技巧才行，不是简单硬碰硬就能做到的
对于没有亲身认证过的事情，不好直接否定但是也不可尽信，您说呢
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除了苦练没有捷径！注重无氧运动爆发力练习以及硬度练习！
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