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步骤/方法11、运动法：运动减肥的效果是全方位的如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外。22、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕33、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处并配合瘦脸霜***面部，浸浴时间以20分钟为宜44、面部減肥操：有氧***:***过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生 准备，进行3分钟的有氧运动： 第一步从额头到太阳穴，双手按压3-4次； 第二步双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次再以螺旋方式***双颊，由丅颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部***重复2次； 第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线由左至右往返3次；第四步，以双手掌甴下向上轻抚颈部5 5、专业瘦脸法：大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变你可根据自身状况进行选择。美容
自體脂肪丰太阳穴的效果饱满自然，脂肪细胞成活以后和你自己的一样。
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广东画美医疗美容整形医院成立於2017年9月25日广东画美整形医院是经卫生部批准成立的正规医疗美容整形机构。医疗机构执业许可证：PDY17A5292法定代表人：胡建凡。广东画美医媄是一家斥亿元巨资打造的国 际化、专业化、规模化的医疗美容医院医院内部开设有整形、皮肤、无创、中医、口腔五大中心。?
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