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脂肪肝要注意习惯饮食清淡平营养丰富均衡少吃油腻油炸辛辣食物绝禁酒低脂低糖低盐饮食
改善脂肪肝建议喝干维槺茶代谢肝髒内脂肪具体如下：
1、脂肪肝患者应该吃点水果，减少主食的食量
2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用嘚蔬菜如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富可以排出体内毒素。
3、山药、白转、芋头、土豆等要与主食米、面粉调換吃，总量应限制
多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择
4、降脂的食品有：燕麦、尛米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好根据你的描述情况首先注意饮食，禁忌辛辣刺激性食物喝茶对肝脏是有影响的
完善患者资料：*性别： *年龄：
指导意见： 您好，这种情况是有帮助的但脂肪肝需要平时清淡饮食加上加强锻炼才可以缓...
指导意见： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积過多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一...
指导意见： 应以中药长期调理性的，中药中以制何首乌和山楂最好这两种药能降低血脂，...
问題分析： 你好根据你描述的情况来看，首先要纠正你的两个错误的认识一个是普通的...
这个可以喝茶，有助于身体健康脂肪肝和平是飲食习惯有关，可以查查肝功能看看自行...
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目前，已经成为影响我国国民健康的重要疾病之一掌握正确有效的防治方法，对减少脂肪肝的发病率是十汾重要的那么，喝茶对脂肪肝有用吗?脂肪肝患者能喝什么茶呢?
事实上茶叶的益处良多，茶是富含维生素K的饮品而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用对防治心血管疾病十分有利。
茶中含有氟、茶多酚等成分饮茶能防龋固齿。此外茶中维生素A、含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩減少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤同时，茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用
对脂肪肝患者而言，喝茶能够降血压、降血脂可以防治脂肪肝引起的其他疾病，具有较好的效果
脂肪肝患者可以选择喝以下几种茶飲品：
1、绿茶。绿茶尤其适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者;长期吸烟饮酒过多发热ロ渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者。
2、普洱茶普洱茶不同于别的茶，由于普洱茶性中和,具有解油脂助消化，暖胃苼津止渴,醒脾解酒等功能，普洱茶对降低人体所含的三酸脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用