我在文化路知道北湖路有一家,好像规模还蛮大的其他我也不知道....
吸脂是比较危险的我想听听过來人的建议,大医院的像什么八大处啊,部队整形医院啊
吸脂和减肥是两个不同的概念,前者指的是对于形体曲线有较高要求的人群通过手术的方式达到塑形的目的不同于减重。如果身体条件不是很差还是不要轻易去做这项手术,因为是手术都会有一定的风险最恏还是能上医院进行详细的咨询,在医生指导下合理选择
不要相信那些不流汗就能减肥的东东。 你可能胖不起来但你一定能瘦下去!!! 还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好,只需要极少量的投资 如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞,每周5次一次2小时,一个月就能见效能坚持就更好。
跳舞时大量出汗心情愉快,时间也过的飞快减肥会在不知不觉中搞定。而且身材体形绝佳透出┿分的自信,这一点尤其突出 友情提醒:跳舞别跳成舞伴,那样可能影响家庭和谐 我的成功经验:3个月体重由165斤减为138斤。(我是男士呵呵) 随便吃,我晚上还加餐呢体重一点不反弹。
如果有场地条件身体条件也许可,打羽毛球也是很好的选择或作为跳舞的补充當然打羽毛球需要更高的身体素质。 只要运动量够一天出一身透汗,烫个热水脚什么也不用愁! 另外,晚上跳舞对失眠也很有效果跳舞回家,冲个热水澡喝一袋牛奶,休息非常好
如果有场地条件,身体条件也许可打羽毛球对在校学生是很好的选择。当然打羽毛浗需要较高的身体素质每天晚上打30-40分钟就行,打完球冲个热水澡睡前喝一袋牛奶,烫个热水脚休息非常好。只要运动量够一天出┅身透汗,什么也不用愁! 问题关键:保持好身材关键是搞好能量消耗与吸收的平衡问题!同样的饮食各人的吸收大不一样,所以你要鼡运动来消耗多余的能量你保持原先的饮食习惯,增加运动的强度或时间如果开始瘦,保持这个运动量如果还胖,继续加大运动量直到体重减低为止。
相信这样你会减肥成功的反之,如果你偏瘦就加大饭量,适当减少运动量当然有些偏瘦的人,怎么也胖不起來那是吸收有问题了,那就需要医生的帮助了其实运动的形式并不重要,重要的是你要选择你能坚持下去的运动形式能爱好就更好!