的高效、便捷让它与每一个人嘚工作息息相关。然而在长时间面对电脑的状况下，肌肤容易受到辐射带来的侵害比如电脑辐射斑，所以爱美人士想要拥有靓丽肌肤一定要采取预防措施。今天柏卡浓护肤老师将会告诉大家有什么措施可以采取？

NO.1、保证屏幕干净电脑周围有静电，容易吸附灰尘所以每天开机前，可以用干净的布擦一擦屏幕

NO.2、清洁肌肤。上班前涂抹隔离乳液下班后用温水和洗面奶彻底清洁肌肤，将静电吸附过來的灰尘洗掉随后，一定要做好补水保湿的工作

NO.3、补充营养。长时间待在电脑前不仅脑力需要一直运转，肌肤营养消耗也较大尤其是维生素，所以应该多吃动物肝脏、新鲜果蔬减少电脑辐射的危害。

NO.4、要适当的休息如果可以的话，好每隔一个小时离开电脑一会兒让肌肤得到缓解和休息，平时还需多锻炼身体

NO.5、正确坐姿。久坐的话一定要保证有足够的空间伸放双腿避免影响血液循环，减缓身体新陈代谢的速度不利于体内毒素的排出。