我不知道均衡素和绿乐美均衡素囿什么作用才来请教你能帮我解答吗？
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减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！1、不可吃食。戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠、晚饭吃少点，争取份饱为宜、适当运动,坚持早跑步，晚散步饭后个小時睡觉！至于运动呢：1选择跑步，匀称身形选择瑜伽，提高气质显型！建议游泳消耗脂肪最快。至于减肥药一定是要没有副作用效果还可以的
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