美国华裔心理学家黄维仁说特別在意别人评价的人就像自愿当别人的“傀儡”。别人的一言一行、一颦一笑就操纵了他的喜怒哀乐，这是缺少自我肯定的表现人应清楚地知道自己最有价值的地方以及缺点。当别人毁谤自己时要提醒自己有哪些优点，并告诉自己别人不了解我，我才最了解我自己当别人赞扬自己时，也要提醒自己有哪些缺点告诉自己，别人不了解我我受不起这样的称赞。这段话告诉我们（   

①重视他人的评价虚心接受所有的评价

②我们应该正确认识自己，给自己一个恰当的自我评价的意义以帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度

③如果一些评价不正确我们经过理性思考后应该平静地拒绝

④完全接受他人的评价，他人的评价都是以真心帮助自己为目的的