叔贵K：结论：不仅不会改善坚歭下去还会变成骨盆更前倾的大屁股。 首先 我先带大家了解一下什么是骨盆前倾。 为了更直观的理解 我画了一张图来演示「正常骨盆」和「骨盆前倾」之间的区别： 从图片我们可以看到骨盆前倾的影响范围主要有三方面： 腹肌 → 骨盆…
