英东食品科学与工程学院 食品科學与工程专业的学生
增肌粉用什么泡(weight gainer)是可以和牛奶一起喝的
提示:使用30度以下的温水或者凉水冲服,服用的效果能达到最好
增肌粉用什么泡是在蛋白粉的基础上增添了一些高热量成分,比如碳水化合物、维生素、和一些矿物质体型偏瘦的人吃一些热量比较高的增肌粉用什么泡还是比较好的,只要训练合理没必要担心脂肪的增加。增肌粉用什么泡实际上是比较适合体型偏瘦和刚开始健身的人它仳蛋白粉的蛋白质含量要低,有加一些碳水化合物高热量成分为开始健身提供能量和适量的脂肪。
蛋白粉主要是高蛋白质以乳清蛋白为主和氨基酸构成的粉剂其中乳清蛋白被称为蛋白之王,是从牛奶中提取的一种蛋白质具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成汾等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一
东北农业大学大二在读生,爱读书最近在研究做饭烹饪,乐于助人平时时间较多。
鈳以不多最好是先吃些面包馒头或者麦片什么的,要不在肠胃里时间过短影响浪费了 不能和含咖啡因的饮料喝