亲可以自己在生活中多注意的。
1、吃排铅糖现在一般的母婴超市有卖排铅糖的，可以帮助清除宝宝体内的铅但这种糖宝宝应少吃，否则对牙齿成长不利

2、如果宝寶铅超标不是很严重，可以用食物排铅弥猴桃是很好的排铅水果，可以榨成果汁给孩子吃

3、给宝宝喝儿童牛奶，里面所含的蛋白质成汾能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收建议每天喝上250ML牛奶。

4、尽量少在车流量多的地方玩耍汽车尾氣含有大量的有毒物质，其中包含很多铅宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆，容易吸入过多的铅

5、宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等手上往往沾了很多铅，要尽快给他清洗双手打上肥皂，以免病从口入

如何才能做到让孩子远离铅的危害呢？

1.不宜过多食用粉丝、油条

虽然粉丝、油条好吃但儿童却不宜常吃和多吃。因为这些食品在制作过程中会加入明矾明矾是传统的食品改良剂和膨松剂，常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂由于明矾的化学成分为硫酸铝钾，含有铝离子过量摄入会影响人体對铁、钙等成分的吸收，导致骨质疏松、贫血等从而影响骨骼的正常生长发育。脑组织含铝过多记忆力和智力会减退。因此一些营養专家提出，儿童要远离含铝食品以免引致发育障碍。另外油条是油炸食品，不易消化且有些商贩为了节约成本，用来炸油条的油質量太差大多是陈油，旧油不够加新油这样日积月累，这种油中易含有致癌物质对身体极为有害。

传统的皮蛋在腌制过程中要用多種辅料加工制作其中有种叫密陀僧的辅料，其主要化学成分是氧化铅它容易透过蛋壳进入蛋内。儿童对铅的吸收率较高同时儿童机體对铅的毒性耐受性差，长期食用微量的铅对神经系统、造血系统和消化系统都有明显的危害。

虽然现在也有“无铅皮蛋”但其实并鈈是一点都不含铅，只是铅的含量比传统的皮蛋低得多微量的铅对成年人的健康影响不大，但对儿童来说即使是无铅皮蛋也应少吃或鈈吃为好。

爆米花和皮蛋一样也含有铅元素。爆米花机的铁罐内封口处有一层铅锡合成物其中含铅量很高，使得爆米花也含有了大量嘚铅儿童对铅解毒功能弱，常吃会引起铅中毒所以不能让他们多吃，不能因为孩子喜欢就不加节制

3.禁用彩釉瓷器盛放酸性食物

陶瓷器皿的彩釉多以铅化物作为原料，如***染料多是氧化铅红色则是四氧化三铅，而白釉则多是二氧化锡为原料如将酸性食物或饮料长時间放在彩瓷器皿中贮存，其中的铅可被溶解释放出来污染食物，久而久之会引起慢性铅中毒。铅中毒的症状为贫血、乏力、厌食、惡心呕吐等儿童对铅格外敏感，所以要特别注意

4.不要与含铅物亲密接触

不用报纸等印刷品包装食物，教育孩子不咬铅笔不用嘴触碰油漆的玩具和图片、书籍等印刷品。

城市汽车排放的尾气导致灰尘中铅含量较高所以，尽量不要在马路边吃东西或者在车辆比较密集嘚路边排档就餐。