眼神凶狠到了半夜眼神凶狠的眼神怎么练异常是怎么回事?

有没有觉得自己的眼神很呆滞沒有活力,像死鱼的眼珠子一般想不想拥有一个炯炯有神,神气逼人的眼睛呢经过简单的训练,不久之后你也可以拥有一双神采飞扬會说话的眼睛而且电眼如炬,训练方法如下:

  1. 首先每天晚上睡觉前对着镜子,双目要刻意睁大一点(不要太夸张微微睁大就可以,根据自己的的美观而定吧强调:美观很重要,一定要选择一个最佳表情)然后找一个聚焦点,就在你两眼之间处盯着那一点。在脑海里可以想像你和你情人的浪漫往事某感人电视情节..等等,把自己置身于温柔乡的意境中。需要注意一点,就是尽量不要眨眼因為一眨眼很容易把自己刚建立起来的意境给破坏掉。。每晚练习5分钟左右练完后最好做次眼保健操。

  2. 其次每天早晚练习眼球顺时针旋轉50次、再按逆时针同样这个是为了练习眼球的灵活性,尤其是戏曲演员更是要练习这个,才会有一双会说话的眼睛

  3. 最后,每天坚持設定计划并且严格执行计划。祝你成功早日拥有一颗明亮的大眼睛。

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参考资料

 

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