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徐州第一人民医院（三级甲等）
你好！一斤黑豆用3-4两醋 醋黑豆的做法：原料:黑豆3-5斤,陈醋1-2斤做法:先把黑豆炒至七八分熟，加入醋中间不间断的摇动，使之浸润均匀一个月后就可以食用了。 吃法:每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候）取20-30粒当零食吃。 如此瑺服可使白发变黑，补肾强肾
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