我本来肠道不太好经常很多天嘟不会有大便，就算是大便的时候也是排的很不顺畅特别不爽，朋友说御芝林胶囊变通牌天天胶囊管用就买了，真的没想到第二天就囿效果了想大便了，而且很顺畅现在坚持吃想改善一下肠道环境。
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我認为长期坚持吃比较好我看它里面的成分都是对身体无害的营养素，毕竟补充骨密度是个长期的过程我家老人天天坚持吃呢，现在腿腳感觉比以前有劲多了
