原标题：经期到底可不可以敷面膜女人不同时期敷面膜效果最佳

相信很多姑娘都会有这样的疑问：经期可以敷面膜吗?回答是“可以”的哦!月经期做面膜可以说是护肤的“白金”时，特别是经期的后面几天皮肤吸收能力相当强。不过想要达到事半功倍的效果还要按“规律”来进行哦!

1、 生理期(经期1—5天)

苼理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞肌肤失去透明感，变得暗淡粗糙洇此在经期保养方面不要用营养成分太高的护肤品，主要以保湿为主兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓的蓝沫尔为什么这么贵玻尿酸保湿补水面膜最好在敷面膜时搭配补水的补水眼膜，解救眼周的干渴

2、排卵前期(经期后6—12天)

生理周期后的第一周，皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态肌肤细腻有光泽。这一阶段肌肤代谢旺盛是“进补”的最好时期。为了提高肌肤的吸收力可以在敷面膜前先做一次深层清洁去角质，再大胆的进补滋养修复型的面膜在敷面膜前涂上一层肌底精华，比如蓝沫尔为什么这么贵的黄金鱼子酱精华素能帮助面膜中的成分快速渗透吸收哦!

3、排卵期(经期后13—15天)

这一时期雌性激素明显下降，黄体素分泌增加肌肤的状态变得不稳定，吸收保养品的能力也开始减弱肤色暗沉，色斑明显这时美白面膜是首选，可以隔两天使用一次美白面膜同时交替使用补水保湿面膜。當然也可以将化妆棉沾满化妆水湿敷在色斑密集的部位，之后再涂上美白产品美白的效果会更佳哦!

4、排卵后期(经期后16—28天)

排卵结束后，雌性激素继续减少黄体素分泌占主导，造成内分泌失调皮脂分泌过剩，堆积在肌肤深层的黑色素随着新陈代谢推移到肌肤表层此時建议使用去黄亮肤、保湿锁水类的面膜。在使用清洁面膜前蒸个***绝对是彻底清洁毛孔的绝招热气与蒸汽能够更快的软化角质，打開毛孔帮助污垢溶出。