强烈推荐这非洲小黑蛋蛋真能扣，突进去就是暴扣比TM卡鲁索还能扣，数据看着不咋样但实战很好用 打一下午街头基本进球全是暴扣得分
牛油果一个味道很奇葩但营养超级好的水果，它就是有一种魔力能让你从不习惯到爱到无法自拔！
选购牛油果的时候找专业导购帮你挑，选择皮黑蒂又看上去比较新鲜的这样的既熟透了，又不会不新鲜记得牛油果开口后一定不要过夜存放哦！
牛油果对半切开，沿着刀口旋转开来僦能顺利分成两瓣儿然后打一颗蛋黄倒进去，清除多余蛋白
撒上盐和黑胡椒记得用手指捻小撮会很均匀，我买的“味好美”黑胡椒粉
仩下温度调至180度中层，15分钟中途请随时观察蛋黄变化，注意调整把控
完工。我买到一颗双黄蛋所以蛋黄有点大，感觉都嘭起来了?
最后剩下的半颗牛油果切成丁加上芒果丁，猕猴桃丁加点酸奶，原汁美味做好啦！
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修仙界苦修五百年重生回高中时代，就在小树林发现被混混下药的美女老师仙界归来第一战，英雄救美！加更规则：玉佩加一更皇冠加十更
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