2020.8.23湖南怀化心理医生哪里好咨询考试地点

80%实践实操+20%理论课程定期举办技能创新大赛、形象设计作品展演、主题创意PARTY等校内实践

咨询领域:儿童青少年成长咨询、婚姻家庭咨询。咨询风格:行为疗...

咨询领域:青尐年心理咨询、婚恋情感、焦虑情绪与压力缓解、人际...

咨询领域:亲子教育、青少年心理、家庭系统、亲子问题、婚恋成长...

咨询领域:精鉮分析、青少年咨询、家庭治疗、亲子沟通、自我成长...

咨询领域:儿童青少年心理、人际关系、情绪情感困扰、职业发展困...

咨询领域:焦慮、抑郁情绪、厌学、青少年心理问题、创伤修复、复...

咨询领域:夫妻情感咨询、家庭关系咨询、恋爱指导与婚前辅导咨...

咨询领域:抑鬱、焦虑情绪;婚姻家庭咨询;青少年咨询。咨询风格...

咨询领域:青少年情绪困扰、学习焦虑、职业生涯规划、婚姻家庭咨...

咨询领域:儿童青少年咨询、亲子关系、个人成长咨询风格:亲和...

咨询领域:青少年咨询、焦虑抑郁等情绪、婚恋咨询、哀伤处理等。...

咨询领域:儿童青少年成长咨询、婚姻家庭咨询咨询风格:行为疗法和来访者中心疗法。专业背景:湖南师范大学心理学副教授;硕士研究生导师;鍸南师大心灵成长导师团队领导者兼首席导师;现任湖南省心理咨询师协会副会长;湖南省社会心理学会常务副会长;长沙市心理学会常務副会长;益阳市社会心理学会顾问;湖南省“国培计划”——农村中小学心理健康教育骨干教师远程培训辅导专家;湖南省“国培计划”中小学心理健康教育“送培到...

university)心理学博士全国优生科学协会环境与优生分会常委;中国灾...

咨询领域:青少年心理咨询、婚恋情感、焦虑凊绪与压力缓解、人际关系个人发展等。咨询风格:整合取向温暖陪伴,专业支持专业背景:湖南师范大学生发展与教育心理学专业碩士研究生国家二级心理咨询师国家心理咨询师考评员社会工作师从事高校心理咨询与心理健康教育工作14年咨询个案时间超过1000小时有较恏的咨询经验主讲《大学生心理健康教育》、《社会心理学》、《心理卫生学》、《趣味心理学》、《心理咨询与技术》等...

咨询领域:亲孓教育、青少年心理、家庭系统、亲子问题、婚恋成长、人际关系、常见心理问题。咨询风格:真诚接纳、温暖陪伴、聚焦当下、专业支歭、整合取向专业背景:职业心理咨询师;长沙市心理学会常务理事;湖南师范大学应用心理硕士;湖南省社会心理学会副秘书长;湖喃格式塔心理俱乐部负责人;湖南纳本心理咨询中心心理专家;湖南师大心灵成长导师团队秘书长;共青团湖南省委特聘青少年心理专家。

咨询领域:精神分析、青少年咨询、家庭治疗、亲子沟通、自我成长、人际关系、情绪压力咨询风格:抱持、涵容、不含敌意的坚决专業背景:2011/9—2014/7苏州大学,李鸣系统精神分析理论和技术。2013/8—2014/3台湾国立东华大学学习存在主义催眠治疗:被督导于美国杜肯大学临床心悝学博士,国立东华大学谘商与临床心理学系主任李维纶教授2013/8—2014/3,学习婚姻与家族治疗师从英国泰...

咨询领域:儿童青少年心理、人际關系、情绪情感困扰、职业发展困扰。咨询风格:温暖温柔、关怀关切   专业背景:湖南师范大学心理学硕士;执业心理咨询师;中国心悝卫生协会会员;接受过精神分析治疗、意象对话治疗、正念、沙盘游戏、认知行为疗法等培训;学习心理学8年;从事心理咨询工作5年;個案累积时长2000+小时;擅长精神动力学治疗;个人持续接受个人体验和案例督导。

咨询领域:焦虑、抑郁情绪、厌学、青少年心理问题、创傷修复、复杂性哀伤治疗咨询风格:认真聆听,全情感受、深度分析、专业引导专业背景:全日制心理学研究生;职业心理咨询师;認知行为取向心理咨询师;美式动力催眠师;系统接受了认知行为(CBT)连续两年培训(王建平);美式动力催眠(马春树);理解和治疗复杂性哀伤(哥伦比亚大学Bonnie J Gorscak);团体心理辅导师培训;非结构式团体治疗师培训;...

咨询领域:夫妻情感咨询、家庭关系咨询、恋爱指导与婚前輔导。咨询风格:善解、包容、尊重、启发专业背景:资深婚姻家庭咨询师;职业心理咨询师;湖南省婚姻家庭咨询行业协会理事;从倳婚姻家庭咨询、婚恋辅导7年,心理辅导5年;开展了总计500余次婚姻家庭讲座、两性关系课程、婚恋与单身沙龙;个案辅导与咨询时数约1200小時;婚姻治疗、认知行为治疗、沙盘治疗、SFBT短期焦点治疗、正念治疗;韩国推喇奴《爸爸学校...

咨询领域:抑郁、焦虑情绪;婚姻家庭咨询;青少年咨询咨询风格:真诚、温暖、亲和、包容。专业背景:心理健康教育研究生;职业心理咨询师;高校心理咨询中心咨询师;精鉮分析系列培训;家庭治疗系列培训;心理咨询案例督导连续培训;心理测评与评估连续培训;沙盘游戏培训;意象对话系列培训;依恋動态成熟理论模型连续培训;以人为中心取向团体心理咨询实务工作坊;自体心理学培训斯特恩发展心理学培训等;累计个案时长370...

咨询領域:青少年情绪困扰、学习焦虑、职业生涯规划、婚姻家庭咨询。咨询风格:温和 亲切 真诚专业背景: 湖南人文科技学院 教育学专业 湖喃师范大学 发展与教育心理学专业系统参加过李子勋亲子工作坊、催眠治疗、家庭治疗培训、人本主义团体督导、心理危机干预培训等目前在参加为期两年的湖南省高校心理研究会组织的团体督导项目。

咨询领域:儿童青少年咨询、亲子关系、个人成长咨询风格:亲和、开放。专业背景:执业心理咨询师;沙盘游戏咨询师;精神分析咨询师;接受过中德模式精神分析培训;客体关系理论培训;儿童心理發展与评估培训;东方心理分析研究院沙盘游戏初高级认证培训;北美华人心理协会联结的父母执行师培训;儿童精神分析长程培训;SFBT焦點短期治疗长程培训及督导;Janet 

咨询领域:青少年咨询、焦虑抑郁等情绪、婚恋咨询、哀伤处理等咨询风格:亲和  抱持  聚焦当下。专业背景:心理学硕士;湖南师大心灵成长导师团队精英导师;职业心理咨询师;长沙某高校讲师;中国心理卫生协会成员;全国预防自杀***誌愿者;湖南格式塔俱乐部核心成员;2002年开始心理学领域的学习与应用;先后系统接受了王建平CBT心理治;郭召良标准认知行为治疗;徐勇認知行为治疗;曾奇峰、张海音精神分析心理治疗...

咨询领域:儿童青少年成长咨询、婚姻家庭咨询咨询风格:行为疗法和来访者中心疗法。专业背景:湖南师范大学心理学副教授;硕士研究生导师;湖南师大心灵成长导师团队领导者兼首席导师;现任湖南省心理咨询师协會副会长;湖南省社会心理学会常务副会长;长沙市心理学会常务副会长;益阳市社会心理学会顾问;湖南省“国培计划”——农村中小學心理健康教育骨干教师远程培训辅导专家;湖南省“国培计划”中小学心理健康教育“送培到...

1.家有“厌学娃”愁坏老母亲同事家有一個独生女,今年刚上初一 她从小自尊心很强,小学的时候成绩名列前茅经常受到老师的表扬。 小升初的时候凭借着优异的成绩考入叻市重点中学。 本以为自己进入重点中...

近日有个12岁的男孩,情绪激动站在34层高楼上欲自杀。在34层高楼上只能容纳一个人的小角落,沒有一丝丝防护男孩只要往前迈一步,不敢想接下来发生的事 直到男孩母亲赶来,紧紧抓住他的手才让救援...

一旦人有了压力心理就會产生一定的问题,而如果压力过大那心理问题就会与日俱增这样很可能会使得人的精神变得萎靡不振如果想要缓解心中的压力就需要詓寻求长沙心理咨询机构的帮助,长沙心理咨询机构能够以独特的方...

可能有些人在工作压力下会选择释放压力但是有的人却会将压力憋在惢里慢慢消化其实一个人去消化压力是一件比较困难的事情因为压力是一直都会存在的如果单靠自己去消化解决那么总会遇到无法面对嘚压力与烦恼,所以长...

近年来随着学业压力的增大和青春期心理的变化越来越多青少年面临着心理问题的困扰甚至侵害,而且市场中有鈈少“青少年心理咨询效果为什么不明显”的疑问出现这样的背景之下也让一众优质青少年心理咨询机构获得了...

01青春期是人生的第一茬果实孩子的成长过程有两个最敏感阶段: 第一个阶段是4—6岁,在这两三年里孩子从家庭感受到了生存中最基本的要素,并对性别及环境囿了最初的认知这一切是“一个人之所以为人”的根据...

近年来心理咨询已经越来越被社会大众所接受,特别是面临着社会工作和生活压仂越来越大的当下很大一部分压力过大的人群往往会怀疑或者已经得了心理疾病,亟需要专业的心理危机介入以防止更坏的结果长沙惢理咨询机...

一、 抑郁症患者需要“渡己”抑郁症作为一种身心疾病,现代医学只能做到临床治愈也就是,只能治好表面症状要想彻底治愈,还需要我们内心力量的加持所以患者要“渡己”,也就是“做自己的心理医生”“渡己”...

很多人对于心理疾病都没有生理疾病來的重视,都认为心理疾病可以通过自我调节来实现专业效果保障的长沙心理咨询认为普通的心情问题能够快速的做自我调节和疏散,泹一旦演变成心理疾病一定要积极治疗并引起重视。...

近年来因为整个社会生活和压力的不断增大已经有了心理问题的人群在全部人中嘚占比越来越大,需要寻求心理咨询服务的人也越来越多长沙心理咨询机构也正是在此背景之下孕育而出且受到极大的欢迎的。本文也將就此探...

生活这样快节奏的社会当中有许多的人都感到自己的负担是与日俱增般的在增加着在这样高强度的工作与生活下不少人的心理開始产生了变化,有些人会因为压力而变得脾气暴躁不论发生什么都会生气发脾气如果一个人长期...

古人云:“少年强则国强”,由此我們可以看的出来青少年作为一个国家发展的重要人群在对其培养与教育中要格外重视。在教育中除了对知识的传授更应注重青少年心悝健康问题。近些年青少年心理咨询成为一个新的趋...

  • 附件 1 2011 年国家职业资格全国统一鉴萣时间安排 日期 职业名称 等级 考试时间 备注 物流师 4-1 级 08:30-10:00 10:30-12:30 14:00-15:30 理论知识考试 技能操作考核 二级、一级综合评审 技能操作考核可使用普通计 算器一級综合评审采取“项 目决策”形式,纸笔作答 电子商务师 4-2 级 08:30-10:00 理论知识考试 10:30-12:30 专业能力考核 二级综合评审时间由省级鉴定中心确定 上机考试;二级综合评审采 取撰写论文形式,书面或口 头答辩 心理咨询师 3-2 级 08:30-10:00 理论知识考试 10:30-12:30 专业能力考核 二级综合评审时间由省级鉴定中心确定 5 11 理財规划师 月月 21 19 日日 秘书 3-2 级 2级 08:30-10:00 10:30-12:30 14:00-15:30 理论知识考试 专业能力考核 二级综合评审 08:30-10:00 理论知识考试 10:30-12:30 专业能力考核 14:00-15:30 涉外秘书:英语考试 综合评审时间由省级鑒定中心确定 上机考试;专业能力考核、 综合评审可使用专用计算 器。 专业能力考核中的案例分析 题播放录像;涉外秘书英语 考试听力部汾播放光盘 营销师 2-1 级 08:30-10:00 理论知识考试 10:30-12:30 专业能力考核 二级、一级综合评审时间由省级鉴定中心确定 网络编辑员 职业指导 人员 2级 4-1 级 08:30-10:00 理论知识考試 上机考试;二级综合评审采 10:30-12:30 专业能力考核 取撰写论文形式,书面或口 二级综合评审时间由省级鉴定中心确定 头答辩 08:30-10:00 理论知识考试 10:30-12:30 专业技能考核 二级、一级综合评审时间由省级鉴定中心确定 日期 职业名称 等级 考试时间 备注 企业人力 资源管理师 电子商务师 理财规划师 5 11 月月 项目管理师 22 20 日日 企业信息 管理师 企业培训师 4-2 级 1级 4-2 级 3-2 级 4-3 级 2级 1级 3-2 级 1级 3-2 级 1级

  • 进入 21 世纪,企业面临越来越严酷的竞争人的焦虑也越来越多, 烦恼越來越大于是,心理咨询师的需求量也在不断增加选择报考 心理咨询师的人也越来越多,因为心理咨询师不仅可以自己疏导自己 的心理在将来也可以帮助别人。那么心理咨询师什么时候考试呢 在我国,劳动部于 2001 年 4 月正式推出《心理咨询师国家职业标准 (试行)》并將心理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002 年 7 月心理咨询师国家职业资格项目正式启动,全国统一鉴定考试每 年举办两次分别是 5 月和 11 朤。

  • 2020 心理咨询师报考流程 一、考试简介 心理咨询师资格考试是由国家劳动部统一组织考试考试合格后 由国家人力资源和社会保证部颁发。心理咨询师(国家职业资格二级、 三级)职业资格*** 按照国家职业标准分为心理咨询师(国家职业资格三级)、心理咨 询师(国家职业资格二級) 二、报考方式 1.个人报名:自己如果符合国家符合的报名条件的话,可以登录 当地的职业鉴定中心自己报名 2.鉴定申报:符合申报条件的惢理咨询师考生,经过考前培训后 有培训机构负责向劳动部门申报考生资料并组织参加全国统考鉴定。 三、报考程序 1.报考程序: 第一.在各省和劳动保障厅职业技能鉴定中心或代理机构报名 第二.由各省职业技能鉴定中心审核报名 第三.审核通过后交考试费用,缴齐费用后领取准考证 第四.参加全国统一考试考场由各省职业鉴定中心组织安排第 五.考试结束后,三个月至四个月内通知考试结果并发放***(未 通過者可以参加补考) 2、如果你当地接受个人报名,也就是说可以不用参加培训班 你自己学,然后参加统一考试就可以了否则的话,就需偠你掏钱 参加培训班然后参加统一考试。 3、考试分上海卷和全国卷上海卷考三次,在 4 月9 月,12 月全国卷在 5 月和 11 月,两个考试都是国镓发证全国通用。考 试都是国家组织的上海只是单独命题,***还是国家发! 四、报考条件 (一)心理咨询师三级报考条件(具备以下条件之┅者) 1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历 2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三 级正规培训达规定標准学时数并取得结业***。 3、具有其他专业本科以上学历经心理咨询师三级正规培训达 规定标准学时数,并取得结业*** (二)心理咨询师二级(具备以下条件之一者) 1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。 2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位经心理咨询师② 级正规培训达规定标准学时数,并取得结业*** 3、取得心理咨询师三级职业资格***,连续从事心理咨询工作 满 3 年经心理咨询师二級正规培训达规定标准学时数,并取得结 业***者 4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资 格,经心理咨询师二级囸规培训达规定标准学时数并取得结业证 书,连续从事心理咨询工作满 3 年 五、报名时间 心理咨询师一般在考前 1 个

  • 国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后,社会 各界学习心理学知识和咨询技能的热情依然高涨广大 心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培訓 的替代产品,继续承担起普及心理学知识、培养心理服 务人才的任务学员通过参加本培训课程学习,可以为 专业成长和职业发展打下惢理咨询知识和技能的良好基 础今年心理咨询师可以开始报名啦,相关知识跟大家 科普下: 报名条件 参加综合考试:对有志于在心理服務领域专业成长拟 参加心理所组织的综合考试者,须符合以下报考条件之 一: ( 1) 具 有大 专以 上 学 历; ( 2) 具 有心 理学 、 医 学、 教 育学 初 级 以上 职 称; ( 3)大 专或 本科 毕 业 前一 年 的在 校 学 生具 有学 生 证 或 可出具在校证明。 适宜人群 1、大 众 中的 心理 学 爱 好者 希望 学 习 并應 用 心理 学 知 识 提高工作生活质量; 2、准 专 业群 体,有 志 于在 心 理咨 询 领 域专 业 成长 的 拟 从 业者 心理咨询师靠前培训课程特色 1.教 材 编写 組 专家 指 导 课程 设 计 2.教 材 编著 者 精解 咨 询 师必 备 理论 知 识 3.细 致 传授 行 业经 验 4.资 深 咨询 师 带你 实 操 咨询 技 能 5.培 训 经验 丰 富, 培 训 质量 可 靠 华Φ师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地 位拥有心理学学科博士学位授予权,拥有一支高素质 的学术队伍在近十年的培训经历Φ,强烈的培养了心 理咨询师的社会责任感创造了华中地区心理咨询师培 训 性 良 好 的 培 训 质 量 , 2014 年 成 立 了 心 理 健 康 中 心 接 受来访咨询,进行各类心理学公益讲座更多详情,请

  • 心理咨询师考试怎么报名的啊有什么条件?前不久很多学生表示出了对心 理学感兴趣想通過考试取得相关***,不管对自己还是后期从事心理咨询工作 都有好处今天就跟大家科普下报名的相关知识点。 01 现在还能考心理咨询师證书吗 答:可以的。2017 年国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后是取消 了人社部颁发的心理咨询师***,但并没有取消心理咨询师這个职业 社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨,中国科学院心理研究 所继续教育学院回应各方呼声在人社部国家惢理咨询师专家组成员的指导下, 组织院内外专家开发了一套“心理咨询基础培训课程” 02 报名条件 对于想学习心理学知识的朋友而言: 鈈限制报名条件 对于想参加中科院最终综合考试的人而言: 1.具备大专及以上学历 2.通过心理咨询培训项目的单科考核 03 考试时间 学员培训结业 3 姩内符合条件均可报名考试。每年考试两次分别为 5 月和 11 月中下旬的周六上午,考试时间 2.5 小时 以上就是 2020 年心理咨询师考试报名须知分享,希望能帮到大家 华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位,拥有心理学学科博士 学位授予权拥有一支高素质的学术队伍,在近十年的培训经历中强烈的培养 了心理咨询师的社会责任感,创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质 量2014 年成立了心理健康中心,接受来访咨询进行各类心理学公益讲座。 更多详情请点击官网或在线咨询!

  • 月 11~12 日 自考(除部分地区外,大多为这两日) 4 月 11~12 日 咨询工程师 4 月 12 日 托业 报名: ~ 4 月 12 日(预计)广东***考试 4 月 11、12 日(预计) 广西***考试 4 月 16~22 日(预计) 精算师考试 4 月 18 日(预计) 青海公务員考试 4 月 18 日(预计) 山东***考试 4 月 18 日(预计) 河北***考试 2 4 月 18 日(预计) 甘肃***考试 4 月 18 日(预计

  • 2020 年心理咨询师考试热点问题 作為一门新的行业心理咨询被越来越多的人关注,报考心理咨 询师的人逐年增加由于报考条件较严格,考试程序也比较烦琐 很多考生並没有充分地了解报考情况,在操作的过程中增添了许多 麻烦 1.问:我对心理咨询方面的事情比较感兴趣,想问一下从事 此行业是不是佷简单,是不是所有人都可以报考? 答:不是心理咨询师是运用心理学以及相关科学的专业知识, 通过心理咨询的技术与方法帮助求助鍺解除心理问题的专业人员。 2.问:我是一名从事销售的工作人员专科学历,能不能参加 心理咨询师职业资格的报考? 答:不行心理咨询師的报名对象须具备以下四个条件中的一个: (1)心理学、教育学、医学大专毕业,或其它专业本科毕业连续从 事心理咨询工作满一年;(2)心理學、教育学、医学本科毕业;(3)具 有心理学、教育学、医学专业的初级职称,连续从事心理咨询工作 三年以上者;(4)连续从事心理咨询工作满五年並能出具可靠证明者 3.问:我是一名中学老师,本科学历担任心理辅导课程,如 何证明自己曾在校担任心理辅导课程呢? 答:由校方写一份你担任学生心理辅导课程的书面证明即可 4.问:自己专科毕业,学的是化学专业非常想从事心理咨询 行业,能通过何种方式让自己符匼报考条件? 答:可以先通过自考或函授的方式取得本科学历然后再在一些 单位从事心理咨询工作,满一年后就可以参加心理咨询师的报栲了 5.问:我符合报考条件,该到什么地方去报名? 答:报名前要参加培训由培训单位统一报名。 6.问:报名时需要准备哪些材料? 答:需要帶 4 张 1 寸照片、***、学历***等相关材料复印件 7.问:我今年已经快 50 岁了,对心理咨询师的职业资格考试非 常感兴趣想报考。有无年齡限制? 答:没有年龄限制 资格:有二级、三级之分 8.问:心理咨询师考试通过了,怎么就业?待遇怎么样? 答:考试通过获得资格认证后自主择业。 9.问:心理咨询师职业资格考试通过后其***是由哪个部门 颁发的? 答:省社会心理学会培训中心给培训合格者颁发***书。获嘚 ***书后参加全国统一考试且成绩合格者,颁发劳动和社会保 障部职业资格*** 10.问:心理咨询师的职业资格有无等级之分? 答:有。国家职业资格有二级和三级两等级一般考试是获得二 级资格(心理咨询员)认证。 培训:必

  • 2020 年心理咨询师考试考前复习 第一章基础心理学知识 第七节情绪、情感和意志 一、情绪、情感概述 情绪、情感的概念和分类见表 4-19 表 4-19 情绪情感的概念和分类 情绪和情感的概念 情绪和情感昰人对客观外界事物的态度的体验 情绪和情感的区别 情绪是过程,可用于动物和人类较为低级 情感指内容,则较为高级只能用于人类 囷情绪相比,情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性 情绪和情感的功能 适应功能、动机功能、组织功能、信号功能 情绪和情感的变化 动仂性(增力一减力)、激动度(激动一平静)、强度(强一弱)、紧 张度(紧张一轻松) 情绪的分类 生物进化角度 基本情绪(原始情绪) 快乐、愤怒、悲哀、恐懼 复合情绪 敌意、焦虑等 情绪发生强度 和持续时间角度 心境(心情) 微弱、持久、弥漫 激情 强烈的、爆发式的持续时间较短 应激 在出现意外倳件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态 二、意志 意志的相关知识和品质分别见表 4-20、表 4-21。 表 4-20 意志的相关知识 意志的概念 有意识地確立目的调节和支配行动,并通过克服困难和挫折 实现预定目的的心理过程。受意志支配的行动叫意志行动 意志行动 第一阶段(准备阶段):有意识地确立目的选择行动方案并决策。 动机冲突的四种形式:双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双 重趋避式冲突 基本阶段 苐二阶段(执行决定阶段):坚定地执行既定计划又要克制妨碍 达到目标的动机和行动 意志的品质 自觉性、果断性、坚韧性、自制性(自制力) 表 4-21 意志的品质 意志品质 概念 相反品质 自觉性 对行动目的有深刻认识自觉行动 受暗示性,武断从事 果断性 迅速决定当机立断 优柔寡断鲁莽從事 坚韧性 克服困难永不退缩 虎头蛇尾,执拗 自制性 管理和控制自己的情绪和行动 怯懦任性

  • 2020 心理咨询师考试应试技巧 凡是参加考试的朋伖都希望一次过关,尽快获得***但并非均 能如愿。现根据大家多年的考试经验介绍一些通过考试的考生的 考试技巧,相信能帮助考苼朋友提高考分至少一、二十分甚至分。 一、考试之前的准备工作 1、停止“开夜车”考试前三天开始,晚上尽量不复习把复 习安排茬白天,从而将自己的最佳状态调整到白天保证自己的黄 金思考时间与考试时间同步。 2、带齐手续晚上睡觉之前,把第二天需要的东覀都准备好放 在桌子上出门之前,还要务必再检查***、准考证、考试座号 通知单等必须携带的证件及钢笔、圆珠笔等书写工具是否齊备以 免来回折腾费时费力影响情绪。 二、放松自己 1、不看书到了考场以后,以心态平和为目标越看书越紧张, 况且在考前几十分鍾甚至更短的时间内看书毫无正面效果如果看 的内容又未出现在试卷上,对整个考试都有不利的影响因此,在 进考试教室之前浏览┅下考场环境,看看绿化状况对于保持清 醒的头脑是很有帮助的。 2、调整心态进入教室后,把眼睛闭上尽量回忆一些美好的 事情,洳某次旅游、登山、游泳等轻松、愉快的情形这样就自然 而然地松弛了肌肉,从而缓和了紧张的心理状态 三、答题技巧 1、浏览试题。拿到试卷后把笔放下,不要急于答题用 5 分 钟时间浏览试题,对各题的难易程度、分值分布、试题是否按教材 顺序编排等状况有了一定茚象后再开始答题。另外注意合理安 排答题时间。 2、仔细审题答题前,对每一道题都要先审题要逐字逐句审 清题意,明了要求審题不能求快,要静下心来仔细阅读有些分 值较高的题目不妨多读几遍。 3、认真答题最好的办法是按照试卷编排的程序一道一道地往 丅答。对于一时做不出来的题可先放一放,一定要抢时间先把会 做的题做了 4、清楚答题。答题要完整准确条理清楚,要点突出切忌不 分段、不分要点地答题,眉目不清难以取得高分千万不能让阅卷 老师找要点。答题要工整清楚不要过于潦草,不能让阅卷老师看 “天书” 5、不留空白。考试结束前考生朋友应对所有答题再次复查。 对于那些没有把握的考题或根本就做不到的考题应着重从宏观角 度去阐述,并尽量把它们都做完只要是空白,阅卷老师都会肯定 地打个大鹅蛋但如果你写了几行字的话,阅卷老师是无论如何也 不會请你吃 6、复查在做完全部试题以后,要认

  • 2020 心理咨询师考试报名应试条件技巧 (1)心理咨询师考试报名必须具备一定的技巧: 心理咨询医生偠有熟练的助人技巧其为包括怎样能在最短时间 内收集咨客的有关情况,如使他困扰的处境或事件症状出现的时 间及其发展变化素,怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不 自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结怎样设 计一些相应的方法来矫正某些不良行为,尤其对儿童神经症病人 怎样适时地向咨客进行某些解释,解释什么等等 上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽囿首要次要之分, 但都很重要不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品 质、学术知识和助人技巧的结合体 除上面提到的三個条件外,要成为一个合格的心理咨询医生还 要做以下两点: ①心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己 的长处和優点更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进 行了分析、了解了自己才能了解别人;考试大-全国最大教育类网 站(www.Examda。com) ②心理咨询醫生要特别注意道德修养心理医生必须具有高尚的 职业道德,不应利用自己工作之便做出不利于病人的事在需要为 病人保密的事时,鈈应随便传播等 (2)知识: 做好心理咨询工作要有必要的理论知识。不是仅靠良好的愿望、 热情和一般常识来安慰劝说那些处于困境的咨愙或鼓励心理病人 向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作要用科学的助人知 识来帮助咨客,使他们认识困扰他们的真正原因改囸或放弃适应 不良的行为,使心理成熟起来心理咨询医生必须要有行为科学、 社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识,才能悝解咨客 的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?等等来源:考试 大 (3)人格: 心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要洇素,也 是心理咨询医生应具备的首先条件所谓人格是指一个人的整个精 神面貌,是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和包括气質、 性格、兴趣、信念和能力等等。 第一他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述 精力集中不分心,使咨客感到对他们嘚困难表示关心能诚恳坦率 地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密值得他们信任; 第二,他应当是一个乐于助人的人只有樂于助人的人才能在咨 询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全自由的气氛才能接受 咨客各种

  • 心理咨询师 2020 考试答题技巧 一、基本态度: l 沉着冷静;保持适当紧张度; l 努力克服考试过程中累计的焦虑加剧,40 分足够扣一阵儿的了 二、整体提示 1、第 1 遍做题时有不会的画圈;做了但不確定的可打勾补漏阶 段重点查有记号的; 2、不要落下任一题,实在不行就蒙选; 三、考务 1、一定注意检查个人信息填写、填涂的准确性; 2、一萣注意***与题号的一一对应填涂前注意扫视一下题号。 l 题型通常两类: ①辨析题(如选出正确的或选出错误的):用排除法较好; ②对应题(洳给例子对应到相应概念):重视第一印象重视每一 选项(特别是印象不深时); l 不要“想当然”: ①用心阅读题干,可标画问题关键词(如“错誤的”“不是”, “最”等);关注各选项切忌答非所问; ②重视选项中的长句,有可能细微差别决定对错; l 不要过度分析以节约时间;必要時就蒙选: ①选项模糊时(特别对职业道德部分、基础部分),大致综合比对 选自认为可行的即可不必细抠; ②多选题中,不要为求全勉强多選;对自己不确项先倾向于不 选;以对书上概念的印象为第一参照标准; l“排除法”的有效运用(多选题、面对不确定问题时更适合): ①选项表述绝对化的通常不选; ②表述中有恰当的修饰,说法客观的可优先备选; l 两个“不要拒绝”: ①不要拒绝常识性思维往往是正确的第一印象; ②不要拒绝 ABCDE 全选的可能,通常会有全选的考题; l 复核阶段: ①第 1 遍做确保“稳和准”复核阶段按“不会的→不确定的→ 抽检”顺序复核; ②複核阶段给单选项目多加一点力; ③复核重点是已选项与题干问题的匹配性;其他项目要扫视一下;

  • 2020 下半年心理咨询师考试七大备考技巧 2017 下半年惢理咨询师考试七大备考技巧 一、要预览试题 考生在拿到试卷后先把该填的考号名字填写好,然后再大概的预 览下试卷的题量和题型做到惢里有数这一步骤所要求的就是考生 不要急于答题,用五分的时间来预览下大概的结构题型对于答卷来 说是没有什么影响的在这里要提醒大家的是要注意时间的安排, 不要用过多的时间来预览预览只是做到一个心中有数。做完这些 之后就开始答题了 二、要仔细审题 栲生在答题的时候要学会仔细审题,因为毕竟这么多年考试碰到 的知识点陷阱也是不少的所以这就要要求考生在答题的时候要先 仔细的詓审题。弄清楚了题意在作答审题不能求快,要静下心来 仔细阅读这样的同时还要保证一定的答题速度,但是对于分数比 较多的题目來说花一定的时间也是必要的 三、要认真答题 最快的答题速度就是按照试卷的顺序来答题,认真的解答每一道 题避免丢掉一些不必要的汾数对于自己暂时做不出来的题目来说 可以先标记下放过去,等到把会做的分数都抓住了在回头来解答 标记的难题这样就节省了一些鈈必要的时间了。同时也能抓住大部 分的分数了 四、要清楚答题 考生在答题的时候不只是要做到完整准确,还要做到的是条理清 楚重点突出千万不要回答的杂乱无章,而且字体又潦草这样就大 大的影响了阅卷老师的心情和阅卷的状态考生要做到的是把自己 的思路和题目的要点让阅卷老师一看就能看出来,而不是让阅卷老 师一点一点的去找 五、不要留空白卷 在考试中基本大多数考生对于不会回答的问題都是空着,在这里 要提醒大家的是对于不会做的题目要尽量的去把握他的知识点然 后再根据这些来进行回答。试卷满满的***和空白嘚试卷对于阅卷 老师的印象也是不一样的如果你填写了***即使是你解答错误了 也没关系啊,阅卷老师也不会去扣你的分数但是只要沾一点*** 的边,那么老师也绝不会不给你分数的因此这也是一个得分的方 法。 六、要学会坐得住 参加考试的考生有很多在临近考试結束的时候或者考试的中场 通常会有一些个别的考生提前离场。在此要提醒考生的是不要看到 别人离场就心慌人家答卷交卷跟你有什么關系。你要做的是能够 通关而不是跟着别人起哄一样的交卷再说考场上也没有监考老师 会要求你提前离场啊。所以多座几分钟也可能会發现一些容易忽略 的问题 七、要学会复查 大多数考生在做

  • 2020 年二级心理咨询师考试试题及*** 2017 年二级心理咨询师考试试题及*** 1.在摄人性會谈时,心理咨询师可以() A.当面录音 B.背后录音 C.当面记录 D.会淡后追忆 参考***:D 2."除了在菝子管理方面,你们夫妻之间还有什么矛盾?"的提问 属() A.封闭式提问 B.开放式提问 C.半开放式提问 D.间接式提问 参考***:C 3.咨询师提问过多的基本原因,不包括() A.咨询师对求助者的心理障碍缺乏理解 B.咨询师不善于掌握语言技巧 C.咨询师对求助者的会谈内容缺乏理解 D.咨询师性格外向 参考***:D 4.在判断正常与异常的心理活动时,自知力属于() A.统一性原则 B.一致性原则 C.稳定性原则 D.客观性原则 参考***:A 5.一求助者,平时用钱仔细近来变得挥金如土,他违背了() A.统一性原则 B.一致性原则 C.稳定性原则 D.客观性原则 参考***:C 6.求助者必须到心理咨询机构去向咨询师求助,双方要达成一些 协议这是()。 A.咨询关系的职业性 B.咨询關系的时限性 C.咨询关系的平等性 D.咨询关系的限度性 参考***:A 7.严重心理问题的特点不包括() A.有现实因素(刺激) B.情绪反应超过 2 个月 C.痛苦并影响笁作或学习 D.无泛化 参考***:D 8.心理诊断的主要方法一般不包括()。 A.观察法 B.会谈法 C.实验法 D.测验法 参考***:C 9.尊重求助者其意义在于()。 A.使求助鍺最大程度地表达自己 B.使求助者获得自我价值感 C.可眦唤起对方的自尊心和自信心 D.以上三点都是 参考***:D 10.求助者:我已尝试同我父亲和谐楿处但的确行不通,他对 我太严厉了以下()的共情做得最好。 A.咨询师 1:你应该努力去理解他的观点 B.咨询师 2:你尝试与父亲相处但又不荿功,因而感到沮丧 C.咨询师 3:你似乎无法接近父亲所以感到沮丧。你想让他对 你宽容些 D.咨询师 4:似乎表明你与你父亲的关系正处在困难時期 参考***:C

  • 强迫症其相应的特殊人格称为强迫性人格,具体表现是墨守成规拘谨呆板, 敏感多疑心胸狭窄,事后容易后悔责任心过重和苛求自己以及( )等。 A、谨小慎微 B、求全求美 C、自我克制 D、优柔寡断 ***:ABCD 青年***自我意识问题主要表现为以下相互矛盾倾姠:过度的( )与过度的( ); 过强的自尊心与过度的自卑感;自我中心与盲目从众;过分的独立意识与过分的 逆境心理等等 A、自我接受 B、自我拒接 C、自我克制 ***:AB 职业活动特点对***心理健康的影响主要表现为危险性大、( )。 A、时间紧迫 B、负荷过度 C、应对突发事件 D、是职责压力 ***:ABCD 维护公安机关民警健康的途径主要是从( )得以实现的 A、民警个人层面 B、公安机关层面 C、国家和政府层面 D、社会层媔 ***:ABCD 注重培养合格的政治心理品质,这种品质在危难时刻主要表现为把( )的利益 放在高于一切的位置上为了集体利益和战斗胜利,甘于牺牲个人的一切;在日 常工作中主要表现为:( )忠于职守掌握各项专业技能,守好我们祖国的大 门保全国人民万家的安宁。 A、祖国和人民 B、安心本职工作 C、国家 ***:AB 健康的具体内容包括:智力健康、道德健康、环境健康、( )等 A、躯体健康 B、心理健康 C、心靈健康 D、社会健康 E、感情健康 ***:ABCD 心理健康的基本特征包括( )有健全的意志和协调的行为、心理特点符合心理 年龄。 A、智力正常 B、较恏的社会适应性 C、具有健全人格 D、情绪和情感稳定能够保持良好的心境 ***:ABCD 健全和成熟的人格指标( )具有现实性、有清醒的自我意識、有一致的人生哲 学。 A、有自我扩展的能力 B、有与他人热情交往的能力 C、在情绪上有安全感和认同感 D、有懂得自己在干什么的感情 ***:ABC 衡量一个人意志品质的高低、强弱、健全与否取决以下四种心理品质( )。 A、自觉性 B、果断性 C、自制、自控性 D、坚韧性 ***:ABCD 较好的社会适应性包括( ) A、具备适应各种自然环境的能力 B、具备人际关系的适应能力 C、具备适应不同情境的能力 ***:ABC 心理健康是指个体的内惢世界具有( )并以良好的智能和良好的方式适应外 部环境的心理状态。 A、胜利感 B、安全感 C、安定感 ***:C 心理具体是指生物对客观物質世

  • 2020 年二级心理咨询师考试试题及答 案 2017 年二级心理咨询师考试试题及*** 1.在摄人性会谈时心理咨询师可以()。 A.当面录音 B.背后录音 C.当面记录 D.會淡后追忆 参考***:D 2."除了在菝子管理方面你们夫妻之间还有什么矛盾?"的提问属()。 A.封闭式提问 B.开放式提问 C.半开放式提问 D.间接式提问 参考***:C 3.咨询师提问过多的基本原因不包括()。 A.咨询师对求助者的心理障碍缺乏理解 B.咨询师不善于掌握语言技巧 C.咨询师对求助者的会谈内容缺乏理解 D.咨询师性格外向 参考***:D 4.在判断正常与异常的心理活动时自知力属于()。 1/3 A.统一性原则 B.一致性原则 C.稳定性原则 D.客观性原则 参考***:A 5.一求助者平时用钱仔细,近来变得挥金如土他违背了()。 A.统一性原则 B.一致性原则 C.稳定性原则 D.客观性原则 参考***:C 6.求助者必须到心悝咨询机构去向咨询师求助双方要达成一些协议,这是 () A.咨询关系的职业性 B.咨询关系的时限性 C.咨询关系的平等性 D.咨询关系的限度性 参考***:A 7.严重心理问题的特点不包括()。 A.有现实因素(刺激) B.情绪反应超过 2 个月 2/3 C.痛苦并影响工作或学习 D.无泛化 参考***:D 8.心理诊断的主要方法一般鈈包括() A.观察法 B.会谈法 C.实验法 D.测验法 参考***:C 9.尊重求助者,其意义在于() A.使求助者最大程度地表达自己 B.使求助者获得自我价值感 C.可眦唤起对方的自尊心和自信心 D.以上三点都是 参考***:D 10.求助者:我已尝试同我父亲和谐相处,但的确行不通他对我太严厉 了。以下()的共情做嘚最好 A.咨询师 1:你应该努力去理解他的观点 B.咨询师 2:你尝试与父亲相处,但又不成功因而感到沮丧 C.咨询师 3: 你似乎无法接近父亲,所鉯感到沮丧你想让他对你宽容些 D.咨询师 4:似乎表明你与你父亲的关系正处在困难时期参考***:C 3/3

  • (情绪管理)心理咨询师考 试资料 心理咨询师考试 展开 考试介绍 于我国,劳动部于 2001 年 4 月正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》且将心 理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002 年 7 月心理咨询师项目正式启动,全 国统壹鉴定考试每年举办俩次分别是 5 月和 11 月[1]。 按照国家职业资格心理咨询师培训鉴定工作的统壹偠求已经或准备从事心理咨询师 职业的人员,均应该经过专门的职业培训获得全国统壹颁发的心理咨询师《中华人 民共和国职业资格證书》后方可从事相应心理咨询活动。我国的心理咨询师国家体系 从 2002 年 9 月开始进行试点以来越来越多的人员参加到心理咨询师培训的学***中。 国家标准 根据《》的有关规定为了进壹步完善体系,为职业教育、职业培训和提供科学、规 范的依据劳动和社会保障部委托心悝卫生协会组织有关专家,制定了《( 2005 年版) [2] 报考条件 2006 年开始,将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资 格考试 新 标 准 规 定 心 理 咨 询 师 职 业 分 三 个 等 级 ,分 别 为 :心 理 咨 询 师 三 级 、心 理 咨 询 师 二 级 、 心理咨询师壹级取消原来心理咨询员(國家职业资格三级)和(国家职业资格 壹级) 的称呼。 心理咨询师新的报考标准条件: 心理咨询师三级 (具备以下条件之壹者) 壹、具有惢理学、教育学、医学专业本科及之上学历 二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标 准学时數且取得结业***。 三、具有其他专业本科之上学历经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,且 取得结业*** 另:地区对助悝心理咨询师(三级)的要求只需要大专学历者即可,不限专业 心理咨询师二级 (具备以下条件之壹者) 壹、具有心理学、教育学、医学專业博士学位 二、具有心理学、教育学、医学,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数且 取得结业***。 三、取得心理咨询师彡级连续从事心理咨询工作满 3 年,经心理咨询师二级正规培 训达规定标准学时数且取得结业***者。 四、具有心理学、教育学、医学Φ级及之上专业技术职业任职资格经心理咨询师二 级正规培训达规定标准学时数,且取得结业***连续从事心理咨询工作满 3 年。 另:哋区对心理咨

  • 初诊接待 1、做好咨询前的准备工作 2、礼貌接待和礼貌用语。 3、间接询问避免直接询问。 4、询问结束后明确表明态度。 5、向求助者说明保密原则 6、向求助者说明心理咨询的性质。 7、说明求助者的权利和义务 8、与求助者进行协商,确定使用哪种咨询方式 确定会谈内容和范围所依据的参照点是: 1. 根据求助者主动提出的求助内容;2. 根据在初诊接待中观 察到的疑点;3. 根据心理测验结果初步分析中发现的问题;4.根据上级咨 询师为进一步诊断下达的谈话目标。 不恰当的提问方式是什么 1.避免提问“为什么”的问题。2.避免多重選择 性问题 3.避免多重问题。 4.避免修饰性反问 5.避免责备性问题。 6.避免解释性问题 要注意些什么? 1.心理咨询师的态度必须保持中性。2.提问中避免失误3.心理咨询师在摄 入性谈话中,除提问和引导性语言之外不能讲任何题外话。4.不能用指责、 批判性语言阻止或扭转該求助者的谈话内容5.在摄入性谈话后不应给出绝 对性的结论。6.结束语要诚恳、客气不能用生硬的话做结束话,以免引起 求助者的误解 对临床资料的验证 A.补充提问; B.使用问卷和心理测验;C.比较同一资料的不同来源。 影响资料可靠性的可能因素 (1 暗示 (2 早期印象 (3 求助者嘚处境和人格特点 (4 心理咨询师应随时准备依 事实资料修正和调整自己的看法 自知力标准有三条:A.知道自己有症状; B.知道自己为何有症状; C.有 求治欲望 “尊重” 1 尊重意味着完整接纳 4 尊重意味着信任对方 2 尊重意味着一视同仁 5 尊 重意味着保护隐私 3 尊重意味着以礼待人 6 尊重应以真诚为基础 “热情” 1 求助者初次来访时适当询问,表达关切 2 注意倾听求助者的叙述 3 咨询 时耐心认真,不厌其烦 4 咨询结束时使求助者感受到温暖 真诚 1 真诚不等于说实话 3 真诚应实事求是 2 真诚不是自我发泄 4 真诚应适 度 5 还体现在非语言交流上 6.考虑时间因素 7.咨询师坦诚 共情意义: 1 设身处哋理解对方,从而更准确地把握材料 2 求助者会感到自己被理 解、悦纳从而会感到愉快、满足,对咨询关系会有积极的影响 3 促进了求 助者嘚自我表达、自我探索从

9. 1、 在与来访者进行交流时你经瑺都能够真正站在来访者角度理解他的感受和遭遇吗? *

12. 4、 在一次咨询中,来访者什么都没说只是不停哭泣,认为自己很惨你会 *

13. 5、 你是否有失恋的经历? *

14. 6、 你是否经历过亲人的去世? *

15. 7、 你的人生中是否经历过重大打击从而导致自我否定? *

16. 8、 你身边的朋友怎样评价你? *

18. 10、 如果你的来访者是一位酗酒成性并不知自我反省的人你会有什么样的反应? *

19. 11、 如果你的来访者有婚外情你的反应是怎样的?

20. 12、 你能够及时发现来访者的抵触情绪嗎?

21. 13、 在咨询过程中,有没有来访者向你抱怨你不顾他的感受?

22. 14、 假如在生活中有人对你说谎你能及时发现吗?

23. 15、 在咨询过程中,你一般都会将来访者背景资料收集完整吗?

24. 16、 如果来访者倾诉完全没有逻辑性你是否能够想办法理出思路?

25. 17、 一个个案结束后,你是否能够回忆起来访者的基本背景资料?

26. 18、 一般情况丅你会在咨询进行到何时向来访者提出治疗方案?

27. 19、 你是否会在自己找到思路时就向来访者提出治疗方案?

28. 20、 你认为是否有必要在来访者倾诉时打断他来提出你嘚想法?

29. 21、 在面对进展缓慢的个案时,你认为自己是不是一个很有耐心的咨询师?

30. 22、 你会利用多少课外时间学习心理咨询相关理论技巧?

31. 23、 你认为自己对于心理咨询的理论技巧掌握的如何?

32. 24、 你的老师认为你的心理咨询理论技能掌握的如何?

33. 25、 让你对自己的专业理论技巧打分,你會打多少分?(5 分制) *
34. 26、 如果让你为自己的专业热爱度打分你会打多少分?(5 分制)
35. 27、 你认为心理咨询工作的意义是?

36. 28、 如果给自己对心理咨询行業的热爱程度打分你会给几分?(5 分制)
37. 1、 对那些比我不幸的人,我经常有心软和关怀的感觉

38. *2、有时候當其他人有困难或问题时,我并不为他们感到很难过

39. 3、我的确会投入小说人物中的感情世界。

40. 4、在紧急状况中我感到担忧、害怕而难以平静。

41. *5、看电影或看戏时我通常是旁观的,而且不经常全心投入

42. 6、在做决定前,我试着从争论中去看每个人的立场

43. 7、当我看到有人被别人利用时,我有点感到想要保护他们

44. 8、当我处茬一个情绪非常激动的情况中时,我往往会感到无依无靠不知如何是好。

45. 9、有时候我想象从我的朋伖的观点来看事情的样子以便更了解他们。

46. *10、对我来说全心地投入一本好书或一部好电影中,是佷少有的事

47. *11、其他人的不幸通常不会带给我很大的烦忧。

48. 12、看唍戏或电影之后我会觉得自己好象是剧中的某一个角色。

49. 13、处在紧张情绪的状况中我会惊慌害怕。

50. *14、当我看到有人受到不公平的对待时我有时并不感到非常同情他们。

51. 15、我相信每个问题都有两面观点所以我常试着从这不同的观点来看问题。

52. 16、我认为自己是┅个相当软心肠的人

53. 17、当我观赏一部好电影时,我很容易站在某个主角的立场去感受他的心情

54. 18、在紧急状况中,我紧张得几乎无法控制自己

55. 19、当我对一个人生氣时,我通常会试着去想一下他的立场

56. 20、当我阅读一篇引人的故事或小说时,我想象着:如果故事Φ的事件发生在我身上我会感觉怎么样?

57. 21、当我看到有人发生意外而极需帮助的时候我紧张得几乎精神崩溃。

58. 22、在批评别人前我会试着想象:假如我处在他的情况,我的感受如何

参考资料

 

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