首先是马达上的区别一般家用昰直流马达，健身房是交流马达其次是耐用性，这个不用说了在一个跑步区域及载重有很大不同，因为健身房需要满足不同身高体重嘚用户所有一般规格都是比较大的，家用的相对要求没那么高不过也不建议购买小的，至少要与商用相似像F65/F80这样的型号，运动舒适喥及安全性是非常重要的安全不单单是使用着的安全，还有家人、小朋友的安全移动是否安全等。

建议选择跑步机 区别： 跑步机除減肥外，还可以锻炼人的心肺功能是最好的有氧器械。 踏步机侧重的是人的四肢协调锻炼也是有氧器械，但作用没有跑步机明显 跑步和踏步的消耗率是不同的。跑步40分钟消耗200多卡路里踏步机却有400多卡路里。 建议： 　　跑步是各种体育运动中最寻常、最普及的运动方式由于受到气候、环境、场地等一些客观因素的制约，许多人选择使用跑步机进行健身目前市场比较受欢迎的是电动跑步机，它的特點是通过电机带动跑步带动使人以不同的速度被动地跑步或走动有的跑步机还配有心率、能量消耗等测试，得到不同年龄层的喜欢注意测量运动心率，达到燃脂心率有氧运动30分钟以上，每周4~5次就可以保证比较好的运动效果。

走步机机子比较小类似机械跑步机，是靠脚的力量来带动跑带的运动量不是很大，还容易伤膝盖不过价格便宜。跑步机是带电机的健身的话还是选择跑步机更好一些吧，買个带坡度的跑步机可以适当调高点坡度，然后疾走这样健身效果会好一些。

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