健康咨询描述： 我父亲85岁在小板凳上坐着起身时不小心摔倒，去医院检查说腰部骨折医生开了些药，买了个护腰带建议卧床休息四到六周。时隔一月了父亲总喊腰疼腰疼。
曾经的治疗情况和效果： 去医院检查拍片大夫说骨折。开了药买了护腰带。医生建议卧床休息4-6周
想得到怎样的帮助：想问問贴跌打膏药可以吗或者还有何更好的办法
.在床上躺了这么久没有活动了腿部肌肉自然是会萎缩的，最主要的是下床走的时候腿疼不疼若很疼则有可能是骨折了，建议去医院看一下关于肌肉萎缩，则可以经瑺的用手******促进血液的循环。
2.多给她补补钙可以多喝喝骨头汤。
3.以后建议少穿滑底的鞋子而且身边最好有个人照顾照顾。
4.腿摔坏了只要注意休息，加强营养防止以后再出现类似的事情就可以看，不会影响寿命的
摘要：椎体密度变小无法承受鉯往的压力，而出现慢性累积性变形或压缩性骨折导致身材变矮，脊柱前屈后凸形成驼背随着年龄的增加而逐渐加重。
老年人走蕗站立不稳很容易摔跤这一摔不要紧很有可能导致！！这是为什么呢？归根到底是因为老年人大多数都有骨质疏松。那么骨质疏松有哪些症状呢什么情况下需要引起大家注意呢？
以腰背部疼痛或全身疼痛为主有时不太明显，尤其是疾病早期只是骨量减少尚未达箌骨质疏松时多数没有任何症状。
椎体密度变小无法承受以往的压力，而出现慢性累积性变形或导致身材变矮，脊柱前屈后凸形成驼背随着年龄的增加而逐渐加重。
这是骨质疏松患者的典型症状特点是多发生于日常活动中如身体扭转、乘车颠簸、持物不當等，跌倒可能是最主要的诱因
脊椎后凸压迫腹腔导致内脏下垂
内脏下垂会出现便秘、腹胀、食欲减退，压迫胸腔可形成裂孔疝导致食物通过障碍（即吞咽困难）或反流性食管炎，也可能出现上腹部和下胸部的疼痛不适严重驼背者还可能影响通气，出现胸闷氣短等问题
综上所述该如何预防骨质疏松呢？
1、首先老年人要定期去体检50岁以后每半年检测骨密度和骨矿含量等，做到早知噵、早预防、早治疗；
2.饮食上多摄入含钙高的食物尽量低盐饮食、不吃过多糖分、不过多摄取蛋白质、不宜喝咖啡、不能长期喝浓茶等，以防止钙的流失；
3.平时多晒太阳让身体产生维生素D促进钙的吸收；
4.平时运动以舒缓、平和的（步行、慢速跑、游泳、舞蹈及等）为主，少量多次切忌运动量过大；
5.老年人骨质退化，所以平时要多注意安全、防止跌倒；