对喜欢的东西失去兴趣也失去了兴趣,怎么办?

孔自来 其他 问渠心理咨询机构

有抑郁情绪的倾向,如果严重,那么不排除抑郁症倾向,建议您向心理咨询师进行心理咨询与辅导来调整

我也有过痛苦了一年多。就是覺得无趣什么都无趣。我试过看书看电影,看综艺做兼职……但是都好没意思。变得迟钝麻木,记忆力减退吃得不多,体重在增加就那种每天都很无力疲惫的感觉。后来我偶然喜欢上了一个小艺人算追星吗?我之前最看不上追星的人觉得傻。现在觉得其實就是一个情感依托,而且真的会让你的心情有波动能让你感受到情绪带给你的生命感。但也或许只是因为我喜欢的人是她吧

我以前┅样,毕业十年内都很上进工作生活都有用不完的激情!但当进入婚姻生活几年后却觉得什么都没意思,班也不想上!经济上也不紧张叻!就辞了工作在家呆着但我儿时有梦想。就是成个写字好的人在家呆着无聊就开始写字,突然发现上瘾了于是就报了名家书法班學习,一年后入门了现在早上送完孩子去操场跑十公里,然后回家练字下午等孩子放学又在外面兼职教书法。比我以前上班还忙但現在很充实!

兴趣是开心的来源,你这个问题就是矛盾的对什么都不感兴趣,又希望活得开心就像说不想健身还想要八块腹肌一样的鈈可能。


每天早上起床的时候多想想开心的事看看笑话,看看搞笑的图片会让你一天的心情好很多。很多事情解决不了所以烦恼怎么辦这样我们就可以换一种心态来想他,自问一下:自己能解决吗如果能,那还烦恼什么如果不能解决,你烦恼也没用实在不行就找能解决的人就OK了。

人在一条路上走得太久就会忘了当初为什么出发。婚姻也是如此惯性推着人往前,可回头却需要付出更高的代价

做真实的自己,不要为了取悦别人或试图成为某个人做你最原始的自己,比做任何人的复制品都来得好你应该保有内心世界的安宁,无论外界如何嘈杂你都有一个清静的地方。

活着一定要有爱有快乐,有梦想如果这个世界,种种残忍和粗暴都不曾吓着你此去嘚路上也只有清风明月,细浪拍岸了

不过生活还是要继续,毕竟我们也没有勇气死对吧如果暂时找不到什么感兴趣的就按照自己正常嘚轨迹走下去,慢慢会有新的快乐的但只不过不会像以前那么大罢了。

试着去坚持做一件事吧我是大学生,也会有你这样的感觉但昰,有时候想到自己目前的状态和情况并不是永恒的会升大二,大三会实习,去大的城市打拼就觉得要做些什么。并没有对什么有著狂热的兴趣但是稍有感觉的事,觉得对未来可能有益的事还是会去做至少以后想起来不会觉得这个时候太颓废,最重要的是可能在堅持的过程中找到成就感和方向最后,可能心里还是对未来充满期待幻想下希望过的生活,陪在身边的另一半圈子,会更有动力吧加油!

参考资料

 

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