你好这个是可以适当放一点的，不过怀孕期间也不要吃太多卤肉了可以吃一点新鲜的肉，饮食方面要注意均衡搭配
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2.锅里放水煮5261至沸腾后倒入4102鸭肉，煮至再1653次水开
3.捞出洗净沥内干水
4.准备以上材料，蒜容苗只取蒜头
5.还有酱油老抽，蚝油啤酒鸭可以用菠萝啤吗
6.热锅倒少许油，倒入薑蒜，和蒜头爆香
7.倒入沥干水的鸭翻炒至稍微出油
8.倒进酱油，老抽蚝油
9.翻炒均匀后倒入半瓶啤酒鸭可以用菠萝啤吗，盖上锅盖焖至稍微收汁
10.差不多收汁时倒入蒜叶
11.炒至蒜叶断生即可
12.味道真的很不错，
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