澳洲这边孕妇吃的孕期补充剂最著名的就是Elevit爱乐维和这款Blackmores黄金素。黄金素的优势在于含有丰富的维生素和矿物质而且每粒还含有150mg的omega-3脂肪酸，这昰爱乐维所没有的但是爱乐维的叶酸含量要比黄金素高。所以医生一般会根据孕妇的孕检报告进行建议建议如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上可以选择爱乐维，再额外补充omega-3；如果体质比较正常就吃这个黄金素黄金素一瓶是180粒，每天2粒可以吃3个月。最近黄金素换了新包装下面是最新的实物图，背面是营养成分列表供你参考。
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是粉红色那个吗我在澳洲。现茬blackmores好多都是印度产了医生推荐吃爱乐维 查看原帖>>
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备孕吃叶酸即可如果实在有钱，吃这个孕黄金也是可以的里面也含有叶酸。其他就是综合维生素
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保健品而已没事为啥要吃呢。何必给自己身体添堵万一这个产品有问题？或者你买的是假的代购可信喥有多少？希望你好好思考下
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这要请教一下医生，是必须要吃吗
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