从最初的“罐头”——法军食物防腐+封装技术，到今日的自热口粮，军用口粮经过了漫长的发展过程。其中，单兵自热食品是不少国家军队士兵必备的野战食品，往往具有使用方便、加热时间短、易于保存和携带等特点。由于不同国家和地区饮食文化的不同，单兵自热食品的品种也是多种多样，在中国这样饮食文化高度丰富的国家，单兵自热口粮的品种自然也相当丰富。

我军最新研制成功的单兵携带的自热口粮是09式单兵自热口粮。产品由总后勤部军需装备研究所研制，海军军需特种食品试制部生产，共有12种不同品种，以自热米饭、面条软罐头为主食，配以副食软罐头、水果蔬菜软罐头、香辣酱和具有快速生津止渴功效的速溶固体饮料。具有品种丰富、接受性好、营养均衡等特点，可随时随地实现热食保障，

观察者小编黑妮通过渠道搞到了一箱09式单兵自热口粮，并请来观察者网军工组共同试吃测评。

一大箱12份09式单兵自热食品重7.9公斤，装在一个纸板箱中

09式单兵自热食品包装箱侧面

打开以后，可见12份单兵自热食品有不同的序号和口味。豆沙米饭这么奇怪的口味居然不可思议地排在第一号！作为一个咸党黑妮表示完全不能忍！

全部12份09式单兵自热口粮，包含了12个不同的口味。分别是：1.豆沙米饭、2.什锦炒饭、3.鸡丁炒饭、4.扁豆牛肉炒饭、5.酱油炒饭、6.咖喱炒饭、7.腊肠炒饭、8.雪菜肉丁炒饭、9.雪菜肉丝炒面、10.香菇肉丝炒面、11.羊肉抓饭、12.羊肉拌面。

黑妮表示最期待吃的是11号的羊肉抓饭，可是为了公平起见，还是决定从1号的豆沙米饭吃起。

1号就是豆沙米饭啦，甜党战士可能会喜欢吧

来重庆出差，不如说是来找陈美美。 重庆刚刚热起来，空气里湿漉漉的。像坐在蒸拿房里，站在路边等陈美美开车来接我，不一会就浑身湿透了。已经是傍晚了，气温丝毫没有要凉下来的意思。很容易分辨路上的重庆人，她们汗涔涔的，神情上又…

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解放军单兵口粮单挑全世界第三十一集：解放军海军自热食品PK瑞典口粮

瑞典，北欧的社会主义国家。它是一个比社会主义还像社会主义的国家。萨沙早就听过瑞典的大名，可惜没去过，等有机会吧。大家都知道的辽宁舰，原名叫做瓦良格。瓦良格人，就是俄国人对于瑞典人的古代称呼，其实就是维京人。今天PK的就是瑞典军粮，听萨沙说一说吧。

瑞典和挪威、芬兰同属于斯堪的纳维亚半岛国家。早在石器时代，瑞典就有人类居住。不过，近代瑞典是900年前才形成国家的，也就是公元1100年前后。瑞典的民族不大，今天也不过800万人口。他们是身体强壮的日耳曼人，身材高大，皮肤白皙，金发碧眼，天生适合战斗。

建国几十年后，瑞典就开始向外扩张。在17世纪，瑞典成为欧洲最为强大的国家之一，它的领土包括今天的瑞典、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛以及俄国、波兰和德国的波罗的海沿岸地区，相当惊人。瑞典并不是野蛮国家，在雄霸欧洲的同时创造了独特的瑞典文化，包括文学、绘画、音乐、建造、美食等等。

瑞典人是天生的战士，他们的历任国王也大多英武，可惜终究是一个小国。18世纪初，年仅18岁的瑞典国王卡尔十二世率领大军，轻松击溃俄国、波兰、萨克森、丹麦联军。但几年后的1708年，瑞典军队入侵俄国，被彼得大帝的新式俄军拖垮，卡尔十二世也负重伤，从此失去了北欧的霸主地位，一蹶不振。

面对强大的俄国和德国，瑞典开始聪明的保持中立。在两次世界大战中，瑞典都宣布永久性中立国，直到1994年加入欧盟。其实，瑞典的中立并不是真正的中立。在第二次世界大战期间，瑞典给予德国很大的帮助，包括出售铁矿、允许德军经过国土和领海运输、甚至允许德军军舰停靠。

今天的瑞典是一个高度发达的社会福利国家。萨沙有个瑞典读者，经常跟我炫耀过自己的福利！

在瑞典，生了大病甚至绝症，不会在家等死或者上街哭求援助，国家全部管了，基本不让你花钱；

妇女生孩子给480天假期（你没看错，不是48天），其中360天给工资的八成，剩下也是基本工资。生孩子时候，产妇的住院费用甚至吃饭，国家也管了；

至于上学，幼儿园收费很低，小学中学不收钱，甚至还给你钱。上大学的话，很多大学收费很低，其他的大学也有国家补贴还有无息贷款。总之，保证你只要愿意就能上学；

老了不能工作了，只要你以前工作过，为国家做出过一些贡献，还能够坚持到65岁（坚持不到的话，退休金会比较少），就可以享受每月1万多人民币的退休金金，衣食无忧还可以外出旅游；

年轻人找到工作，收入就不会低，因为公会制定了最低工资标准。在瑞典，有一定能力的熟练工，都可以拿到2万人民币以上的月薪。即便失业了，你一样可以拿到失业救济金，还相当的多。你失业1年半内，收入不会比失业前明显减少。对于一般人来说，1年半内足够找到新工作了。

至于其他福利还有无数，萨沙就不多说了，省得大家听了不爽。

瑞典还是一个很和谐（我用词准确吧）的国家，资本主义国家常见的社会分层和歧视并不明显（当然不是说没有）。在俄国，萨沙看到了嚣张的俄罗斯新贵族。这些开着加长豪车的家伙耀武扬威，肆无忌惮，无所不为，比如当街出钱让穷人家女孩脱光衣服，出钱让穷人家的男孩喝尿。

瑞典不是这样。瑞典从制度上预防了这种现象！瑞典对于高薪人群尤其是大富豪，征收高额个人税收，包括遗产税，有的高达百分之五十以上。这些税收都用来搞社会福利，贴补穷人。瑞典很多年轻人不愿意上大学，而去做个蓝领。

蓝领的修车工、电工甚至屠夫的收入并不低，他们自然没有自卑感。

瑞典女孩是希特勒所谓最漂亮的雅利安人，金发碧眼，翘臀丰乳，皮肤非常白，身材高大（平均身高1米69）！

瑞典社会和谐的另一大表现，是高度的男女平等！

瑞典是全世界男女最平等的国家，女孩从小就接受平等的教育。各方各业中，除了实在不适合女性的职业，其他基本都有女人，包括***、军人、渔夫甚至钢铁工人。同时，社会福利很好，女性就业机会多，女人也可以不依赖男人生存。

在瑞典，离婚率几乎和结婚率一样高，还有很多女人压根就没有结婚但有孩子。反正孩子由国家养，这些女人结婚不结婚还有什么区别。瑞典的金发美女众多，历史上因为瑞典的位置特殊，人种流动很少，清一色都是日耳曼人。最近几十年，瑞典进入了高达百分之十的移民，街上也开始出现五颜六色的头发。

上图在瑞典斯德哥尔摩公园，一名小偷试图偷窃一女子的手机 ，不料该女子身边身穿三点式的美女是一名从业11年的***，小偷当即被女警按倒在地。这名女警名叫米凯拉．克尔纳，事发时恰逢下班时间，她正和朋友在公园晒日光浴（（⊙o⊙）…）。因此制服小偷时，她身上还穿着泳装。

瑞典人和其他北欧民族一样，是外表较为冷淡的民族。有一个笑话，将2个瑞典人关入铁屋子1个月，打开屋门，发现他们仍然不认识。为什么呢？在瑞典人的心目中，不应该和陌生人讲话，更不可能谈心。以往瑞典人即便是邻居，交谈通常保持1米以上的距离。

在街上，瑞典人都比较冷淡，你突兀的问路可能不会有人搭理你。不过，这同我们一些国人的冷漠、自私自利甚至损人利己是不同的。在瑞典，见义勇为行为很多，薪水不高的***和军人也是热门职业。瑞典人大多有较高的社会责任感。

可惜，因人际关系的冷淡，瑞典人也成为全世界自杀最多的国家之一。很多瑞典人有抑郁基因，少年时期就要吃各种药物。

瑞典的美食众多。古代在瑞典这种寒冷地区养殖牲畜比较困难，瑞典人以吃鱼为主。瑞典最有名的鱼可谓就是鲱鱼罐头。

它的最大特点是：臭！！！

鲱鱼罐头比臭豆腐要臭300倍。所有的航空公司拒绝托运这种罐头，主要是怕在飞机上泄露以后不好处理。瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头，它比榴莲更吓人。

这种罐头是瑞典传统美食，流传了几百年。之所以做成罐头，主要还是鱼类很容易变质。鲱鱼罐头营养丰富，不过瑞典人吃的并不多。它大体类似于中国的臭豆腐，也就是偶尔吃一吃，过瘾而已。

瑞典虽小，却有一支颇有战斗力的军队，更有强悍的军工生产能力。空军，瑞典的狮鹫在泰国打败了我们的苏27；瑞典的平衡木鹰眼预警机，世界闻名；瑞典的哥特兰级潜艇，是世界上第一款使用斯特林发动机，实现绝气推进（AIP）的潜艇；瑞典还有大名鼎鼎的弓箭手自行榴弹炮，STRV-122主战坦克，维斯比级隐形巡逻舰，长颈鹿雷达，种类繁多的先进导弹。

要知道，瑞典仅仅是一个人口900万的国家。冷战时期，瑞典拥有精良的武器和100万预备部队、6万现役部队。随着苏联解体，瑞典失去了敌人，部队规模缩减了一半以上。

2010年，瑞典废除征兵制度，采用募兵制度。今天的瑞典军队已经不如以前强大，仍然具有相当的战斗力，是对抗俄军的先锋力量。

今天PK的瑞典军粮是24小时口粮第5号餐。也许是瑞典人消费高吧，这份军粮价格不菲。

解放军的军粮，则是海军单兵自热食品。

萨沙感觉敌我很是悬殊，加挂放了1个红烧扣肉罐头。

瑞典口粮的内容很丰富：3个户外热饮主食、香草蛋糕、全麦面包、原味牛肉干、咸花生、奶油口味能量棒饼干、24小时能量棒、苹果味能量饮料、巧克力饮料、咖啡、花生酱、硬糖果、湿巾。

这并不是军用口粮，而是户外食品。

呵呵，瑞典人可谓是世界上最喜欢户外运动的民族。

在瑞典，一年之中人们至少都会参加一个活动，无论刮风风雨、艳阳高照或冬季的暴风雪。同时瑞典政府也给予人们亲近自然享受自然的权利，也就是带薪休假。

麦片粥是很适合的军用口粮。

它很易于吸收，热量很高。瑞典的天气比较寒冷，人体需要及时补充热量。

在寒冷的冬季早上，喝热腾腾的麦片粥是非常爽的事情。

这个麦片粥吃起来一般，糖份较高，黏糊糊的。

意大利面是欧洲所有国家都接受的口粮了。

萨沙个人认为，意大利面也是欧洲口粮中最有味道的。

欧洲人的口味总体偏淡，意大利面则可以有比较重的口味。

这种户外口粮加热很容易，只需要在里面加热水，用勺子搅拌一下，封住口子，等10分钟就行了。

加热只需要一点热水，其他什么都不用。

这对于户外或者军事作战来说，简直是非常合适的。

这种意面很符合中国人的口味。萨沙吃起感觉很不错，而且分量足，撑死人了。

萨沙写军粮系列的代价是，体重增加了5斤，天啦！

墨西哥炖肉是世界名菜。

墨西哥是整个北美美食天堂，秒杀渣渣加拿大和美国。

墨西哥炖肉要选用优秀的小牛肉，里面还一定要加入番茄、洋葱、蒜末和孜然！

墨西哥炖肉的口味是比较重的，符合中国人的口味，但萨沙目测瑞典人可能吃不惯。

瑞典人总体口味偏淡，很少吃比较刺激的食物。

话又说回来，军粮的墨西哥炖肉没有放辣椒，已经是清淡化了。

以上就是三个主食，早中晚三顿。

我们再来看看面包。瑞典军粮面包有2种：全麦面包和香草面包。

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。

欧洲人都很喜欢吃全麦面包，它营养丰富，对身体很好。

全麦面包的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在欧美很流行。

它的缺点是B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，比普通面包更容易生霉变质。

这个全麦面包吃起来不错，就是太干了一些，较硬。

这也容易理解，保质期长达2年半，自然不能按照普通全麦面包的做法。

香草蛋糕，也就是香草味蛋糕。

瑞典的蛋糕闻名欧洲。古代瑞典不太容易养殖牲畜，吃肉并不多，就想方设法的做蛋糕。

瑞典著名的公主蛋糕中，就包含着香草蛋糕。

香草蛋糕的做法也是欧洲传统做法。

公主蛋糕和全麦面包不同，它是很柔软，甜味很重的。

这个蛋糕，吃起来和市面上蛋糕房卖的没什么区别。

萨沙感觉糖份太过了，腻的慌。

瑞典地处北欧，气候很寒冷。瑞典冬季的北方领土，最低气温可以达到零下30度。

这种天气下，人体的热量消耗很迅速，必须及时补充。

所有食物中，能量棒是热量之王。

这是用混合谷物制作的，解放军也有类似的能量棒。

它的热量高，又可以补充身体对于谷物的需要。

人吃下这种能量棒，消耗较慢，可以持续提供热量，符合寒地作战的需要。

能量棒吃起来很普通，黏糊糊的，像中国的麦芽糖。

24小时能量棒就不同了，它没有采用谷物，单纯的高能量混合物。

这种能量棒热量很高，超过了巧克力的热量。

正常食物中，是没有这么高热量的。

这个能量棒吃起来还可以吧，当做糖吃就好了。

谁想迅速变胖，每天吃一条，保证你3个月变八戒。

原味牛肉干，这是用牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。

牛肉的热量最高，符合欧洲人的口味。

这个原味牛肉干，不甜不咸，毫无味道。

萨沙是捏着鼻子吃下去的。

花生酱！有欧洲人不喜欢花生酱的吗？

花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米***，品质细腻，香气浓郁，无杂质。

欧洲人酷爱花生酱，这个花生酱吃起来也很不错，优质花生酱。

除了花生酱，也有花生。

欧洲人很喜欢咸味花生，很多军粮里面都有这玩意。

花生的咸味很重，这样就不用另外吃盐了。

人体每天都需要摄入一定的盐分，不然就会身体虚弱，甚至有生命危险。

军人在战时基本不可能刷牙，清洁口腔就只能用口香糖了。

军粮里面一共3包，每包是2粒，一天三顿都够了。

人类都喜欢甜食，糖果可以缓解人体的紧张情绪，所有军粮中都有糖果。

这个糖果吃起来很一般吧，没什么特色。

这是两种饮料，右边是巧克力饮料，左边是苹果能量饮料。

在瑞典这种寒冷的地方，热量补充最合适的方式还是热饮。

巧克力饮料的热量很高，喝一杯等于吃一块巧克力。

至于苹果能量饮料的热量相对较低，但维生素含量多，口味更好。

饮料这种东西，并不仅仅是补充热量，还要好喝。

我军09口粮里面的那种维生素饮料，根本难以下口。

整个欧洲人都把咖啡当做命，瑞典人也不例外。

瑞典的咖啡消耗量惊人，是世界第四位！！！

所谓的咖啡时间，是瑞典人的一种生活方式，很多情侣都是这么认识的。

光是搭配咖啡的瑞典著名甜点，就有几十种。

欧洲军粮的饮料都是很多的。

最多的高达一天七杯，瑞典的5杯并不算夸张。

其实中国人一天也要喝不少水。萨沙在办公室一天最少喝一壶茶（廉价茶叶）！

在战场上，军人的双手肯定是很脏的，必须用湿巾才能擦掉。

纸巾只是用来大便的，湿巾才是清洁的。

这个湿巾还有酒精，可以用来杀毒。

好了，瑞典军粮就是上面这些了。

总体来说，瑞典军粮堪称欧洲一流，是最顶尖的军粮。

北欧人的富裕可见一斑。

海军单兵自热食品，这是海军军需特种食品试制部生产的。

海军和陆军军粮研究部门是不同的，所以自热食品有很大区别，没有什么共同点。

大家注意盒子采用了海军的海洋迷彩，有意思吧。

萨沙今天选的是2号餐，一顿饭的份量：雪菜肉丝面、什锦炒饭、香辣酱。

加热的方法和陆军基本一样，石灰加热。

只要将加热袋里面加入水，等待石灰沸腾加热即可。

面和饭都放在加热袋里面，香辣酱、餐具、卫生纸都在袋子外面。

海军自热口粮的特点是份量超足。

萨沙本来这么想：好家伙，谁能一顿吃一包饭和一包面啊！

后来看到我军野战训练就知道了，体力消耗很大，食欲旺盛，吃2袋也算不了什么。

雪菜肉丝面是一道由猪瘦肉和面条为主要材料做成的菜品，是大众口味的面。

一般来说，雪菜肉丝面包括：面条，猪瘦肉（那就是不是清真了），雪里红，红辣椒。

客观来说，这个面条做得不好。

大家看看，即便加热很久，面条还是一团。

不是萨沙挑剔，事实摆在这里。

什锦炒饭是一道色香味俱全的名点，以江苏扬州的炒饭最知名。

什锦炒饭里面可以加入各种材料，荤的素的都可以。

这个炒饭吃起来，也是和面一样，稍微好一些。

关键是加热以后饭也是一团，像粽子一样。

萨沙个人认为，解放军口粮最牛叉的就是各种罐头。

这些罐头不但美味，而且种类极多。

萨沙个人统计了一些，解放军各体系的罐头有200种以上，夸张不夸张。

哈哈哈，作为一个胖子，扣肉是萨沙的最爱。

解放军扣肉罐头真材实料，全部是肉，还都是大肉哦。

就烹调来说，这个扣肉罐头也是没话说的，相当美味。

缺点是偏咸，估计还是考虑补充战士体内盐分吧。

很多人问萨沙，这种扣肉罐头，现在小伙子能吃的下去吗？

确实，罐头很油腻，但解放军训练强度也是挺大的，人饥饿的情况下就希望吃一些大鱼大肉。

这个扣肉罐头的完全符合需要。

不过扣肉罐头一定要加热吃，如果冷食，因肥肉太多，实在腻得慌，就很难吃了。

今天的PK就是这样，谁赢谁不赢，大家说了算吧。